Haaaaa le stress ! À l’origine, il est une réaction de survie de l’organisme. C’est l’image de l’homme préhistorique, qui devant un mammouth, doit se mettre à courir, vite. Mais aujourd’hui…. Il n’y a …
Et si vous étiez multipotentiel ?
Aujourd’hui, je souhaite vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur (car il me concerne) : être multipotentiel. J’aimerais vous sensibiliser à l’éventualité d’être multipotentiel, pour vous permettre de …
Comment ressentir plus de gratitude ?
Hello mes chères (et belles) lectrices, aujourd’hui j’avais envie de vous parler de la gratitude ! Tout simplement, parce que j’observe autour de moi, qu’au quotidien, les gens ont plutôt tendance à remarquer tout ce …
Organisation & tâches quotidiennes : Comment s’y tenir efficacement ?
Lors de mon dernier sondage dans la newsletter, vous avez été nombreuses à me communiquer votre difficulté à vous tenir à ce que vous deviez faire au quotidien (sport, tâches, résolutions,…). Alors, voici une …
Stratégie pour atteindre n’importe quel objectif grâce à la PNL
Que ce soit un objectif personnel (perte de poids, projet, travaux, déménagement, voyage, relationnel,…) ou professionnel (emploi, compétences, communication,…), nous souhaitons tous le réaliser. Ça tombe bien ! J’ai récemment effectué une …
4 exercices pour trouver enfin sa voie
Aujourd’hui, j’ai décidé de partager mon expérience ! Quelles étapes faut-il franchir pour trouver sa voie ? Quelles astuces et quels conseils sont à mettre en place pour y arriver plus facilement ? Qu’est-ce que …
Accords toltèques : 4 règles de vie pour être plus épanouie !
En quoi et comment les quatre accords toltèques nous permettent-ils de vivre une vie plus épanouie ? Quel est ce livre dont tout le monde parle ? Quels sont ces 4 accords toltèques ? Explication …
6 fleurs de Bach idéales pour enfin réussir à faire des choix !
Tu ne sais pas vers quelle voie t’orienter ? Tu as souvent des difficultés à faire des choix ? Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel ? Les Fleurs de Bach peuvent t’aider …
Apprendre à aimer son corps en 7 étapes
L’amour de soi est un grand travail sur soi-même. La majorité des gens (et plus souvent les femmes) ont beaucoup de mal à accepter leur corps et leurs formes. Or, il est essentiel d’apprendre …