Nous nous levons, buvons notre tasse de café, glissons sous la douche, brossons nos dents, enfilons quelques affaires, filons au travail et la journée continue ainsi. Nous sommes la plupart du temps en « pilote …
Comment se remettre après un coup dur ?
Interview de Hélène Betoux, formatrice à Prism’Evolution, organisme lyonnais de formation à l’hypnose et au coaching, sur cette question simple et récurrente dans une vie dite « normale » : Comment se remettre …
Les 5 blessures de l’âme : Comment les identifier & les guérir ?
Aujourd’hui, je laisse la parole à Aurore, ma grande sœur. Passionnée de développement personnel et de spiritualité, elle a eu envie de prendre la plume pour vous parler des 5 blessures de l’âme et …
Apprendre à faire des choix !
C’est peut-être difficile à entendre pour toi, mais tu as toujours le choix ! C’est la vérité et une bien belle nouvelle ! Car malgré tout ce que les apparences peuvent te faire croire, tu …
Comment surmonter les doutes et les incertitudes ?
Les doutes et les incertitudes peuvent engendrer de nombreuses difficultés et émotions négatives comme de l’insécurité, de la frustration, des problèmes de confiance en soi et ça peut malheureusement même aller jusqu’à la perte totale …
J’ai testé pour toi l’Art de Vivre® !
Comme tu le sais, j’adore élargir mon champ d’horizons, me renseigner sur des nouvelles thérapies, tester des pratiques qui me sont inconnues. Ce mois-ci, grâce à ma rencontre avec Patrick Benoist, j’ai découvert l’Art …
À la découverte de ta mission de vie !
Haaaaa la mission de vie ! On nous en parle souvent, on la cherche beaucoup, on la trouve rarement. Qu’on l’appelle vocation, mission ou talent, elle nous préoccupe. Et la découvrir semble être le Saint-Graal …
Comment l’ego nous empêche de vivre ?
Il y a quelques semaines, j’ai eu l’occasion de découvrir, en avant-première, un livre du psychiatre québécois Serge Marquis : Le jour où je me suis aimé pour de vrai (qui sortira au format poche …
Mieux-être & Être soi : Les chaînes YouTube à suivre absolument !
Envie de changer de vie, de prendre soin de ton corps, d’être plus épanouie ? Voici ma sélection de chaînes YouTube spécial « Mieux-Être & Être soi ». Pour découvrir de nouveaux horizons, entreprendre ta …