Confrontée ce week-end au problème du lâcher-prise, j’ai eu envie de vous partager aujourd’hui mes 20 conseils pour apprendre à accepter les choses. Lâcher-prise ne se fait pas en un jour, c’est un chemin à parcourir, c’est accueillir les événements tels qu’ils sont, dans la bienveillance, sans chercher à les contrôler. C’est apprendre à perdre le…
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L’amour ! Ooooh l’amour ! Vaste sujet, compliqué souvent, léger parfois, romantique de temps en temps, mais toujours important ! L’amour, le pur, le vrai, celui que l’on porte à un enfant, un conjoint, un proche, une amie, à soi, est source de toute vie. Il permet d’être heureux, de se sentir vivant. Mais pour certain(e)s,…
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Si vous souffrez d’angoisses, d’anxiété ou encore de nervosité, vous pouvez pratiquer 3 exercices faciles pour apprendre à mieux les gérer ou vous tourner vers des compléments naturels calmants. Mais les Fleurs de Bach peuvent également vous aider. ♦ Les Fleurs de Bach : qu’est-ce que c’est ? Les Fleurs de Bach ou Élixirs floraux du…
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Pour afficher la joie de vivre sur les murs, la gratitude sur les coussins et se rappeler que la vie est belle chez soi, voici ma sélection d’objets déco pour profiter des petits plaisirs de la vie ! Une décoration qui inspire le bonheur et la gaieté, qui distille des phrases à méditer, qui clame de profiter de la…
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A tous ceux qui râlent, qui sont pessimistes ou qui se complaisent dans la négativité, je vous informe que la vie est belle. Certains resteront négatifs (par facilité et/ou par complaisance). D’autres, aventuriers de la vie, tenteront de changer et d’essayer d’être heureux. Mais à vous tous, optimistes ou pessimistes, chanceux ou victimes, joyeux ou tristes,…
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Suite à mon article 3 super compléments naturels pour éradiquer le stress, je vous propose aujourd’hui un complément pratique ! Il s’agit de 3 exercices géniaux, faciles à mettre en place et qui ne nécessitent aucun matériel. Les pratiquer régulièrement permet de diminuer les états de stress, d’anxiété, d’agitation ou de nervosité de manière durable. Ces exercices vous…
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Haaa le stress ! On voudrait s’en débarrasser. Être tranquillou, les doigts de pieds en éventail face à n’importe quelle situation. Et bien c’est possible ! Il existe une multitude de solutions pour soulager l’état de stress, d’anxiété et améliorer votre qualité de vie. Dans cet article, je vous propose 3 super compléments naturels ! Faciles à mettre en place,…
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