C’était il y a quelques jours… Par un beau (et chaud 🥵) mois de juin, 11 aventuriers (10 femmes et 1 homme) se sont (re)lancés à mes côtés dans l’aventure d’un séjour yoga et randonnée…
Les découvertes lifestyle #10 – Printemps 2022
aQu’est-ce qui s’est passé ce printemps ? Quelles jolies marques, entreprises, films pleins de belles valeurs ai-je découverts et ai-je envie de vous faire découvrir à mon tour ? Quels produits ai-je utilisés (et validés) …
Banana bread healthy sans sucre, sans gluten & moelleux
La semaine dernière, en vue d’un séjour à la montagne et d’un départ matinal le premier jour, j’avais envie de préparer un en-cas gourmand à partager dans la voiture pour l’heure du petit-déjeuner. Alors …
Comment bien choisir votre tapis de yoga ?
Le yoga, c’est la vie ! Mais avoir un bon tapis de yoga pour pratiquer sa séance, c’est encore mieux ! Alors, comment choisir votre matériel de yoga ? Le meilleur matériel, c’est avant tout …
Retour en images : Week-end en pleine conscience dans les Hautes-Alpes
C’est en cette fin d’avril (du 29 avril au 1er mai plus précisément) que Céline (mon binôme) et moi-même avons emmené 9 belles personnes explorer la pleine conscience en pleine montagne, au cœur des magnifiques …
6 idées de lectures développement personnel & spiritualité ! #8
Le printemps a enfin pointé le bout de son nez et les dernières semaines et soirées de fraîcheur, à la fin de l’hiver, m’ont permise de lire une multitude d’ouvrages bien emmitouflée sous mon plaid. …
De l’amour toxique à l’amour inconditionnel, libre et heureux
Et s’il suffisait de changer de lunettes pour voir le monde différemment ? Pour voir l’amour différemment. Sortir de l’amour « toxique » (l’amour « accroché ») et passer à un amour inconditionnel (l’amour « …
Pizza verte au pesto, artichauts & bleu – Recette gourmande, saine & facile
Vous me connaissez… J’adore bien manger mais j’aime les recettes faciles, rapides et saines (qui n’abîment pas ma santé). Alors pour changer un peu de la pizza classique, voici une recette originale et …
Séjour yoga et randonnée dans les Alpes en juin 2022 : Ouverture des inscriptions !
Vous avez envie de détente, de bien-être, de nature, de partage, de ressourcement ou encore de joie et de bonne humeur ? On vous a concocté, avec cœur, ce séjour yoga et randonnée en …