Changement vie voyage heureuse

Pourquoi partir à l’autre bout du monde ne m’a pas rendu plus heureuse ?

Cette semaine, en lisant Petit Manuel de Navigation pour l’Âme, un passage a attiré mon attention. Il traitait des changements de vie, ceux que nous désirons faire lorsque nous sommes malheureuses. Je me suis reconnue dans les propos de l’auteure et j’ai eu envie d’écrire sur le sujet. Pourquoi ces changements ne nous rendent pas…

Comment l’ego nous empêche de vivre ?

Il y a quelques semaines, j’ai eu l’occasion de découvrir, en avant-première, un livre du psychiatre québécois Serge Marquis : Le jour où je me suis aimé pour de vrai (qui sortira au format poche le 16 Mai prochain). Fan de lecture et de développement personnel, j’ai dévoré le roman ! A peine la dernière page refermée, je me…

Mieux-être & Être soi : Les chaînes YouTube à suivre absolument !

Envie de changer de vie, de prendre soin de ton corps, d’être plus épanouie ? Voici ma sélection de chaînes YouTube spécial « Mieux-Être & Être soi ». Pour découvrir de nouveaux horizons, entreprendre ta vie et changer d’état d’esprit ! Pour être chaque jour un peu plus en harmonie avec toi même et avec la vie. 1) Henriette…

trier ses habits conseils

Trier ses habits & libérer son esprit : Plan d’attaque !

Si tu es comme moi, tu as du déjà être confrontée à l’éternelle question : « Comment je m’habille ce matin? », tout en buggant devant ta penderie et tes piles de vêtements, l’heure défilant sur le réveil de la chambre… (ne nie pas, je sais que ça t’est déjà arrivé!). Dans cet article je vais te…

précautions détox

Pourquoi tout le monde ne peut pas faire une détox ?

Le printemps arrive bientôt, et en naturopathie, c’est la saison idéale pour pratiquer une détox (A LIRE → Détox de printemps : 5 cures pour retrouver la santé avant l’été). C’est l’heure d’évacuer les toxines emmagasinées pendant l’hiver (merci la raclette et les repas de fêtes) et de se nettoyer en vue d’une période de renaissance (comme…