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Recettes Saines & Naturopathie : 10 comptes Instagram qui m’inspirent !

Vous savez comme la naturopathie me passionne, le fait de prendre soin de soi, de son  alimentation et l’impact que cela a sur notre état de santé. Aussi aujourd’hui je vous partage les comptes Instagram qui m’inspirent en ce moment, et qui portent sur la naturopathie et plus largement sur l’alimentation saine (pour faire le…

apprendre à faire des choix libre arbitre

Apprendre à faire des choix !

C’est peut-être difficile à entendre pour toi, mais tu as toujours le choix ! C’est la vérité et une bien belle nouvelle ! Car malgré tout ce que les apparences peuvent te faire croire, tu as toujours la possibilité d’emprunter une autre voie, d’opter pour une autre option. Personne n’a dit que c’était facile, mais la voie existe. Alors,…

lectures developpement personnel

Les lectures du moment ! #1

Hello Hello ! Je vous parle régulièrement de mes lectures sur Instagram. Mais pour celles qui n’ont pas l’application ou qui ne me suivent pas encore, j’ai décidé aujourd’hui d’ouvrir une rubrique « Les lectures du moment ». Ainsi, je pourrais vous partager mes livres en cours et lus. Et vous pourrez également parlez des vôtres pour que l’on puisse échanger…

Comment surmonter ses doutes et ses incertitudes

Comment surmonter les doutes et les incertitudes ?

Les doutes et les incertitudes peuvent engendrer de nombreuses difficultés et émotions négatives comme de l’insécurité, de la frustration, des problèmes de confiance en soi et ça peut malheureusement même aller jusqu’à la perte totale de confiance en soi voire la dépression dans certains cas. Mais le doute, comme la peur, est une émotion naturelle…

stage yoga Marseille art de vivre

J’ai testé pour toi l’Art de Vivre® !

Comme tu le sais, j’adore élargir mon champ d’horizons, me renseigner sur des nouvelles thérapies, tester des pratiques qui me sont inconnues. Ce mois-ci, grâce à ma rencontre avec Patrick Benoist, j’ai découvert l’Art de Vivre®, une méthode qui a pour but d’améliorer la qualité de vie au niveau individuel et collectif, pour une vie…