J’écris souvent des articles sur des sujets spécifiques, que ce soit en termes de santé ou de nutrition. Aujourd’hui, j’avais plutôt envie de vous faire une grande compil de tous les conseils à adopter pour être en bonne santé et pleine d’énergie. Des réflexes de base, faciles, gratuits et à la portée de tous. Un…
Haaaaa la mission de vie ! On nous en parle souvent, on la cherche beaucoup, on la trouve rarement. Qu’on l’appelle vocation, mission ou talent, elle nous préoccupe. Et la découvrir semble être le Saint-Graal pour être heureuse. Mais si finalement on avait tous la même ? Pourquoi sommes-nous sur cette Terre ? Loin de vouloir donner…
Cela faisait un petit moment que je ne vous avais pas parlé de nutrition. Mais ce mois-ci, j’ai découvert Gourmet Spiruline : une marque de produits alimentaires à base de spiruline. J’en ai été très satisfaite, alors je me suis dit que c’était une bonne idée de vous la partager (il serait d’ailleurs intéressant que je parle aussi…
A travers ce titre court mais évocateur, je vais te parler de différents sujets : lectures, organisation mais aussi méthode de travail pour planifier tes projets et réaliser tes rêves. Car au fond, qu’est-ce que nous désirons toutes ? Vivre la vie que l’on s’est imaginée et concrétiser pour de bon les rêves que l’on a au…
Cette semaine, en lisant Petit Manuel de Navigation pour l’Âme, un passage a attiré mon attention. Il traitait des changements de vie, ceux que nous désirons faire lorsque nous sommes malheureuses. Je me suis reconnue dans les propos de l’auteure et j’ai eu envie d’écrire sur le sujet. Pourquoi ces changements ne nous rendent pas…
Il y a quelques semaines, j’ai eu l’occasion de découvrir, en avant-première, un livre du psychiatre québécois Serge Marquis : Le jour où je me suis aimé pour de vrai (qui sortira au format poche le 16 Mai prochain). Fan de lecture et de développement personnel, j’ai dévoré le roman ! A peine la dernière page refermée, je me…
Envie de changer de vie, de prendre soin de ton corps, d’être plus épanouie ? Voici ma sélection de chaînes YouTube spécial « Mieux-Être & Être soi ». Pour découvrir de nouveaux horizons, entreprendre ta vie et changer d’état d’esprit ! Pour être chaque jour un peu plus en harmonie avec toi même et avec la vie. 1) Henriette…
Intuition, 6ème sens, clairvoyance, ressenti, de nombreux noms qui définissent finalement un seul et même concept : un pressentiment, une connaissance interne à propos de quelque chose qu’on ne peut vérifier, et qui ne recourt pas au raisonnement. La bonne nouvelle du jour, c’est que tout le monde porte cette intuition en soi. La moins bonne…
Hello les girls, aujourd’hui j’avais envie de vous écrire un article pour vous parler d’un conseil qui me tient particulièrement à cœur. En effet, avec la farandole des régimes que nous proposent internet, la pub, les affiches ou encore la radio, il y a un concept qui semble passer aux oubliettes : l’écoute de soi…