Amour de soi : aimer son corps et son esprit !

Suite à vos nombreux retours positifs et à vos jolis mots de satisfaction, j’ai décidé de partager ici, la newsletter que je vous ai envoyée pour la Saint-Valentin. Je vous y parlais d’amour de soi et de lâcher-prise. Puise t-elle servir à toutes les âmes qui ne sont que de passage sur le blog. Belle lecture !…

miracle morning magie du matin

La magie du matin : Mon « miracle morning » !

Sûrement que vous avez déjà entendu parler de routine matinale ou « miracle morning » en anglais, dans les magazines ou sur Internet. Il s’agit de mettre son réveil plut tôt le matin, pour profiter d’un moment rien que pour soi. Pour faire au choix : du sport, de la méditation, de l’écriture, des affirmations positives, etc.. Toutes les grandes…

articles plus lus blog petits plaisirs de la vie

Les articles les plus lus en 2017 sur Les Petits Plaisirs de la Vie !

Cela fait aujourd’hui un an que le blog a vu le jour : le 06 Février 2017 Joie, peines, découvertes, surprises, peut-être êtes-vous passées par l’une de ces phases-la en lisant l’un des articles du blog. Alors pour faire un petit bilan, j’ai eu envie de vous partager les 10 articles les plus lus en 2017 sur Les…

spiruline bienfaits nutriments

Spiruline artisanale vs industrielle !

On entend beaucoup parler de la spiruline comme super-aliment. On nous prône dans tous les magazines qu’il faut en consommer et qu’elle est « super bonne pour la santé ». Mais les effets sur votre organisme diffèrent selon la spiruline consommée : artisanale vs industrielle. Energie, forme et bonne santé ne sont pas forcément à la clé ! Pour…

arrêter addiction sucre pulsions sucrées

Pulsions sucrées : Comment s’en libérer ?

Envie de dire stop au sucre ? De ne plus être soumise à tes pulsions sucrées ? C’est possible ! Pour l’occasion, j’ai interviewé Sophie, une naturopathe (et amie), qui s’intéresse particulièrement à cette problématique. Sans plus attendre, je te laisse découvrir les solutions qu’elle te propose pour comprendre tes comportements et arrêter le sucre en douceur. 🙂…

influence de la lune sur la vie de la femme

La connexion entre la lune, la femme et les cycles menstruels

Depuis toujours, la femme est étroitement liée avec la lune. Celle-ci influence les marées, le sommeil, mais aussi le rythme des femmes (menstruations, état d’esprit, énergies,…). Il est grand temps de se reconnecter à cette puissance cyclique qui nous constitue et d’en comprendre les mécanismes. Les influences de la lune sur la femme Comme les…