Après mes études de naturo, s’en est suivi une prise de conscience, une envie de revenir à des choses plus naturelles, plus respectueuses pour mon corps (et pour l’environnement !). Aussi, pour mes règles (mes lunes), j’ai voulu trouver une solution, une alternative aux tampons & serviettes hygiéniques remplis de produits chimiques ! Voici toutes les solutions que j’ai…
Interview de Hélène Betoux, formatrice à Prism’Evolution, organisme lyonnais de formation à l’hypnose et au coaching, sur cette question simple et récurrente dans une vie dite « normale » : Comment se remettre après un coup dur ? Rupture amoureuse, difficulté professionnelle, perte d’un proche, quand nous sommes confrontés à de tels événements, nous perdons nos repères et…
Aujourd’hui, je laisse la parole à Aurore, ma grande sœur. Passionnée de développement personnel et de spiritualité, elle a eu envie de prendre la plume pour vous parler des 5 blessures de l’âme et vous donner des pistes pour les identifier et les guérir ! ♦♦♦♦♦ Les blessures de l’âme ou blessures existentielles ont été découvertes par…
Vous savez comme la naturopathie me passionne, le fait de prendre soin de soi, de son alimentation et l’impact que cela a sur notre état de santé. Aussi aujourd’hui je vous partage les comptes Instagram qui m’inspirent en ce moment, et qui portent sur la naturopathie et plus largement sur l’alimentation saine (pour faire le…
C’est peut-être difficile à entendre pour toi, mais tu as toujours le choix ! C’est la vérité et une bien belle nouvelle ! Car malgré tout ce que les apparences peuvent te faire croire, tu as toujours la possibilité d’emprunter une autre voie, d’opter pour une autre option. Personne n’a dit que c’était facile, mais la voie existe. Alors,…
Hello Hello ! Je vous parle régulièrement de mes lectures sur Instagram. Mais pour celles qui n’ont pas l’application ou qui ne me suivent pas encore, j’ai décidé aujourd’hui d’ouvrir une rubrique « Mes lectures du moment ». Ainsi, je pourrais vous partager mes derniers livres lus. Et vous pourrez également parlez des vôtres pour que l’on puisse échanger nos bons…
Aujourd’hui, j’ai eu envie de te parler de rêves. Pas ceux que tu fais la nuit, même s’il serait intéressant de s’y attarder. Plutôt celui que tu as dans un coin de ta tête depuis toujours, celui que tu te crois incapable de réaliser. Et qui pourtant conditionne ton épanouissement personnel et professionnel. Tu sais…
Les doutes et les incertitudes peuvent engendrer de nombreuses difficultés et émotions négatives comme de l’insécurité, de la frustration, des problèmes de confiance en soi et ça peut malheureusement même aller jusqu’à la perte totale de confiance en soi voire la dépression dans certains cas. Mais le doute, comme la peur, est une émotion naturelle…
Comme tu le sais, j’adore élargir mon champ d’horizons, me renseigner sur des nouvelles thérapies, tester des pratiques qui me sont inconnues. Ce mois-ci, grâce à ma rencontre avec Patrick Benoist, j’ai découvert l’Art de Vivre®, une méthode qui a pour but d’améliorer la qualité de vie au niveau individuel et collectif, pour une vie…