Voici aujourd’hui mes 11 citations préférées sur le voyage, la découverte de l’autre, l’ouverture à une culture différente. Il peut s’agir de voyage intérieur, extérieur, initiatique. Je les ai regroupé dans un carnet au fil des ans, à travers les lectures, les réseaux sociaux, le web, etc. Quand je les lis, elle me donne envie…
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Confrontée ce week-end au problème du lâcher-prise, j’ai eu envie de vous partager aujourd’hui mes 20 conseils pour apprendre à accepter les choses. Lâcher-prise ne se fait pas en un jour, c’est un chemin à parcourir, c’est accueillir les événements tels qu’ils sont, dans la bienveillance, sans chercher à les contrôler. C’est apprendre à perdre le…
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Pour bien fonctionner, notre organisme a besoins de protéines. Or, celles-ci ne sont pas exclusivement situées dans les produits d’origines animales. Il existe en effet plusieurs aliments d’origine végétale possédant une forte teneur en protéines. Varier les sources permet ainsi de diversifier son alimentation et de profiter des bienfaits de ces aliments protéinés. ∴ 1) La spiruline…
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L’amour ! Ooooh l’amour ! Vaste sujet, compliqué souvent, léger parfois, romantique de temps en temps, mais toujours important ! L’amour, le pur, le vrai, celui que l’on porte à un enfant, un conjoint, un proche, une amie, à soi, est source de toute vie. Il permet d’être heureux, de se sentir vivant. Mais pour certain(e)s,…
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Si vous me suivez régulièrement sur mon compte Instagram, vous devez savoir que j’aime beaucoup la nature. Non seulement, elle nous offre toute l’année et à travers le monde entier des paysages splendides, des remèdes naturels pour nous soigner, des aliments pour nous nourrir, mais surtout elle nous permet de respirer de l’oxygène, et donc…
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Partir à la montagne c’est, pour moi, comme le jour de Noël. Je suis toute excitée, pressée, ultra heureuse. C’est la perspective d’un week-end qui sent bon la nature, le sport, et le calme (essentiel, pour moi qui vit en ville). Alors, deux jours dans le Parc National des Écrins et entre amis, autant dire…
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Haaaa le mal de gorge ! En hiver c’est le froid et le vent qui le provoquent, en été c’est souvent la climatisation. Dans les deux cas, on se retrouve avec une sensation de picotements, de brûlures et une douleur lorsqu’on avale. Pour palier à ces désagréments, 5 huiles essentielles existent pour nous soulager ainsi que…
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