Donne t-on la vraie place à l’instant présent dans notre vie ? Comment limiter l’allure à laquelle défile cette dernière ? Comment l’égo nous empêche de vivre une vie heureuse ? Aurore s’est penchée sur …
Mes lectures du moment #2
Hello, hello ! On se retrouve aujourd’hui pour « mes lectures du moment ». Cette série dans laquelle je vous parle des livres que j’ai lu dernièrement : sujet, résumé, avis, si je les conseille …
Les 5 blessures de l’âme : Comment les identifier & les guérir ?
Les blessures de l’âme ou blessures existentielles ont été découvertes par un psychiatre américain, John Pierrakos. Ses recherches ont ensuite été poursuivies par Lise Bourbeau, une thérapeute canadienne, qui a établi dans son best-seller international, …
Mes lectures du moment ! #1
Hello Hello ! Je vous parle régulièrement de mes lectures sur Instagram. Mais pour celles qui n’ont pas l’application ou qui ne me suivent pas encore, j’ai décidé aujourd’hui d’ouvrir une rubrique « Mes lectures …
Comment l’ego nous empêche de vivre ?
Il y a quelques semaines, j’ai eu l’occasion de découvrir, en avant-première, un livre du psychiatre québécois Serge Marquis : Le jour où je me suis aimé pour de vrai (qui sortira au format poche …
La magie du matin : Mon « miracle morning » !
Sûrement que vous avez déjà entendu parler de routine matinale ou « miracle morning » en anglais, dans les magazines ou sur Internet. Il s’agit de mettre son réveil plut tôt le matin, pour profiter …
La connexion entre la lune, la femme et les cycles menstruels
Depuis toujours, la femme est étroitement liée avec la lune. Celle-ci influence les marées, le sommeil, mais aussi le rythme des femmes (menstruations, état d’esprit, énergies,…). Il est grand temps de se reconnecter à cette …
Comment bien nourrir notre intestin ?
On le sait aujourd’hui, notre intestin est un organe très important dans notre organisme. Non seulement, il possède 200 millions de neurones, mais sa paroi comprend également 70% des cellules de notre système immunitaire…
La vie cachée des fleurs & des arbres !
J’adore la nature, les plantes, les fleurs, les arbres. Quand je randonne, je dis souvent que j’aimerais savoir sur le bout des doigts le nom de chaque plante que je croise, ainsi que ses …