Au cours de notre vie, nous sommes tous confrontés au changement à un moment donné : séparation amoureuse, déménagement, nouvel emploi, etc. Parfois par choix, parfois à notre insu. Et dans ces situations, on aimerait bien être détendus et aborder la nouveauté avec paix et sérénité. ◊ Pourquoi le changement est-il souvent difficile ? Pour une…
Si vous souffrez d’angoisses, d’anxiété ou encore de nervosité, vous pouvez pratiquer 3 exercices faciles pour apprendre à mieux les gérer ou vous tourner vers des compléments naturels calmants. Mais les Fleurs de Bach peuvent également vous aider. ♦ Les Fleurs de Bach : qu’est-ce que c’est ? Les Fleurs de Bach ou Élixirs floraux du…