Santé naturelle, mode éthique, sport,… Voici toutes les nouveautés lifestyle de ce mois-ci ! Tout new, tout beau, tout bon ! Des produits que j’ai découverts et testés (bien évidemment) et au maximum locaux, …
La sélection du mois : Toutes les nouveautés bien-être à ne pas rater ! #8
Alimentation saine, santé naturelle, films, musiques, sport, beauté… Voici toutes les nouveautés bien-être de ce mois-ci ! Tout new, tout beau, tout bon ! Des produits au maximum locaux, artisanaux, bio, éco-responsables… Mais …
Anti-stress naturels : Comment être plus sereine durablement ?
Haaaaa le stress ! À l’origine, il est une réaction de survie de l’organisme. C’est l’image de l’homme préhistorique, qui devant un mammouth, doit se mettre à courir, vite. Mais aujourd’hui…. Il n’y a …
Comment vivre le changement sans difficulté (et sans stress) ?
Au cours de notre vie, nous sommes tous confrontés au changement à un moment donné : séparation amoureuse, déménagement, nouvel emploi, etc. Parfois par choix, parfois à notre insu. Et dans ces situations, on aimerait …
Chasser les angoisses grâce aux Fleurs de Bach
Si vous souffrez d’angoisses, d’anxiété ou encore de nervosité, vous pouvez pratiquer des exercices faciles pour apprendre à mieux gérer ces émotions, ou vous tourner vers des compléments naturels calmants. …
Comment ne plus stresser : 3 exercices de 3min pour retrouver la sérénité !
Suite à mon article 3 super compléments naturels pour éradiquer le stress, je vous propose aujourd’hui un complément pratique ! Il s’agit de 3 exercices géniaux, faciles à mettre en place et qui ne …
Quelles huiles essentielles choisir pour un bain relaxant ?
Avant-hier, j’ai aidé mon père à repeindre tout un appartement, j’ai fait de la route et le soir j’étais très fatiguée ! Allongée dans mon bain chaud, respirant les odeurs subtiles des huiles essentielles pour …