1 an sans boire d'alcool - bilan d'une nouvelle vie

1 an sans boire d’alcool : Bilan d’une nouvelle vie !

Cela fait maintenant 1an et 3 mois que je ne bois plus une seule petite goutte d’alcool. Non pas que j’étais alcoolique ou que c’est une interdiction, c’est un choix décidé de mon plein gré et assumé ! Pourquoi ? Comment ? L’impact ? Voici le bilan d’une première année sans alcool : Joyeux Anniversaire…

rééquilibrer l'énergie corporelle se recentrer sur soi

Se connecter à soi : Techniques pour rééquilibrer son énergie corporelle !

L’exercice du jour est de s’ancrer à la Terre et de « s’aligner ». Le but ? Être davantage dans le présent, plus connectée à soi-même, à sa vie et à la Vie en général. Comment ? En développant l’énergie qui nous relie à la Terre (vs celle du Ciel) et en rééquilibrant l’énergie qui circule à…

Vivre l'instant présent - pourquoi arrêter d'anticiper

Vivre l’instant présent : Pourquoi arrêter de tout anticiper !

La difficulté de vivre l’instant présent est une problématique actuelle. En effet, en cette fin novembre, tout est déjà prêt pour les fêtes de Noël. Or, il y a 20 jours à peine se déroulait Halloween. Comment mettre « pause » sur cette vie à 200 à l’heure ? Pourquoi  faut-il arrêter d’anticiper ? Comment y arriver ?…

être plus heureux - ouvrir un cahier du bonheur

Être plus heureux : Ouvrir un cahier du bonheur !

J’avais déjà brièvement abordé l’idée du cahier du bonheur dans mon article 7 astuces pour être plus épanouie dans votre vie. Aujourd’hui je vous en parle de façon plus approfondie pour vous expliquer comment mettre en place ce rituel, en quoi il consiste et quels sont les bienfaits que vous allez en retirer dans votre bonheur quotidien.…

youtubeurs à suivre mener pour la vie de ses rêves

5 youtubeurs à suivre absolument pour vivre la vie de vos rêves !

Haaa la belle formule ! Et oui « vivre la vie de ses rêves » est une phrase qui fait rêver plus d’une personne (ne niez pas !). Alors, que ce soit à titre personnel, professionnel ou pour une toute autre raison, voici 5 youtubeurs à suivre absolument ! Entrepreneurs, motivants, expérimentés, ils/elles animent des chaînes YouTube…