Avec la fin de l’année qui approche, on voit pulluler sur Internet les articles concernant les bonnes résolutions, les techniques pour démarrer l’année du bon pied, les exercices pour réaliser enfin ses objectifs, rêves et …
Et si je devenais pleinement conscient(e) ?
Nous nous levons, buvons notre tasse de café, glissons sous la douche, brossons nos dents, enfilons quelques affaires, filons au travail et la journée continue ainsi. Nous sommes la plupart du temps en « pilote …
Comment se remettre après un coup dur ?
Interview de Hélène Betoux, formatrice à Prism’Evolution, organisme lyonnais de formation à l’hypnose et au coaching, sur cette question simple et récurrente dans une vie dite « normale » : Comment se remettre …
Apprendre à faire des choix !
C’est peut-être difficile à entendre pour toi, mais tu as toujours le choix ! C’est la vérité et une bien belle nouvelle ! Car malgré tout ce que les apparences peuvent te faire croire, tu …
Concrétiser votre rêve en 5 étapes !
Aujourd’hui, j’ai eu envie de te parler de rêves. Pas ceux que tu fais la nuit, même s’il serait intéressant de s’y attarder. Plutôt celui que tu as dans un coin de ta tête depuis …
Comment surmonter les doutes et les incertitudes ?
Les doutes et les incertitudes peuvent engendrer de nombreuses difficultés et émotions négatives comme de l’insécurité, de la frustration, des problèmes de confiance en soi et ça peut malheureusement même aller jusqu’à la perte totale …
J’ai testé pour toi l’Art de Vivre® !
Comme tu le sais, j’adore élargir mon champ d’horizons, me renseigner sur des nouvelles thérapies, tester des pratiques qui me sont inconnues. Ce mois-ci, grâce à ma rencontre avec Patrick Benoist, j’ai découvert l’Art …
Objectif : Réaliser son projet de vie !
A travers ce titre court mais évocateur, je vais te parler de différents sujets : lectures, organisation mais aussi méthode de travail pour planifier tes projets et réaliser tes rêves. Car au fond, qu’est-ce que …
Pourquoi partir à l’autre bout du monde ne m’a pas rendu plus heureuse ?
Cette semaine, en lisant Petit Manuel de Navigation pour l’Âme, un passage a attiré mon attention. Il traitait des changements de vie, ceux que nous désirons faire lorsque nous sommes malheureuses. Je me suis …