Cela fait presque 10 ans que j’ai découvert le concept des mémoires cellulaires et leur impact dans notre bien-être et notre vie. À l’époque, cette découverte a mis en lumière et expliqué certaines de mes …
33 bonnes résolutions pour être plus heureuse & en super forme en 2020
Au début, je voulais vous parler de « Bilan 2019 » et de « Comment planifier son année 2020 », deux sujets très actuels sur les blogs et les réseaux sociaux en ce moment. Puis, …
Que faire de l’huile de coco ? Toutes les propriétés & usages pour votre santé !
Aujourd’hui, j’ai envie de te partager (non sans engouement) ma passion pour l’huile de coco ! Je m’y suis mise il y a un peu plus d’un an et je voudrais, à travers cet article, …
Apprendre à aimer son corps en 7 étapes
L’amour de soi est un grand travail sur soi-même. La majorité des gens (et plus souvent les femmes) ont beaucoup de mal à accepter leur corps et leurs formes. Or, il est essentiel d’apprendre …
Stop aux régimes : Et si on apprenait à s’écouter ?
Hello les girls, aujourd’hui j’avais envie de vous écrire un article pour vous parler d’un conseil qui me tient particulièrement à cœur. En effet, avec la farandole des régimes que nous proposent internet, la pub, …
3 défis à relever pour maigrir (ou pas) !
Je suis récemment tombée sur un article de magazine qui prônait l’acceptation du corps et qui disait stop au diktat de la minceur ! Enfin ! J’adhère ! Car, si vous avez lu mes articles …
Amour de soi : aimer son corps et son esprit !
Suite à vos nombreux retours positifs, j’ai décidé de partager ici la newsletter que je vous ai envoyée pour la Saint-Valentin. Je vous y parlais d’amour de soi et de lâcher-prise. Puisse t-elle servir …