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EBOOK « AU CŒUR DE SOI »

29,90 15,90

7 SEMAINES POUR CHANGER SA VIE.
60 pages | Un guide complet pour lâcher-prise, faire la paix avec soi-même et avancer librement sur le chemin de l’épanouissement personnel. Chaque jour, des conseils, des clés et un exercice pratique.

Catégorie :

Description

ebook développement personnel

L’OBJECTIF DE CET EBOOK

✔ Devenir fraîche et pétillante comme la rosée du matin
Être en paix avec soi-même
✔ Vivre autrement
✔ Prendre soin de soi
✔ Se réconcilier avec son physique
✔ Définir ses rêves et les réaliser
✔ Résoudre ses blocages
✔ Apprendre à s’écouter et à s’aimer.

« Le plus grand problème de l’existence humaine n’est pas de mourir, mais de ne pas apprendre à vivre. » Serge Marquis


LES RÉSULTATS

✔ Un esprit heureux, une vision d’esprit positive, dans le cœur. Tu vas apprendre à développer ta gratitude et ta capacité d’émerveillement, à ressentir de la joie pure. Grâce aux exercices pertinents, tu retrouveras des pensées lumineuses, un état d’esprit épanoui et vivras avec bonheur l’instant présent.

✔ Un corps épanoui. Apprendre à être toi-même et s’accepter telle que tu es ne peut se faire sans confiance en soi, estime de soi, ni amour de soi. Je suis là pour t’aider à retrouver les trois, afin de vivre enfin en harmonie avec ton corps.

✔ Une vie nouvelle. Pour être complètement épanouie, tu as besoin de mener une vie qui soit en accord avec tes besoins, tes rêves, ta personnalité. Grâce aux exercices du programme, tu apprendras à écouter et te reconnecter à ton moi intérieur pour retrouver ton talent, ta mission de vie et ton potentiel. Il ne faut mettre de l’énergie qu’à être soi-même. Se trouver reste la clé.

« Il y a des fuites qui sauvent la vie : devant un serpent, un tigre, un meurtrier. Il en est qui la coûtent : la fuite devant soi-même. » Christiane Singer


CONTENU DE L’EBOOK

60 pages de conseils et d’exercices pour évoluer pendant 7 semaines vers une harmonie complète corps-esprit-âme. Un programme psycho-corporel et psycho-émotionnel complet et progressif pour apprendre étapes par étapes à être épanouie. Le but ? Te donner les outils qui te guideront vers ce qui est bon et juste pour toi en toute autonomie.

Avance à ton rythme pour travailler chaque jour sur un nouveau sujet, une nouvelle prise de conscience, un nouvel objectif. À chaque fois, il y a des conseils, des clés + un exercice pratique à réaliser pour concrétiser ce sur quoi tu travailles, car l’action est primordiale ! L’exercice prend entre 5 et 15 minutes et est essentiel pour mettre en place les nouvelles habitudes positives.

L’écriture est un outil puissant au potentiel insoupçonné. Elle permet à ta petite voix intérieure de s’exprimer librement, sans barrières et t’offre l’espace de te dévoiler à 100% plus facilement.

« Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée. » Henry James


Existe aussi sous forme de programme en ligne, pour plus de suivi.


 

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