Vous avez sûrement envie d’avoir un esprit clair, positif et agile tout au long de votre journée (voire de votre vie 😁). Amélioration de la mémoire, développement de la capacité d’attention et de concentration, prévention …
Se libérer de ses peurs, sa colère, ses blocages émotionnels
Peur, angoisse, tristesse, colère, joie, amour… Comment mieux vivre et accepter vos émotions au quotidien ? Comment vous libérer de la peur ? Comment surmonter la tristesse ? Comment dépasser la colère ? Comment cultiver …
Être optimiste dans la vie, ça s’apprend : 22 questions pour le devenir !
Un article simple et efficace pour vous redonner le sourire, du baume au cœur et du soleil à l’intérieur. Un article pratique où votre rôle n’est pas seulement de lire mais de participer à …
Comment combattre la peur ?
Déjà, il faudrait changer le verbe « avoir » par le verbe « être », et non plus parler « d’avoir peur » comme si c’était une possession, mais plutôt « d’être dans la peur …
Comment guérir enfin vos blessures grâce à la Psychologie corporelle biodynamique ?
La Psychologie corporelle Biodynamique est une méthode qui invite le sujet à se reconnecter au langage de son corps et à faire de lui un allié précieux plutôt qu’un fardeau. Pour en explorer les outils …
Mes lectures du moment #5
Aurevoir février, Bonjour mars ! Mon dernier article « Mes lectures du moment #4 » date de décembre dernier. C’est donc l’heure de vous faire un point sur les livres que j’ai lu ces deux …
Comment ressentir plus de gratitude ?
Hello mes chères (et belles) lectrices, aujourd’hui j’avais envie de vous parler de la gratitude ! Tout simplement, parce que j’observe autour de moi, qu’au quotidien, les gens ont plutôt tendance à remarquer tout ce …
Comment se remettre après un coup dur ?
Interview de Hélène Betoux, formatrice à Prism’Evolution, organisme lyonnais de formation à l’hypnose et au coaching, sur cette question simple et récurrente dans une vie dite « normale » : Comment se remettre …
Les 5 blessures de l’âme : Comment les identifier & les guérir ?
Aujourd’hui, je laisse la parole à Aurore, ma grande sœur. Passionnée de développement personnel et de spiritualité, elle a eu envie de prendre la plume pour vous parler des 5 blessures de l’âme et …