Il y a un an j’ai accouché de ma fille. Je voulais un accouchement le plus naturel et physiologique possible et qui reste un bon souvenir. J’ai mis toutes les chances de mon côté : …
Offrir du sens : des idées de cadeaux bien-être, écologiques et immatériels
Nous avons tous, un jour, reçu un cadeau qui a rapidement fini sur Vinted, Le Bon Coin ou au fond d’un placard. Or, je sais que tu ne souhaites pas faire partie de cette team …
20 questions de coaching à te poser (absolument) en fin d’année
Voici 20 questions puissantes, profondes et transformatrices, pensées pour les femmes sensibles, spirituelles, ambitieuses, actrices de leur vie, qui veulent évoluer, rayonner et créer plus d’épanouissement et d’abondance dans leur quotidien comme dans …
Mes découvertes bien-être, green & spirituelles #21
Les mois défilent et, avec l’arrivée d’Adèle, je rencontre des difficultés à faire de l’espace pour tout ce qui me tient à cœur, notamment ce blog que j’aimerais davantage alimenter. Les articles sont moins fréquents …
5 signes que tu fais face à un blocage énergétique (et comment t’en libérer)
Il t’arrive de ressentir que, malgré tous tes efforts, ta vie stagne ? Tu te donnes à fond, tu avances avec courage, et pourtant… rien ne change vraiment. Derrière cette impression de tourner en rond, …
Mes découvertes bien-être, green & spirituelles #20
Je suis ravie de te retrouver pour un nouveau tour d’horizon de mes dernières découvertes conscientes et inspirantes de ce printemps. Des petites (ou grandes) choses qui m’apportent du mieux-être, de la sérénité, de la …
Partir à l’improviste, revenir à soi : la magie des voyages de dernière minute
Il y a des moments dans la vie où le brouillard intérieur et la fatigue s’installent. L’excès de stress, de charge mentale, de travail… Et si, au lieu de continuer à lutter, nous laissions …
Journal de bord d’une vie libre & inspirée #1
Me revoilà sur le blog après deux mois d’absence – une parenthèse marquée par la naissance de ma fille. 💛 Aujourd’hui, j’ai envie de t’offrir un nouveau format d’article, plus intime. Depuis 8 ans, …
Première expérience sur le chemin de Compostelle : mes surprises, défis et leçons
Au départ, j’avais envisagé de vous raconter cette aventure de 5 jours de randonnée sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle comme je le fais habituellement : étape par étape. Mais, pour la première fois, je n’ai …