Il y a peu, je vous ai sondé sur Instagram (rejoins-moi par là-bas si ce n’est pas encore le cas 😉) pour savoir si vous désiriez connaître les podcasts que j’écoute en ce moment. Ce …
Gâteau à la Caroube : Recette gourmande Sans Gluten et Sans Sucre
Quand je suis à la maison le dimanche, j’adore faire des gâteaux. Et dimanche dernier n’a pas échappé à la règle. Comme nous sommes dans les cartons en vue du déménagement, les placards sont légèrement …
Mes Favoris Lifestyle #18
Les semaines défilent et les découvertes inspirantes sont toujours au rendez-vous. Alors, quoi de mieux pour profiter de votre été que de piocher des idées dans mes favoris, autrement dit mes coups de cœur lectures, …
Automassage et yoga du visage : Mes gestes et routines anti-rides
Me masser le visage n’a pas toujours été une partie de plaisir. Avant, c’était même une routine que je ne pratiquais jamais. Mais en développant mon amour de soi, j’ai commencé à prendre soin …
Les aliments bons pour votre moral, votre concentration et votre mémoire
Vous avez sûrement envie d’avoir un esprit clair, positif et agile tout au long de votre journée (voire de votre vie 😁). Amélioration de la mémoire, développement de la capacité d’attention et de concentration, prévention …
4 axes pour cultiver votre bien-être au quotidien
Le quotidien peut parfois se dérouler si vite qu’il nous emporte dans sa routine sans que nous ayons eu le temps de prendre soin de nous. Ou plutôt « sans que nous ayons pris le …
Mes Favoris Lifestyle #17
Ce printemps, je reprends la plume avec plaisir. Il est vrai que ces derniers mois, j’avais un peu mis de côté le blog car mon entreprise a connu un succès plus important et cela m’a …
Rituel pour attirer l’abondance avec Lakshmi
L’abondance et la relation à l’argent sont des thèmes majeurs dans ma vie. Je m’y intéresse depuis longtemps. Autant dans mon propre travail de développement personnel que dans mes accompagnements mêlant coaching et énergétique. …
Stop aux experts du développement personnel
Stop aux experts du développement personnel ! 🖐️ Ces derniers mois, j’ai vu fleurir sur les réseaux sociaux de nombreuses personnes dans le secteur du développement personnel et de l’accompagnement qui se proclament « expert.e …