La Psychologie corporelle Biodynamique est une méthode qui invite le sujet à se reconnecter au langage de son corps et à faire de lui un allié précieux plutôt qu’un fardeau. Pour en explorer les outils …
Recette Saine : Quiche à la courge (sans lactose)
Envie d’une recette saine ? D’une recette de quiche sans lactose ? D’une recette de quiche à la courge simple et rapide ? Ou d’une recette d’automne/hiver délicieusement bonne et pour toute la famille ? …
Mes lectures du moment #5
Aurevoir février, Bonjour mars ! Mon dernier article « Mes lectures du moment #4 » date de décembre dernier. C’est donc l’heure de vous faire un point sur les livres que j’ai lu ces deux …
Comment prendre du temps pour soi quand on a des enfants ?
Le saviez vous ? En moyenne les mamans françaises ont 38 min par jour de temps libre qu’elles peuvent consacrer à elles mêmes. Cela varie évidemment selon leur emploi du temps ainsi que l’âge de …
Ma cure détox post-vaccin : Compléments naturels & Homéopathie
Depuis que je suis majeure et suite à de nombreuses recherches sur les effets secondaires liés aux vaccins, je ne me suis plus fait vacciner. Mes vaccins ne sont donc plus à jour (oui, je …
Recette de Banana Bread aux pépites de chocolat healthy
Une envie de goûter healthy et gourmand ? Vous êtes au bon endroit ! Je suis une naturopathe gourmande. 😅 Je vous partage donc aujourd’hui ma recette de banana bread aux pépites de chocolat ! …
33 bonnes résolutions pour être plus heureuse & en super forme en 2020
Au début, je voulais vous parler de « Bilan 2019 » et de « Comment planifier son année 2020 », deux sujets très actuels sur les blogs et les réseaux sociaux en ce moment. Puis, …
Postures de yoga à faire pendant les règles (douloureuses) X Organic Basics
Dans ma dernière newsletter, je vous informais avec joie que j’écrivais actuellement un livre sur le cycle féminin. C’est de là que m’est venue l’idée de croiser ma passion pour le yoga avec le …
Mes lectures développement personnel & bien-être du moment #4
Comme nous sommes pile dans la saison du cocooning et des après-midis « plaid et chocolat chaud », c’est l’occasion de vous parler de mes dernières lectures. Maintenant que vous me connaissez, vous savez que …