Vous me connaissez… J’adore bien manger mais j’aime les recettes faciles, rapides et saines (qui n’abîment pas ma santé). Alors pour changer un peu de la pizza classique, voici une recette originale et …
Séjour yoga et randonnée dans les Alpes en juin 2022 : Ouverture des inscriptions !
Vous avez envie de détente, de bien-être, de nature, de partage, de ressourcement ou encore de joie et de bonne humeur ? On vous a concocté, avec cœur, ce séjour yoga et randonnée en …
En finir avec la fatigue de printemps : remèdes, cure & solutions naturelles !
À l’arrivée du printemps, c’est la même rengaine au cabinet quasi-quotidiennement : « Je ressens une grande fatigue, je ne comprends pas. » Moi je comprends. Et c’est tout à fait normal de …
La sélection du mois : Toutes les nouveautés lifestyle & bien-être à ne pas rater ! #9
Santé naturelle, mode éthique, sport,… Voici toutes les nouveautés lifestyle de ce mois-ci ! Tout new, tout beau, tout bon ! Des produits que j’ai découverts et testés (bien évidemment) et au maximum locaux, …
Gâteau au thé matcha – Facile & sans sucre
Envie d’un gâteau original, tout vert, et aux multiples bienfaits ? Par ici ! Il y a quelques semaines, j’ai reçu mon tout premier sachet de thé matcha pour préparation culinaire, alors ni …
Yoga pour soulager le mal de dos : 5 postures à privilégier
Le mal de dos touche aujourd’hui près de 80% des individus occidentaux (jeunes et moins jeunes confondus), au moins une fois dans leur vie. Sédentarité, mauvaises positions induites par l’usage des claviers et autres …
Qu’est-ce que les œufs de yoni : utilisation, avis, bienfaits… pour révéler votre potentiel féminin !
On vous a parlé des œufs de yoni, mais vous ne savez pas de quoi il s’agit, quelle est leur utilisation au quotidien ou encore leurs bienfaits ? Vous êtes au bon endroit ! …
La sélection du mois : Toutes les nouveautés bien-être à ne pas rater ! #8
Alimentation saine, santé naturelle, films, musiques, sport, beauté… Voici toutes les nouveautés bien-être de ce mois-ci ! Tout new, tout beau, tout bon ! Des produits au maximum locaux, artisanaux, bio, éco-responsables… Mais …
Pâte à tartiner maison, saine & sans sucre raffiné – Recette rapide & facile
Se régaler, c’est bien ! Prendre soin de sa santé en même temps, c’est mieux. D’où cette recette hyper rapide et facile de pâte à tartiner maison et saine (que j’ai mise au point …