Je m’appelle Caroline, j’ai 31 ans et je suis une grande amoureuse de la Vie ! Je suis une femme sensible et connectée : à la Vie, à la nature, aux autres et à moi-même. Mais au-delà de ça, qui suis-je ? Que fais-je ? Quelle est mon parcours ? Voici un bout de mon histoire : celle de qui je suis, de mon parcours professionnel de mes études jusqu’au métier de thérapeute-coach & professeur de yoga que j’exerce aujourd’hui. ✨

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Mon histoire et mon parcours professionnel

Je suis originaire de Marseille où j’ai habité pendant 26 ans. J’ai ensuite vécu quelques mois en Martinique, puis dans le Var pendant 3 ans et enfin en Ardèche où j’habite depuis décembre 2022. J’aime bouger, découvrir de nouveaux endroits et, à l’heure où j’écris ces lignes, je suis en recherche d’un futur endroit où déménager dans lequel il y aura plus de soleil qu’en Ardèche du nord. ☀️

Je partage ma vie avec un chéri merveilleux et nous sommes les heureux compagnons de deux boules de poils adorables : Tao & Lana. Un chien et un chat remplis d’amour ! 😺

Passionnée depuis toute petite par l’humain, la vie et le bonheur, je suis passée par la première année de médecine pour ensuite choisir de faire mes études à la faculté de psychologie d’Aix-en-Provence. En parallèle de ces années universitaires, j’ai réalisé ma formation de Maître Reiki (À LIRE : En quoi le reiki peut t’aider ?). Puis, je suis devenue Naturopathe Certifiée. Que d’aventures riches de sens !

En 2017, j’ai fondé ce blog Les Petits Plaisirs de la Vie qui cumule, à l’heure où j’écris ces lignes, plus de 18k vues/mois. Et en 2020, mon premier livre a été publie aux Editions Marie-Claire : Le Cycle Féminin !

Je me suis ensuite formée à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), à la numérologie et au soin énergétique de La Trame. Dans la foulée, je suis aussi devenue professeur d’Hatha Yoga et professeur de yoga prénatal & postnatal. (À LIRE : En quoi consiste le soin de La Trame ? et Mon histoire avec le yoga : d’élève à professeur)

Aujourd’hui encore, je continue à me former aux outils qui me font vibrer et qui enrichissent ma mallette à outils de thérapeute comme le coaching et la déprogrammation cellulaire.

NB : À la sortie de mes études en 2015, j’ai travaillé pendant 3 ans en salariat en parallèle de mon activité de thérapeute pour m’assurer des revenus et le démarrage de mon entreprise. J’ai fait un an d’immobilier et 2 ans en tant qu’assistante de direction / chargée logistique dans une société de fonds d’investissement. En mars 2019, c’était le grand saut sans filet à 100% dans mon entreprise. 🙏

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Mon métier aujourd’hui

En tant que multipotentielle, HPI et guidée par la volonté d’accompagner les êtres conscients de façon holistique, je me suis intéressée à de nombreuses disciplines depuis plus de 10 ans. Mais je pourrais résumer mon approche en 5 piliers principaux :

L’énergétique : qui comprend l’EFT, la déprogrammation cellulaire, le reiki, la Trame…
Le yoga : qui comprend les pratiques posturales et corporelles, les exercices de respiration, la relaxation-visualisation, la méditation guidée…
Le coaching : enrichi de mes compétences en psychothérapie.
La naturopathie : qui englobe l’hygiène de vie de manière holistique (alimentation, santé naturelle, activité physique, respect des lois du vivant…)
Les rituels : Outils indispensables pour agir dans le concret, ce sont les pratiques et les habitudes énergétiques, sacrées et spirituelles que l’on peut appliquer au quotidien ou ponctuellement.

Je ne propose pas de prestation par outils. Je préfère réaliser un accompagnement global au sein duquel différentes techniques se complètent et forment une synergie efficace et puissante.

Grâce à ces outils et à mon parcours professionnel, depuis 2015, j’ai accompagné des cinquantaines de femmes et d’entrepreneuses à se libérer de leurs blocages, se transformer, s’aligner, se déployer, prendre leur place et accéder à un prochain niveau d’épanouissement et d’accomplissement dans leur vie personnelle et professionnelle. 🌈

Mon crédo : Les aider à s’épanouir, certes, mais dans la joie et le cœur !

Je suis passionnée par l’infini champ des possibles qui s’offre à nous, sur tous les plans, quand nous choisissons de nous déployer en récupérant notre pouvoir personnel et notre souveraineté. 👑

La joie, l’amour, la sérénité, l’abondance, la gratitude, les synchronicités, les cadeaux de la Vie, le bonheur, l’audace, la plénitude, l’accomplissement… 🙏

C’est pourquoi j’accompagne depuis tant d’années les femmes et les entrepreneuses sensibles et déterminées à se reconnecter à leur corps, à leurs pensées, à leur cœur et à leur puissance intérieure en explorant leur intériorité.

Je les aide à réaliser des prises de conscience, à retrouver leur pouvoir, à déployer leur confiance et à se libérer des blocages conscients et inconscients qui les maintiennent dans leur situation actuelle dans laquelle elles sont insatisfaites voire elles souffrent.

Grâce à mes différents accompagnements, je leur permets de vivre des expériences et des transformations puissantes afin d’atteindre leur objectif et se créer une vie riche de sens, joyeuse, abondante, inspirante et sur-mesure. 💖

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Comment j’accompagne ?

L’accompagnement individuel : Grâce à un accompagnement transformateur, mêlant coaching et soin-nettoyage énergétique, réalisé totalement en visio, j’ai la joie d’accompagner les femmes et les entrepreneuses de toute la communauté francophone. Forte de mon expérience de thérapeute-coach énergétique, d’entrepreneuse et des nombreux outils auxquels je me suis formée, j’ai la capacité de m’adapter aux besoins de chaque cliente pour aller libérer, transformer et déployer ce qui doit l’être. 👉 En savoir plus

L’accompagnement collectif en stages, retraites et séjours : Centrés sur la libération et la transformation de soi, j’organise chaque année des retraites de yoga, des retraites spirituelles, des stages d’énergétique et des séjours de développement personnel, en France et à l’étranger. Ces formats immersifs amènent toujours à une profonde reconnexion avec soi, une véritable découverte de soi-même et de réelles transformations. La puissance du collectif est mise de façon intense au service de l’épanouissement personnel. 👉 Découvrir les stages, séjours & retraites

Les cours de yoga en visio : Chaque semaine, je donne des cours de yoga en visio avec plusieurs créneaux au choix et différents styles : hatha yoga doux, hatha yoga, yoga dynamique. Réalisés dans la joie et la bienveillance, ils sont ouverts aux hommes et aux femmes. Et les débutants sont les bienvenus. 😊

Ma mission est claire : Chaque jour que la vie m’offre, je veux permettre à chaque être qui le désire de s’accomplir, rayonner, vibrer la joie, l’amour et l’abondance et vivre une vie à la hauteur de ses aspirations. Parce que j’ai compris que vivre cette vie était possible et que je me la suis créée. Parce que la Vie est magique pour qui veut bien s’y reconnecter. Parce que le feu sacré brûle en chacune de nous pour qui veut bien le rallumer ! 🔥

Amour & Joie 💛

PS : Si tu as des questions sur mon parcours professionnel, n’hésite pas à les poser en commentaire. 😊 Et si tu as aimé l’article, partage-le autour de toi. ❤️


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Je m’appelle Caroline, je suis fondatrice de ce blog et je suis thérapeute énergétique, coach holistique et professeure de yoga. Depuis 2015, j’accompagne les femmes et les entrepreneuses à se créer une vie épanouissante et inspirante, réussir et rayonner depuis l’espace du cœur. Ce blog s’inscrit dans cette dynamique depuis 2017. Il est un espace de partage, de vie, de conscience et d’énergies positives. Dans la joie, la magie et le 💜.

Yoga en Visio 🌺 Accompagnements 🌺 Retraites & Stages

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