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Les Petits Plaisirs de la Vie

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GROSSESSE

Les Petits Plaisirs de la Vie > GROSSESSE
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YOGA DOS, GROSSESSE, YOGA PRÉNATAL

Coussin de grossesse : pourquoi et comment je l’utilise ?

06/01/2023

L’aventure de la grossesse est parsemée de questions existentielles et d’objets nouveaux donc l’existence était jusque-là insoupçonnée (ou ignorée). En tant qu’enseignante en yoga prénatal et accompagnante à la grossesse et à l’accouchement, …

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Caroline No Comments
5 livres à lire pendant votre grossesse préparation accouchement les petits plaisirs de la vie blog bien-être
LECTURES ACCOUCHEMENT, GROSSESSE

5 livres à lire pendant votre grossesse

22/08/2022

Comme certain(e)s le savent déjà, j’accompagne depuis maintenant un petit moment les femmes enceintes en naturopathie et en yoga prénatal. Je me suis formée spécifiquement, mais comme je suis aussi autodidacte, j’ai également enrichi …

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Caroline No Comments
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YOGA DOS, DOULEURS, GROSSESSE

Yoga pour soulager le mal de dos : 5 postures à privilégier

14/03/2022

Le mal de dos touche aujourd’hui près de 80% des individus occidentaux (jeunes et moins jeunes confondus), au moins une fois dans leur vie. Sédentarité, mauvaises positions induites par l’usage des claviers et autres …

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Caroline No Comments
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YOGA GROSSESSE, YOGA PRÉNATAL

Faire du yoga prénatal pendant votre grossesse : tous les bienfaits !

12/04/2021

Le yoga est une discipline dont les bienfaits ne sont plus à prouver, autant sur le plan physique que sur le plan psychique et émotionnel. La grossesse, quant à elle, est une étape de vie …

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Caroline No Comments
postures de yoga pour muscler votre périnée
YOGA ASANAS, GROSSESSE, POST-PARTUM

10 postures de yoga pour muscler votre périnée efficacement

21/12/2020

Que ce soit pendant ou après une grossesse, en vue de l’accouchement ou tout simplement dans votre vie de femme, vous pourriez vouloir muscler et tonifier votre périnée. Vous êtes au bon endroit, le yoga …

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Caroline 10 Comments
postures de yoga déconseillées pendant votre grossesse enceinte
YOGA ASANAS, GROSSESSE

Toutes les postures de yoga déconseillées pendant votre grossesse

26/10/2020

La grossesse est un moment important dans votre vie de femme, 9 mois durant lesquels vous devrez modifier vos habitudes de vie, votre alimentation et assurément votre pratique de yoga. En effet, certaines postures …

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Caroline No Comments

🌺 BIENVENUE 🌺

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Je m’appelle Caroline et je suis thérapeute-coach énergétique, professeure de yoga, auteure et organisatrice d’évènements. Depuis 8 ans. j’accompagne les femmes et les entrepreneuses sur le chemin de l’épanouissement et de l’accomplissement personnel et professionnel. 🌺

Sur ce blog, je partage avec toi, de cœur à cœur, mes conseils, mes découvertes et mes expériences, pour que tu puisses, toi aussi, t’accomplir dans la joie, la puissance et le cœur. ✨

Bienvenue dans mon univers. 🌟💛
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