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GROSSESSE

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YOGA GROSSESSE, YOGA PRÉNATAL

Faire du yoga prénatal pendant votre grossesse : tous les bienfaits !

12/04/2021

Le yoga est une discipline dont les bienfaits ne sont plus à prouver, autant sur le plan physique que sur le plan psychique et émotionnel. La grossesse, quant à elle, est une étape de vie …

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Caroline No Comments
postures de yoga pour muscler votre périnée
YOGA ASANAS, FÉMINITÉ, GROSSESSE

10 postures de yoga pour muscler votre périnée efficacement

21/12/2020

Que ce soit pendant ou après une grossesse, en vue de l’accouchement ou tout simplement dans votre vie de femme, vous pourriez vouloir muscler et tonifier votre périnée. Vous êtes au bon endroit, le yoga …

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Caroline 1 Comment
postures de yoga déconseillées pendant votre grossesse enceinte
YOGA GROSSESSE, YOGA

Toutes les postures de yoga déconseillées pendant votre grossesse

26/10/2020

La grossesse est un moment important dans votre vie de femme, 9 mois durant lesquels vous devrez modifier vos habitudes de vie, votre alimentation et assurément votre pratique de yoga. En effet, certaines postures …

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Caroline No Comments

🌺 BIENVENUE 🌺

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Je m’appelle Caroline et je suis naturopathe, prof de yoga, thérapeute et organisatrice de séjours bien-être, randonnée & yoga. 🌈

Sur ce blog, je vous partage tous mes conseils pour vivre une vie saine, sereine et épanouie. ✨

Je vous parle de tout ce qui m’anime : nutrition, santé naturelle, randonnée, spiritualité, zéro déchet, lectures,… Dans la joie, la douceur et le 💛.

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