Me masser le visage n’a pas toujours été une partie de plaisir. Avant, c’était même une routine que je ne pratiquais jamais. Mais en développant mon amour de soi, j’ai commencé à prendre soin …
Mes Favoris Lifestyle #14
Le printemps a tardé à arriver en Ardèche, mais il a été fructueux en nouveautés. En effet, j’ai découverts des belles âmes, des initiatives, des entrepreneurs et des entreprises qui contribuent à co-construire un nouveau …
Retour en images : Week-end Camping, Yoga et Randonnée dans les Alpes-de-Haute-Provence !
C’était il y a quelques jours… Par un beau (et chaud 🥵) mois de juin, 11 aventuriers (10 femmes et 1 homme) se sont (re)lancés à mes côtés dans l’aventure d’un séjour yoga et randonnée…
Mes lectures du moment #7
En avant Guingamp ! C’est reparti pour une nouvelle session des « Lectures du moment » (découvrir les précédentes lectures du moment #6). C’est bientôt le printemps, il fait beau et vous allez bientôt …
La sélection du mois : Toutes les nouveautés bien-être à ne pas rater ! #3
Les fêtes sont passées et voici l’air de l’hiver qui arrive de plein fouet dans le creux de l’écharpe. Pour dégommer cette période peu clémente, j’ai une nouvelle sélection lifestyle à vous présenter. L’occasion de …
La sélection du mois : Toutes les nouveautés bien-être à ne pas rater ! #2
Cet été, je n’ai pas pris de vacances, alors j’ai eu le temps de découvrir au fil des jours ensoleillés des nouveaux produits, des entreprises engagées, des nouvelles solutions zéro déchet. De quoi encore prendre …
Toutes les postures de yoga pour soulager les règles douloureuses X Organic Basics
Dans ma dernière newsletter, je vous informais avec joie que j’écrivais actuellement un livre sur le cycle féminin. C’est de là que m’est venue l’idée de croiser ma passion pour le yoga avec le …
J’ai testé pour toi l’Art de Vivre® !
Comme tu le sais, j’adore élargir mon champ d’horizons, me renseigner sur des nouvelles thérapies, tester des pratiques qui me sont inconnues. Ce mois-ci, grâce à ma rencontre avec Patrick Benoist, j’ai découvert l’Art …
Pratiquer le Yoga à la maison : Guide complet pour une expérience réussie
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, nombreuses sont celles parmi vous qui souhaitent se lancer dans la pratique du yoga. Cependant, entre les emplois du temps chargés et les contraintes budgétaires, il n’est pas toujours facile …