La grossesse est un moment important dans votre vie de femme, 9 mois durant lesquels vous devrez modifier vos habitudes de vie, votre alimentation et assurément votre pratique de yoga. En effet, certaines postures …
Mes favoris lifestyle naturel – Été 2020
Cet été, je n’ai pas pris de vacances, alors j’ai eu le temps de découvrir au fil des jours ensoleillés des nouveaux produits, des entreprises engagées, des nouvelles solutions zéro déchet. De quoi encore prendre …
Postures de yoga à faire pendant les règles (douloureuses) X Organic Basics
Dans ma dernière newsletter, je vous informais avec joie que j’écrivais actuellement un livre sur le cycle féminin. C’est de là que m’est venue l’idée de croiser ma passion pour le yoga avec le …
J’ai testé pour toi l’Art de Vivre® !
Comme tu le sais, j’adore élargir mon champ d’horizons, me renseigner sur des nouvelles thérapies, tester des pratiques qui me sont inconnues. Ce mois-ci, grâce à ma rencontre avec Patrick Benoist, j’ai découvert l’Art …
Se mettre au yoga à la maison en 6 étapes
Une multitude de salles proposent aujourd’hui des cours de yoga (abonnement au mois, au nombre de séances, …). Toutefois, si vous avez un budget restreint, un emploi du temps atypique ou aucune possibilité (ou …