On ne sait pas toujours comment s’y prendre quand on débute un travail sur soi ! Souvent, il s’agit du désir de faire un point sur sa vie, d’avoir plus confiance en soi ou d’être enfin en harmonie avec ses pensées et ses projets. On cherche alors, dans les rayons de la librairie (ou de la Fnac 😅), les livres de développement personnel qui pourraient nous aider à aller mieux, à nous mener sur le chemin du bonheur et à être heureux.
Alors déjà, il n’y a pas de chemin vers le bonheur, comme dirait le fameux Lao Tseu, le bonheur EST le chemin !
Toutefois, si vous êtes à la recherche d’un bouquin qui regorgerait de petits conseils simples à mettre en place dans votre vie de tous les jours pour être plus épanoui et plus comblé dans votre vie personnelle et/ou professionnelle, lisez ces 3 là ! Ils ont marqué ma vie (surtout le 2ème) et sont, pour moi, des livres de développement personnel à lire absolument ! 🙏
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1) Le Pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle
Ce livre est un guide qui vous conduit petit à petit à comprendre comment votre mental fonctionne (l’esprit est souvent dans le passé ou le futur, rarement dans le présent), à apprendre à lâcher prise et à être dans l’instant présent le plus souvent possible. Eckart Tolle vous explique dans cet ouvrage bien construit comment entrer dans le moment présent peu importe les circonstances ainsi que tous les bienfaits que cela apporte : la fin de la souffrance et la paix intérieure ! Un livre qui vous apprend à vivre en conscience ! Magique ! 🌟
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2) N’oublie pas les chevaux écumants du passé – Christiane Singer
Vous trouverez peu ce livre dans les tops livres de développement personnel, mais il a été pour moi une révélation, d’où sa présence dans cet article. Je l’ai lu pour la première fois alors que j’étais adolescente et depuis je l’ai au moins dévoré une trentaine de fois (oui, oui) ! À chaque lecture, c’est un nouveau souffle de vie qui s’empare de moi. Christiane Singer y dépeint des moments de vie, le fonctionnement des gens aujourd’hui, les émotions, l’amour… Ce livre est une ouverture sur la Vie, sur le monde et sur sa beauté ! Une ode à la vie (qui fait réfléchir) ! ✨
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3) Petit traité de vie intérieure – Frédéric Lenoir
De tous les livres de Frédéric Lenoir, celui-ci est pour moi le premier à feuilleter si vous débutez en éveil spirituel ou si vous cherchez un nouveau sens à votre vie, celui du bonheur. L’auteur vous livre ici des astuces et conseils pratiques pour être plus heureux et vivre en harmonie avec vous-même. Il aborde ce chemin de quête du bonheur en traitant, chapitre par chapitre, différents aspects d’ouverture à votre petite voix intérieure. Une fois que vous l’aurez lu, dévorez aussi « L’âme du monde » (du même auteur). 😍
Et vous, quel sont les livres de développement personnel que vous avez adorés ? 😊
Caroline Savoldelli
Naturopathe, Thérapeute énergétique, Prof de Yoga, Blogueuse, Auteure
Séjours bien-être | Yoga | Accompagnement au mieux-être
La Cadière d’Azur ~ Saint-Cyr-sur-Mer
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Bonjour,
Ces trois ouvrages sont très chouettes. D’un point de vue pratique, j’aime beaucoup lire les extraits de Christophe André, 3 minutes à méditer. Il renvoie a un exercice méditatif rapide, 3 à 5 minutes, que mes stagiaires ou mes yogis apprécient beaucoup. Invitation a un travail sur soi dans la respiration consciente et a l’écoute des sensations du corps. Pour comprendre le chemin du développement personnel et spirituel dans tous ses centres, intellectuel, émotionnel et physique.
A lire également la libération de l’être d’Idris Lahore.
Bonne journée à tous,
Émilie, https://www.cheminderesilience.fr
Bonjour Emilie,
Merci pour ta recommandation d’Iris Lahore, je vais aller regarder ça. 😉✨