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ALIMENTATION SAINE

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GREEN LIFESTYLE ALIMENTATION SAINE, BIO, ECORESPONSABLE

Le magasin bio en ligne La Fourche : une super découverte

01/10/2022

Nous avons toutes le pouvoir de changer nos modes de consommation et ainsi construire un monde plus juste, plus respectueux de l’environnement, plus solidaire et plus centré sur le cœur. J’essaie chaque …

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Caroline No Comments
ALIMENTATION SAINE ALIMENTATION SAINE, PRODUITS LAITIERS

Alimentation saine et équilibrée : 4 grands principes à adopter

20/12/2021

Vous souhaitez manger plus sainement ? Savoir ce qu’est une alimentation saine et équilibrée ? Pour perdre du poids ou être en bonne santé ? Voici 4 principes essentiels, 4 nouvelles habitudes alimentaires à mettre …

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Caroline No Comments
équilibre acido-basique aliments tableau naturopathie
ALIMENTATION SAINE ACIDOSE, ALIMENTATION SAINE

L’équilibre acido-basique : explications, impact sur la santé & naturopathie

29/11/2021

Dans l’accompagnement en naturopathie (mais aussi en médecine), il existe plusieurs notions essentielles à prendre en compte pour retrouver un état de santé optimal. Parmi ceux-là, l’équilibre acido-basique est une notion phare. Explications …

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Caroline No Comments
BIEN-ÊTRE ALIMENTATION SAINE, BEAUTÉ, MODE ETHIQUE

La sélection du mois : Toutes les nouveautés bien-être à ne pas rater ! #1

12/06/2020

Entre belles journées ensoleillées et tempêtes ventées, ce printemps a été surprenant et j’ai alterné tout à tour entre « maillot & bronzette » et « plaid & lecture ». Le confinement m’a permis, quant …

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Caroline No Comments
bonnes résolutions pour être plus heureuse meilleure santé
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, SANTÉ NATURELLE ALIMENTATION SAINE, BONHEUR, CORPS

33 bonnes résolutions pour être plus heureuse & en super forme en 2020

08/01/2020

Au début, je voulais vous parler de « Bilan 2019 » et de « Comment planifier son année 2020 », deux sujets très actuels sur les blogs et les réseaux sociaux en ce moment. Puis, …

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Caroline No Comments
cuisson cuisson basse température
ALIMENTATION SAINE ALIMENTATION SAINE, CUISSON

Comment conserver tous les bienfaits des aliments ? Tout savoir sur la cuisson !

29/05/2019

Hello hello ! J’ai récemment pu tester, dans le cadre de ce blog, des ustensiles de cuisson à basse température. J’ai donc trouvé que c’était l’occasion parfaite pour faire avec vous, le point sur cette …

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Caroline No Comments
naturopathie recettes saines instagram
ALIMENTATION SAINE, SANTÉ NATURELLE ALIMENTATION SAINE, INSPIRATIONS, NATUROPATHIE

Recettes Saines & Naturopathie : 10 comptes Instagram qui m’inspirent !

29/08/2018

Vous savez comme la naturopathie me passionne, le fait de prendre soin de soi, de son  alimentation et l’impact que cela a sur notre état de santé. Aussi aujourd’hui je vous partage les comptes Instagram …

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Caroline No Comments
7 erreurs à ne pas commettre quand on adopte une alimentation saine
ALIMENTATION SAINE ALIMENTATION SAINE

7 erreurs à ne pas commettre quand on adopte une alimentation saine !

12/01/2018

Voilà que la décision est prise ! S’en est fini du fast-food le week-end en sortant des magasins, des commandes de pizzas avec les copines et des pots de glace et/ou nutella devant une comédie …

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Caroline 8 Comments
bien nourrir son intestin gomez
ALIMENTATION SAINE, LECTURES, SANTÉ NATURELLE ALIMENTATION SAINE, INTESTIN, LECTURES, SUCRE

Comment bien nourrir votre intestin & restaurer votre flore intestinale ?

02/12/2017

On le sait aujourd’hui, notre intestin est un organe très important dans notre organisme. Non seulement, il possède 200 millions de neurones, mais sa paroi comprend également 70% des cellules de notre système immunitaire…

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Caroline No Comments
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🌺 BIENVENUE 🌺

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Je m’appelle Caroline et je suis naturopathe, professeur de yoga, auteure, rédactrice et organisatrice de stages bien-être. 🌈

Sur ce blog, je vous partage tous mes conseils pour vous épanouir et vivre une vie plus naturelle, consciente et intense. ✨

Je vous parle de tout ce qui m’anime : bien-être au naturel, alimentation, recettes saines, développement personnel, randonnée, zéro déchet, lectures,… et découvertes en tout genre. Dans la joie et le 💛.

Si vous voulez en savoir plus, c’est par ici.

Bienvenue !

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