J’ai souvent l’impression (et je crois que ce n’est pas une simple impression) que la naturopathie est un concept très flou pour beaucoup d’entre vous ! À qui la naturopathie s’adresse, en quoi consiste…
5 points négatifs à consulter un naturopathe
Cela fait un moment que je pense à écrire un article sur ce sujet. Le titre est un poil provocateur, je vous l’avoue, mais il est bien significatif de ce que je souhaite exprimer. Car …
10 Astuces naturelles & réchauffantes pour combattre le froid !
L’hiver, notre organisme est soumis à rude épreuve : intérieurement et extérieurement. Aussi, je te partage 7 grandes astuces naturelles & réchauffantes pour combattre le froid ! Des rituels réconfortants, pour aider ton corps, ta …
Être en forme en automne : le bon rythme à adopter !
En ces belles journées d’automne, notre niveau d’énergie est souvent bas et la mélancolie frappe doucement à la porte. Alors, comment vivre cette saison harmonieusement et sereinement ? Je vous propose tout de suite des …
Recettes Saines & Naturopathie : 10 comptes Instagram qui m’inspirent !
Vous savez comme la naturopathie me passionne, le fait de prendre soin de soi, de son alimentation et l’impact que cela a sur notre état de santé. Aussi aujourd’hui je vous partage les comptes Instagram …
5 conseils pour bien choisir son naturopathe et réussir son accompagnement !
La naturopathie est encore aujourd’hui un secteur peu connu mais surtout très peu encadré par l’État en terme d’obligations légales. Il existe donc des naturopathes avec des temps de formation différents, des examens différents, etc. …
C’est quoi la gémmothérapie (et comment l’utiliser) ?
Pour démarrer plus globalement, la gémmothérapie est une branche de la phytothérapie. Du grec ancien « phyto » qui signifie « végétal », la phytothérapie est littéralement la thérapie par les plantes. Dans …
Les 10 techniques utilisées en naturopathie pour optimiser votre santé !
La naturopathie est une médecine complémentaire qui vise à retrouver un état de santé ou à le maintenir grâce à la stimulation de la force vitale. Elle est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé …
L’équilibre acido-basique dans mon assiette
Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ?
Il s’agit de la balance entre le taux d’acidité ou d’alcalinité (alcalin = basique) d’une solution, mesurable par le pH (Potentiel Hydrogène). Dans notre corps, l’équilibre entre l’acidité et l’alcalinité …