Ce printemps, je reprends la plume avec plaisir. Il est vrai que ces derniers mois, j’avais un peu mis de côté le blog car mon entreprise a connu un succès plus important et cela m’a demandé du temps et de l’énergie. Toutefois, j’ai quand même eu le loisir de découvrir de nouvelles initiatives, de nouveaux produits, de nouvelles marques en parallèle de mes retraites et de mes accompagnements. Je vous en fait un petit résumé printanier ici : toutes les nouveautés green lifestyle, bien-être & développement personnel. 🌸

nouveautés green lifestyle bien-être - les petits plaisirs de la vie

Les nouveautés Green lifestyle & Bien-être – Printemps 2024

Les compléments Inlissa

En bref : Basée dans le sud-ouest de la France, Inlissa est une entreprise spécialisée dans les compléments alimentaires sous forme d’ampoules buvables. Soucieux de la qualité premium de leurs produits et d’une formule clean, leurs compléments sont composés d’actifs naturels sans ingrédients controversés et ne comportent ni conservateurs, ni édulcorants, ni colorants. Le plus ? Ils sont emballés dans un packaging 100% recyclable. 🌿

Mon chéri a testé* la cure « Calme et Sérénité » (réduction du stress) et la cure « Peau » (réduction du stress oxydatif). Les deux cures se déroulaient sur 20 jours à raison d’une ampoule par jour. De mon point de vue, je l’ai trouvé moins stressé, plus joyeux et émotionnellement apaisé. C’est une période où je l’ai trouvé davantage motivé pour aller faire ses sessions de trail, heureux et émerveillé des petites choses. Pour sa peau, je n’ai pas noté d’effet particulier. Peut-être aurait-il été nécessaire de faire une seconde cure.

*D’habitude, c’est moi qui teste, découvre, expérimente tous les produits dont je vous parle ici. Mais, en début d’année, au moment où j’ai reçu les compléments Inlissa, j’ai appris que j’étais enceinte. Comme les produits sont déconseillés aux femmes enceintes, c’est mon chéri qui a finalement réalisé les cures.

découvertes lifestyle & bien-être green - les petits plaisirs de la vie

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La spiruline de Cevenn’Algues

En bref : Vive la spiruline française ! 🇫🇷 Installée au pied des Cévennes (d’où leur nom), Cevenn’Algues est une ferme aquacole qui produit de la spiruline de qualité et de proximité, en participant à une agriculture locale et durable. Leur production n’utilise aucun traitement ni aucun additif. 👍 Leur spiruline est donc cultivée sans pesticides, dans un environnement sain et de manière artisanale pour offrir un produit 100 % naturel.

Bon à savoir : 90 % de la spiruline consommée en France provient de productions industrielles basées à l’étranger (Chine, États-Unis, Mongolie, Mexique…). Seulement 10 % provient de fermes françaises artisanales. Il est temps de s’y mettre ! Consommer français est un acte pro-actif pour construire le monde de demain.

Mon coup de cœur :
💚 La spiruline en brindilles artisanale : Pour moi qui ne consomme pas de viande, la spiruline est un allié de poids pour combler mes besoins en fer. Par ailleurs, cela fait longtemps que je suis une fan invétérée de la spiruline. Je la saupoudre partout : sur toutes mes crudités et parfois même sur mes poêlées de légumes après cuisson. La spiruline en brindilles de Cevenn’Algues est super. Je l’ai trouvé top sur tous les plans !

spiruline cevenn algues - blog green lifestyle

spiruline cevenn algues - blog green lifestyle

spiruline cevenn algues - blog green lifestyle

Le plus : En recevant le sachet de spiruline, j’ai découvert dans le colis une recette de pesto de spiruline. Avec mon chéri, on a testé la recette avec des pâtes semi-complètes. C’était succulent. 😋

Ma wish list chez Cevenn’Algues (pour les prochains mois) : Le gomasio spiruline et l’omegasio spiruline. Ça a l’air divin. 🤩

 ♡

Les champignons Mogoo

En bref : Mogoo c’est trois co-fondateurs, des champignons fonctionnels de qualité bio et l’envie de proposer de quoi booster la santé du plus grand nombre tout en respectant l’environnement. Pari réussi. Pour l’instant, la gamme (entièrement vegan) est en évolution et propose quatre cures différentes. Une pour stimuler l’énergie et la concentration (Focus & Energy), une pour booster l’immunité (Immunity), une pour reprendre des forces (Regeneration) et une dernière pour une peau plus saine (Skin Glow). 🍄

J’ai testé :
💪 La cure Regeneration : alliant effets calmants du lion’s mane et substances actives reposantes du Reishi. C’est un grand wow pour ce produit. Cela fait des années que je prend des compléments. Certains fonctionnent toujours mieux que d’autres. Mais là, j’ai ressenti tous les effets listés dans la promesse de vente. 😍 J’ai rapidement gagné en forme, en énergie et en qualité de sommeil (alors que je dors déjà super bien). Ce fut vraiment un coup de boost sur ma vitalité de façon générale.

Supriiiise : Pour vous, chères lectrices, -15% de réduction sur l’ensemble du site et des cures avec le code CAROLINE15 ! C’est l’heure de faire une cure printanière avant l’été ! 😁

champignons mogoo cure - blog green lifestyle

À regarder / À écouter

Dans les nouveautés green lifestyle et bien-être, il n’y a pas que des choses à manger. Il y a aussi des nouveautés à regarder et à écouter. 😉

👁️ 100ans de plénitude : Les secrets des zones bleues (sur Netflix) : Une série de documentaires passionnants sur toutes les zones dans le monde où le nombre de centenaires dépasse la moyenne. Grâce à une immersion dans le quotidien des autochtones, on découvre leurs modes de vie et leurs secrets de longévité. Divertissant et instructif.

👁️ Thrive (sur YouTube) : Un documentaire qui lève le voile sur ce qui se passe réellement dans le monde, en remontant la piste de l’argent et en dévoilant comment et qui a le pouvoir à l’échelle mondiale dans presque chaque aspect de nos vies. Abordant à la fois des découvertes scientifiques et des avancées en matière de conscience, THRIVE propose des solutions et des stratégies pour reconquérir nos vies et notre avenir.

👁️ Présentation de la Retraite au Maroc : Une vidéo que j’ai tourné ce printemps pour permettre aux nombreuses personnes qui s’intéressent à la retraite Trek, Yoga & Pleine Conscience au Maroc d’en découvrir davantage sur cette aventure inoubliable. Je vous explique tout en détail et avec le cœur.

🎧 Podcast Vivre de sa passion (sur Youtube) : Il y a quelque mois, j’ai été interviewée par Safaa Nhairy dans le cadre de son podcast. L’objectif de ce dernier est de partager des stratégies pour développer son potentiel et vivre de sa passion. Le résultat ? Un épisode spécial que je vous laisse écouter ici « Transformer son activité présentielle en business 100% en ligne »

🎧 Mon podcast (oui, oui, le mien ! Sur YouTube) : Ce printemps, je me suis dit que j’allais vous partager sous forme audio des conseils qui me semblent essentiels pour retrouver la sérénité dans votre vie, accéder à un prochain niveau d’épanouissement et créer la réalité que vous désirez. Dans ce tout premier épisode, je vous parle donc de ma routine matinale d’alignement. (NB : Je n’ai aucun objectif de régularité pour ce nouveau format, je me laisse la liberté de partager de nouveaux épisodes au gré de mes inspirations) #selfcare

🎧Méditation guidée « Libération émotionnelle » : Suite à de nombreuses demandes de mes stagiaires, j’ai enregistré ce printemps une méditation guidée que je pratique au sein de mes retraites et qui libère de tout ce qui pèse, entrave et alourdit le quotidien, l’épanouissement et la réussite. Celle-ci leur permet de revivre certaines expériences vécues lors des séjours. Cette méditation est en accès libre sur ma chaîne YouTube, alors allez vite la découvrir.

Les autres nouveautés lifestyle (en bref)

✨ Les Vélos Brumaire : des vélos électriques de qualité supérieure, associés à une éthique irréprochable, tout en restant accessibles en termes de prix et avec comme valeurs la robustesse et la durabilité.

✨ L’application Notion : pour organiser sa vie, ses projets, son entreprise, son planning, ses voyages… en fait, tout.

✨ L’application Duolingo : pour apprendre ou perfectionner une langue. En ce moment, je perfectionne mon anglais. 🇬🇧

Et vous, quelles sont vos découvertes de ce printemps ? Partagez-les en commentaire. 

With Love 🌸


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Je m’appelle Caroline, je suis fondatrice de ce blog et je suis thérapeute énergétique, coach holistique et professeure de yoga. Depuis 2015, j’accompagne les femmes et les entrepreneuses à se créer une vie épanouissante et inspirante, réussir et rayonner depuis l’espace du cœur. Ce blog s’inscrit dans cette dynamique depuis 2017. Il est un espace de partage, de vie, de conscience et d’énergies positives. Dans la joie, la magie et le 💜.

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