Et si faire des régimes, se priver, faire attention et s’infliger des restrictions alimentaires faisaient grossir ? Et bien, oui ! C’est ce que bon nombre d’études scientifiques commencent à prouver depuis quelques années. D’une …
12 citations motivantes pour suivre son chemin personnel dans la vie !
Régulièrement elles reviennent, les éternelles questions sur notre vie, les choix que l’on a fait, la route à emprunter. Est-que j’ai eu raison de faire ceci ? Devrais-je changer telle ou telle chose dans ma …
15 petits-déjeuners healthy + Conseils naturopathiques !
Prendre un petit-déjeuner healthy est le premier geste de la journée pour prendre soin de soi. Consommer les bons aliments est important pour se donner l’énergie dont nous avons besoin et être en plein …
Chasser les angoisses grâce aux Fleurs de Bach
Si vous souffrez d’angoisses, d’anxiété ou encore de nervosité, vous pouvez pratiquer des exercices faciles pour apprendre à mieux gérer ces émotions, ou vous tourner vers des compléments naturels calmants. …
Les 10 techniques utilisées en naturopathie pour optimiser votre santé !
La naturopathie est une médecine complémentaire qui vise à retrouver un état de santé ou à le maintenir grâce à la stimulation de la force vitale. Elle est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé …
Pourquoi je ne regarde plus la télévision ?
Depuis maintenant 2 ans, je ne regarde plus la télévision. Je m’abstient de voir les « informations » (le journal télévisé) et je zappe également celles-ci à la radio et dans les journaux. Il y …
Faire de l’escalade au Vallon Sourn !
Avec l’été et les beaux jours qui sont bien installés, l’envie de grimper en extérieur (falaises et blocs) se fait sentir. On peut enfin quitter la salle d’escalade et toucher du rocher. Alors, nous …
5 huiles essentielles pour les maux de ventre !
Les maux de ventre sont multiples : ballonnements, spasmes, règles douloureuses, etc. Mais heureusement, dame nature nous a mis à disposition les huiles essentielles. Alors, aujourd’hui, récap’ des huiles essentielles à utiliser en fonction des …
Beauté green : Top 5 des blogueuses/youtubeuses du moment !
Après le top 5 des meilleurs blogs de cuisine saine le mois dernier, voici aujourd’hui le top 5 des blogueuses/youtubeuses de beauté green du moment ! De la beauté au naturel, des cosmétiques bio, des …