Pâtisserie rime aussi avec « healthy » ! Eh oui, j’ai à cœur de promouvoir le fait qu’il est possible de se faire plaisir tout en préservant sa santé ! Du coup, voici ma belle …
Carnet du Mare e Monti : Mon trek itinérant en Corse !
J’ai enfin pris le temps d’en parler. 3 mois se sont déjà écoulés depuis que je suis partie marcher sur le Mare e Monti en Corse. Un trek itinérant de 8 jours durant lequel on …
Ces aliments qui vous rendent malade !
Dans l’alimentation moderne, nous consommons de plus en plus d’aliments néfastes pour notre santé. En effet, nous mangeons beaucoup de produits industriels et raffinés, au détriment des produits bruts, non transformés. Malheureusement, consommés en …
11 citations poignantes pour voyager et s’ouvrir aux autres !
Voici aujourd’hui mes 11 citations préférées sur le voyage, la découverte de l’autre, l’ouverture à une culture différente. Il peut s’agir de voyage intérieur, extérieur, initiatique. Je les ai regroupé dans un carnet au fil …
Mes 20 conseils pour apprendre à lâcher-prise !
Confrontée ce week-end au problème du lâcher-prise, j’ai eu envie de vous partager aujourd’hui mes 20 conseils pour apprendre à accepter les choses. Lâcher-prise ne se fait pas en un jour, c’est un chemin à …
5 sources de protéines végétales à adopter !
Pour bien fonctionner, notre organisme a besoins de protéines. Or, celles-ci ne sont pas exclusivement situées dans les produits d’origines animales. Il existe en effet plusieurs aliments d’origine végétale possédant une forte teneur en …
Apprendre à aimer l’autre sans souffrir !
L’amour ! Ooooh l’amour ! Vaste sujet, compliqué souvent, léger parfois, romantique de temps en temps, mais toujours important ! L’amour, le pur, le vrai, celui que l’on porte à un enfant, un conjoint, …
Un week-end dans le Parc National des Écrins !
Partir à la montagne c’est, pour moi, comme le jour de Noël. Je suis toute excitée, pressée, ultra heureuse. C’est la perspective d’un week-end qui sent bon la nature, le sport, et le calme (essentiel, …
10 solutions naturelles pour le mal de gorge (et comment l’éviter) !
Haaaa le mal de gorge ! En hiver c’est le froid et le vent qui le provoquent, en été c’est souvent la climatisation. Dans les deux cas, on se retrouve avec une sensation de …