Envie de dire stop au sucre ? De ne plus être soumise à tes pulsions sucrées ? C’est possible ! Pour l’occasion, j’ai interviewé Sophie, une naturopathe (et amie), qui s’intéresse particulièrement à cette problématique…
La connexion entre la lune, la femme et les cycles menstruels
Depuis toujours, la femme est étroitement liée avec la lune. Celle-ci influence les marées, le sommeil, mais aussi le rythme des femmes (menstruations, état d’esprit, énergies,…). Il est grand temps de se reconnecter à cette …
7 erreurs à ne pas commettre quand on adopte une alimentation saine !
Voilà que la décision est prise ! S’en est fini du fast-food le week-end en sortant des magasins, des commandes de pizzas avec les copines et des pots de glace et/ou nutella devant une comédie …
Et si j’étais paralysée par la peur de réussir ?
Vous n’arrivez pas à franchir le pas pour l’un de vos projets ou de vos rêves ? Vous avez les clés en main pour atteindre votre objectif mais vous errez ? Le chemin à parcourir …
12 tisanes pour faciliter la digestion
Vous vous sentez lourde, le ventre gonflé et vous aimeriez que la digestion soit rapide ? La solution ? Dans la nature bien sur ! Dame nature vous offre toute une palette de plantes, de …
Mon bilan de l’année 2017 : Naturo, sport, blog et Cie !
Dans une semaine, l’année 2017 se clôturera. Alors, il est grand temps de faire le bilan. Cet article me permet de le faire « en live » et j’espère qu’il vous incitera vous aussi à …
Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions !
Quel bilan faites-vous de l’année 2017 ? Êtes-vous satisfaite ? Y a t-il des choses que vous souhaitiez entreprendre et que vous n’avez pas tenues ? Pour faire de 2018 une année brillante et heureuse…
Les 6 réflexes à avoir pour passer l’hiver en bonne santé !
Il y a deux petits mois, je vous avais déjà proposé 5 compléments alimentaires naturels pour renforcer votre système immunitaire. Aujourd’hui, (et sous la demande de plusieurs de mes proches/connaissances) je vous parle des …
1 an sans boire d’alcool : Bilan d’une nouvelle vie !
Cela fait maintenant 1an et 3 mois que je ne bois plus une seule petite goutte d’alcool. Non pas que j’étais alcoolique ou que c’est une interdiction, c’est un choix décidé de mon plein …