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SPORT

Blog Bien-être • Les Petits Plaisirs de la Vie > SPORT
quels sont les effets du sport sur vos problèmes cardiovasculaires coeur bienfaits blog les petits plaisirs de la vie
SANTÉ NATURELLE COEUR, JAMBES LOURDES, SPORT

Santé : Les effets du sport sur vos problèmes cardiovasculaires

20/11/2022

Cholestérol, jambes lourdes, essoufflement, cœur, mauvais retour veineux, athérosclérose… Les pathologies du système cardio-vasculaire peuvent être nombreuses. Mais elles ne sont pas une fatalité liée à l’âge ! Au-delà d’une alimentation saine et équilibrée, les …

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Caroline 2 Comments
découvertes lifestyle blog bien-être yoga sport randonnée naturopathie
GREEN LIFESTYLE FILMS, SPORT, TISANES

Mes découvertes green lifestyle #10 – Printemps 2022

20/06/2022

Qu’est-ce qui s’est passé ce printemps ? Quelles jolies marques, entreprises, films pleins de belles valeurs ai-je découverts et ai-je envie de vous faire découvrir à mon tour ? Quels produits ai-je utilisés (et validés) …

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Caroline No Comments
exercices musculation femme abdos cuisses fessiers
SANTÉ NATURELLE MISCULATION, SPORT, VENTRE PLAT

Programme Musculation Femme : Abdos-Cuisses-Fessiers Musclés !

08/03/2018

Haaaaa l’été ! On le guette, on le cherche, puis il arrive plus vite que son ombre ! Sauf que pour beaucoup, enfiler un bikini, est une épreuve à repasser chaque année. La faute à …

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Caroline No Comments
se remettre au sport en 9 bonnes pratiques
SANTÉ NATURELLE ENTRAÎNEMENT, SPORT

Se remettre au sport en 9 bonnes pratiques !

07/12/2017

Vous y pensiez depuis quelques temps et c’est désormais une certitude : vous souhaitez enfin vous remettre au sport. Mais votre dernière performance sportive ressemble plus à un mythe qu’à un souvenir, et vous ne …

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Caroline No Comments
comment devenir sportive sans difficulté
SANTÉ NATURELLE ENTRAÎNEMENT, SPORT

Comment devenir sportive sans difficulté ?

11/11/2017

Vous êtes nombreuses à pratiquer une activité physique régulière pour entretenir votre santé ou pour le plaisir. Mais vous êtes aussi un grand nombre à ne pas faire de sport et à vouloir vous y …

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Caroline No Comments
Les vrais effets du sport sur votre organisme
SANTÉ NATURELLE BIENFAITS, SPORT

Les vrais effets du sport sur votre organisme !

07/09/2017

La pratique régulière d’un exercice physique est indispensable pour être en bonne santé. C’est l’un des trois piliers naturopathiques, avec l’alimentation et la gestion des émotions. Au delà de renforcer les groupes musculaires, le …

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Caroline No Comments
pratiquer le yoga chez soi
YOGA MOTIVATION, SPORT, YOGA

Se mettre au yoga à la maison en 6 étapes

10/02/2017

Une multitude de salles proposent aujourd’hui des cours de yoga (abonnement au mois, au nombre de séances, …). Toutefois, si vous avez un budget restreint, un emploi du temps atypique ou aucune possibilité (ou …

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Caroline 2 Comments

🌺 BIENVENUE 🌺

blog green natural lifestyle conscious bien-être yoga randonnée lectures 2

Je m’appelle Caroline et je suis naturopathe, professeur de yoga, auteure, rédactrice et organisatrice de stages bien-être. 🌈

Sur ce blog, je vous partage tous mes conseils pour vous épanouir et vivre une vie plus naturelle, consciente et intense. ✨

Je vous parle de tout ce qui m’anime : bien-être au naturel, alimentation, recettes saines, développement personnel, randonnée, zéro déchet, lectures,… et découvertes en tout genre. Dans la joie et le 💛.

Si vous voulez en savoir plus, c’est par ici.

Bienvenue !

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