Cholestérol, jambes lourdes, essoufflement, cœur, mauvais retour veineux, athérosclérose… Les pathologies du système cardio-vasculaire peuvent être nombreuses. Mais elles ne sont pas une fatalité liée à l’âge ! Au-delà d’une alimentation saine et équilibrée, les …
Qu’est-ce qui s’est passé ce printemps ? Quelles jolies marques, entreprises, films pleins de belles valeurs ai-je découverts et ai-je envie de vous faire découvrir à mon tour ? Quels produits ai-je utilisés (et validés) …
Haaaaa notre corps ! On l’aime, on le déteste, on le scrute, on le chouchoute, on le maltraite. Et il y a des périodes dans la vie durant lesquelles il ne correspond pas à nos …
Vous y pensiez depuis quelques temps et c’est désormais une certitude : vous souhaitez enfin vous remettre au sport. Mais votre dernière performance sportive ressemble plus à un mythe qu’à un souvenir, et vous ne …
Vous êtes nombreuses à pratiquer une activité physique régulière pour entretenir votre santé ou pour le plaisir. Mais vous êtes aussi un grand nombre à ne pas faire de sport et à vouloir vous y …
La pratique régulière d’un exercice physique est indispensable pour être en bonne santé. C’est l’un des trois piliers naturopathiques, avec l’alimentation et la gestion des émotions. Au delà de renforcer les groupes musculaires, le …
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, nombreuses sont celles parmi vous qui souhaitent se lancer dans la pratique du yoga. Cependant, entre les emplois du temps chargés et les contraintes budgétaires, il n’est pas toujours facile …