Quand je suis à la maison le dimanche, j’adore faire des gâteaux. Et dimanche dernier n’a pas échappé à la règle. Comme nous sommes dans les cartons en vue du déménagement, les placards sont légèrement …
Les aliments bons pour votre moral, votre concentration et votre mémoire
Vous avez sûrement envie d’avoir un esprit clair, positif et agile tout au long de votre journée (voire de votre vie 😁). Amélioration de la mémoire, développement de la capacité d’attention et de concentration, prévention …
Alimentation & Printemps : 3 conseils à adopter
Avril est arrivé ! Le ciel bleu, les jardins en fleurs, les jeunes feuilles vertes sur les arbres, les journées qui annoncent le parfum de l’été à venir… Tout cela sent bon le printemps. …
Pizza sans gluten chèvre & thym
Mmmm l’odeur de la pizza qui cuit quand on passe devant un camion à pizza. Qu’est-ce que ça sent bon ! 😍 Eh bien, c’est cette odeur qui m’a donné envie, la semaine dernière, d’en …
Beignets de fleurs d’acacia sans sucre et sans gluten
Chaque printemps, le délice et la gourmandise viennent frapper à ma porte lorsque les fleurs d’acacia pointent le bout de leur nez. Cette année, il m’a fallu patienter un peu, car en Ardèche, les végétaux …
Clafoutis aux pommes sans gluten & gourmand
C’est l’heure d’une nouvelle recette sans gluten ! Ces dernières semaines, j’ai expérimenté plein de nouvelles recettes saines. Les derniers longs week-ends d’hiver m’ont effet poussés en cuisine. Certaines recettes étaient salées, d’autres sucrées, d’autres …
Comment planifier, composer & organiser ses repas pour la semaine ?
Si vous êtes comme moi : que vous pratiquez du sport et que vous aimez manger des repas sains et savoureux. Mais que vous préférez profiter de la vie et de votre famille plutôt que …
Gâteau au yaourt sans gluten sans sucre raffiné – Recette facile
Miam miam miam. Je ne sais pas vous, mais moi j’adore le tea time. Peut-être ai-je des origines anglaises cachées. 😜 J’aime boire mon thé accompagné d’une part de gâteau pour un vrai goûter sain …
Gâteau aux amandes sans gluten sans lactose sans beurre sans farine
Le week-end dernier, le temps était couvert, il faisait froid, c’était dimanche et j’avais envie d’un bon gâteau pour le goûter. Une envie toute à fait naturelle en ce temps hivernal. 😇 Le corps …