Une envie de goûter healthy et gourmand ? Vous êtes au bon endroit ! Je suis une naturopathe gourmande. 😅 Je vous partage donc aujourd’hui ma recette de banana bread aux pépites de chocolat ! …
Muffins à la framboise sans sucre, sans matière grasse et sans lactose !
Bon certes, ils sont un peu brûlés, car j’ai une grande tendance à oublier les plats que je cuisine au four. Mais ils étaient quand même délicieux. Et parce que gourmandises et pâtisseries riment …
Recette de tarte à la banane (sans sucre raffiné ni lactose)
Pâtisserie rime aussi avec « healthy » ! Eh oui, j’ai à cœur de promouvoir le fait qu’il est possible de se faire plaisir tout en préservant sa santé ! Du coup, voici ma belle …
Des glaces 100% naturelles à Marseille !
Avec cette forte chaleur, le chant des cigales et les weekend-end en bord de mer, on n’a qu’une seule envie : manger une bonne glace ! Et bien, pour une fois, vous allez pouvoir exaucer …
Conseils alimentaires du mois #4 – Les desserts légers de Mai
Comment s’alimenter de façon à optimiser sa santé ? Quels conseils alimentaires mettre en place ? C’est ce que je continue de vous partager dans cette 4ème édition de la rubrique « Conseils alimentaires du …
Je mange quoi quand j’ai une petite faim ? Des encas sains (vegan & sans gluten)
Vous aussi vous la connaissez, cette petite voix qui, certains jours vers 11h (ou 16h), vous dit « J’AI FAIIIIIIIIIIIM » ! Et là, vous mangeriez tout ce que vous avez sous la main : …