Dormir est un acte régénérateur pour le corps et le mental. Aller au lit est d’ailleurs, pour moi, un moment de plaisir. Mais certains soirs, il m’arrive d’avoir un excès de pensées. Mon cerveau ne …
Santé : Les effets du sport sur vos problèmes cardiovasculaires
Cholestérol, jambes lourdes, essoufflement, cœur, mauvais retour veineux, athérosclérose… Les pathologies du système cardio-vasculaire peuvent être nombreuses. Mais elles ne sont pas une fatalité liée à l’âge ! Au-delà d’une alimentation saine et équilibrée, les …
Les bienfaits santé de l’huile de CBD + 2 recettes d’automne 🍂
L’automne arrive, les feuilles commencent doucement à rougir et à virevolter et, parfois, les petits tracas liés au changement de saison pointent aussi le bout de leur nez. 👃 Fatigue, troubles du sommeil, rhumatismes, baisse …
La trousse à pharmacie naturelle des vacances : 10 indispensables à emporter !
Sur la plage abandonnée, coquillages et crustacéééés… 🎶 Peu importe votre ambiance de l’été et des vacances, personne n’est à l’abri d’un petit bobo inopiné. Alors, ni une, ni deux, c’est le moment de …
En finir avec la fatigue de printemps : remèdes, cure & solutions naturelles !
À l’arrivée du printemps, c’est la même rengaine au cabinet quasi-quotidiennement : « Je ressens une grande fatigue, je ne comprends pas. » Moi je comprends. Et c’est tout à fait normal de …
Maladies & Fatigue : Les solutions naturelles en naturopathie
En naturopathie, on parle peu de « fatigue », mais plutôt de « dévitalisation du corps ». Littéralement, la dévitalisation c’est la perte progressive de vie à l’intérieur de votre organisme. Votre corps, …
5 solutions naturelles pour la constipation, les ballonnements et la digestion
Les troubles du transit comprennent la constipation, la diarrhée, les ballonnements, les gaz ou encore toutes les douleurs au niveau de l’intestin. Ils correspondent à l’ensemble des dérèglements de la fonction digestive, de la quantité …
Masque au miel maison pour éclaircir les cheveux naturellement
Après plusieurs semaines d’hésitation, je me suis enfin lancée ! J’ai testé le masque au miel maison pour éclaircir les cheveux ! Je vous explique en détails comment vous pouvez réaliser ce masque maison très …
Flux instinctif libre et continence menstruelle : comment vivre son cycle féminin en toute liberté !
Cela fait un long moment que je souhaitais aborder ce sujet sur le blog car la découverte de la continence menstruelle (aussi appelé « flux instinctif libre ») a été pour moi une révélation et …