Tout droit venu de l’Inde et de nos amis les yogis, le lait d’or est LA nouvelle boisson à la mode depuis quelques hivers. Comme toute tradition yogique, elle est inévitablement bonne pour notre santé. …
25 idées de cadeaux bien-être & spiritualité
Vous cherchez un cadeau à offrir à votre sœur, votre partenaire ou à un proche ? Il ou elle est branché encens, objets éthiques et livres de développement personnel ? Il aime méditer, acheter des …
Quelles sont tes priorités ? Oublies-tu l’essentiel ?
A l’approche des fêtes de fin d’année en famille, je te retrouve aujourd’hui pour le partage d’une deuxième bulle de sagesse. Il s’agit ici d’un texte portant sur les priorités que nous avons dans …
Et si je devenais pleinement conscient(e) ?
Nous nous levons, buvons notre tasse de café, glissons sous la douche, brossons nos dents, enfilons quelques affaires, filons au travail et la journée continue ainsi. Nous sommes la plupart du temps en « pilote …
Être en forme en automne : le bon rythme à adopter !
En ces belles journées d’automne, notre niveau d’énergie est souvent bas et la mélancolie frappe doucement à la porte. Alors, comment vivre cette saison harmonieusement et sereinement ? Je vous propose tout de suite des …
Mes lectures du moment #2
Hello, hello ! On se retrouve aujourd’hui pour « mes lectures du moment ». Cette série dans laquelle je vous parle des livres que j’ai lu dernièrement : sujet, résumé, avis, si je les conseille …
Comment se remettre après un coup dur ?
Interview de Hélène Betoux, formatrice à Prism’Evolution, organisme lyonnais de formation à l’hypnose et au coaching, sur cette question simple et récurrente dans une vie dite « normale » : Comment se remettre …
Les 5 blessures de l’âme : Comment les identifier & les guérir ?
Aujourd’hui, je laisse la parole à Aurore, ma grande sœur. Passionnée de développement personnel et de spiritualité, elle a eu envie de prendre la plume pour vous parler des 5 blessures de l’âme et …
Recettes Saines & Naturopathie : 10 comptes Instagram qui m’inspirent !
Vous savez comme la naturopathie me passionne, le fait de prendre soin de soi, de son alimentation et l’impact que cela a sur notre état de santé. Aussi aujourd’hui je vous partage les comptes Instagram …