Que ce soit pendant ou après une grossesse, en vue de l’accouchement ou tout simplement dans votre vie de femme, vous pourriez vouloir muscler et tonifier votre périnée. Vous êtes au bon endroit, le yoga …
Comment améliorer votre endométriose avec la naturopathie ?
L’endométriose est une pathologie que je vois de plus en plus en cabinet ces derniers temps dans le cadre d’un accompagnement en naturopathie. Et quelque part c’est une bonne nouvelle. Car cela signifie que les …
Postures de yoga à faire pendant les règles (douloureuses) X Organic Basics
Dans ma dernière newsletter, je vous informais avec joie que j’écrivais actuellement un livre sur le cycle féminin. C’est de là que m’est venue l’idée de croiser ma passion pour le yoga avec le …
Mes lectures développement personnel & bien-être du moment #4
Comme nous sommes pile dans la saison du cocooning et des après-midis « plaid et chocolat chaud », c’est l’occasion de vous parler de mes dernières lectures. Maintenant que vous me connaissez, vous savez que …
Vaginite et Infection vaginale : La solution naturelle pour les éradiquer !
Être une femme est une chance, un pouvoir, la possibilité d’avoir accès à une certaine sensibilité, une certaine spiritualité. Mais c’est aussi quelques petits inconvénients liés à notre anatomie… 75% des femmes sont …