C’était il y a quelques jours… Par un beau (et chaud 🥵) mois de juin, 11 aventuriers (10 femmes et 1 homme) se sont (re)lancés à mes côtés dans l’aventure d’un séjour yoga et randonnée au cœur des Alpes-de-Haute-Provence. Aux portes de la magnifique forêt d’Annot, ils avaient emportés toutes leurs affaires pour passer leurs nuits en tentes. ⛺ Retour en images de cette échappée remplie de bons souvenirs, de rigolades, de relaxation et de ressourcement. 🌿

Week-end Camping, Yoga et Randonnée à Annot – Juin 2022

Jour 1 (vendredi)

Au programme : arrivée des participants, installation du campement, séance de yoga près de la rivière et dîner au restaurant du camping (au menu : succulentes lasagnes ricotta-épinards et tarte aux pommes). 😋 1ère douche aux sanitaires collectifs et 1ère nuit en tente. ⛺🌠

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Jour 2 (samedi)

Réveil en douceur à la lumière du jour et premier petit-déjeuner au milieu des tentes (avec café, thé, tartines, quatre-quarts…). ☕ Préparation aux sanitaires ou dans la tente (chacun choisit son option) et départ pour la randonnée du jour. 😀 Direction la forêt d’Annot, au milieu des sites d’escalade et des blocs de grès. 🌳😍

stage yoga et randonnée
Réveil en douceur autour d’une boisson chaude.

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Top départ pour la rando !

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Ruines de construction autour d’un bloc de grès.

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Marche au milieu des chênes et des châtaigniers…

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Séance de yoga en pleine nature juste avant le pique-nique.

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Une petite posture de l’arbre (vrikshasana) pour s’immerger complètement dans la forêt.

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Et puis, sieste pour tout le monde après le pique-nique. 😅

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Reprise de la marche en début d’après-midi…

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Les blocs d’Annot sont tous plus beaux les uns que les autres.

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La fatigue commence à se faire sentir (les bras ne sont plus levés sur les photos). 😅

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Dernière pose photo de la journée. 💁‍♀️

À la fin de la randonnée, j’ai emmené le groupe visiter le village médiéval d’Annot, puis nous sommes rentrés au camping juste à temps avant que l’orage n’éclate. ⛈ Ce qui nous a donné l’occasion de partager un chouette moment autour d’une boisson chaude ou d’un apéro. ☕😄

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Après un dîner (bien arrosé pour certains participants 🍷🤫), la soirée s’est continuée autour de tisanes pour certaines et limoncello pour d’autres. 🍋 Les boissons ne sont pas comprises dans le séjour, mais chacun est libre de consommer de l’alcool s’il le souhaite (j’organise des stages de yoga, pas des stages en prison 😅). La deuxième nuit fut donc bonne et profonde mais courte (car la soirée fut longue). 😅

Jour 3 (dimanche)

Deuxième petit-déjeuner partagé dans la bonne humeur. Puis, mission « pliage de tentes » mouillées par l’humidité et la pluie. Une fois le campement plié, c’est le top départ pour la seconde journée de yoga et randonnée sur la place du village d’Annot. 🚶‍♀🧘‍♀

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Une journée de randonnée à la découverte d’autres sites de grès d’Annot, de la célèbre « Chambre du Roi » et des falaises surplombant la vallée. 😍 Le yoga n’ayant pas pu se faire le matin car le sol était trempé de l’orage de la veille, je leur ai finalement proposé une séance après le pique-nique orientée autour de la relaxation. ✌️ #adpatation

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Encore un bien beau séjour yoga et randonnée, de beaux moments de partage, de découverte, de prise de conscience.  C’est à chaque fois un immense plaisir de voir les sourires se dessiner sur les visages des participants et les regarder repartir le cœur empli de bons souvenirs.

À bientôt pour de nouvelles aventures !

💚💚💚

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Caroline Savoldelli
Naturopathe, Énergéticienne, Prof. de Yoga, Auteure
Organisatrice & Animatrice de Séjours Bien-être
Dans la Joie & le 💛

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