Avril est arrivé ! Le ciel bleu, les jardins en fleurs, les jeunes feuilles vertes sur les arbres, les journées qui annoncent le parfum de l’été à venir… Tout cela sent bon le printemps. …
Retour en images : Week-end en pleine conscience dans les Hautes-Alpes
C’est en cette fin d’avril (du 29 avril au 1er mai plus précisément) que Céline (mon binôme) et moi-même avons emmené 9 belles personnes explorer la pleine conscience en pleine montagne, au cœur des magnifiques …
Et si je devenais pleinement conscient(e) ?
Nous nous levons, buvons notre tasse de café, glissons sous la douche, brossons nos dents, enfilons quelques affaires, filons au travail et la journée continue ainsi. Nous sommes la plupart du temps en « pilote …
Comment l’ego nous empêche de vivre ?
Il y a quelques semaines, j’ai eu l’occasion de découvrir, en avant-première, un livre du psychiatre québécois Serge Marquis : Le jour où je me suis aimé pour de vrai (qui sortira au format poche …
Comment développer ton intuition ?
Intuition, 6ème sens, clairvoyance, ressenti, de nombreux noms qui définissent finalement un seul et même concept : un pressentiment, une connaissance interne à propos de quelque chose qu’on ne peut vérifier, et qui ne recourt …
Vivre l’instant présent : Pourquoi arrêter de tout anticiper !
La difficulté de vivre l’instant présent est une problématique actuelle. En effet, en cette fin novembre, tout est déjà prêt pour les fêtes de Noël. Or, il y a 20 jours à peine se …
4 films inspirants pour augmenter et développer son bonheur, sa spiritualité & sa vision de la vie !
Vous êtes toujours à la recherche de films tournés vers le développement personnel et qui poussent à réfléchir sur la condition humaine, la société ou le monde ? Et bien moi aussi ! Alors j’ai …
7 astuces pour être plus épanouie dans votre vie
Quelques fois, être un chouia plus heureux n’est pas bien difficile, parfois c’est un long chemin à parcourir. Certains changements peuvent toutefois être mis en place. Mais avant tout, posez-vous sincèrement la question : est-ce …
5 grands conseils pour se sentir vivant !
La vie est une chance. Elle est un cadeau dont vous pouvez vous émerveiller chaque jour. Être vivant, se sentir vivant est une bénédiction, une prise de conscience de la vie qui circule en …