Journal de bord d’une vie libre & inspirée #1

Me revoilà sur le blog après deux mois d’absence – une parenthèse marquée par la naissance de ma fille. 💛 Aujourd’hui, j’ai envie de t’offrir un nouveau format d’article, plus intime. Depuis 8 ans, j’aime partager sur ce blog mes conseils, mes découvertes et mes expériences pour t’inspirer à créer une vie alignée, épanouissante et consciente. Mais désormais, j’ai aussi envie de t’ouvrir davantage les portes de mon univers intérieur, de te partager ce qui traverse mon cœur et mon esprit. Alors, voici un tour d’horizon des nouvelles de ce printemps, comme un journal de bord de mes aventures et mises à jour personnelles et professionnelles. Let’s goooo ! 🌈

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Journal de bord d’une vie libre et inspirée #1

Projet d’été : Voyage à vélo en famille

Cela fait plusieurs années que Benoît et moi rêvons d’un voyage à vélo. Avant même notre rencontre, cette idée trottait déjà dans nos esprits. Benoît a d’ailleurs déjà réalisé deux aventures en cyclotourisme en France. Aujourd’hui, avec l’arrivée de notre fille, ce projet s’impose comme une évidence : le moment est venu ! 🚴

Cet été, nous prévoyons donc de prendre la route à vélo, direction la France… et peut-être même au-delà, en Europe ou au Maghreb, qui sait ?! La durée est indéterminée : quelques jours, quelques semaines, voire quelques mois. Pour le parcours, nous écoutons actuellement notre intuition afin de voir où notre cœur nous guide. 🧭

Pour Adèle, nous avons investi dans une superbe remorque Thule Light (trouvée sur Le Bon Coin en super bon état 🙏) qui sera accrochée à mon vélo (ça va me faire des cuisses d’acier 😅). De son côté, Benoît tirera la remorque avec notre chien Tao, qui, pour l’instant, pèse plus lourd qu’Adèle. Haha. En termes d’investissement, j’ai aussi adopté un nouveau cuissard chez adidas et je regarde aussi du côté de leurs baskets femme en complément de mes sandales de randonnée.

Côté professionnel, je continuerai d’exercer sur le chemin. #digitalnomade Mon travail est une véritable passion, et je ne me vois pas mettre en pause mes accompagnements-coaching auprès des femmes et des entrepreneures sensibles et spirituelles que j’ai la chance de guider.

Je réfléchis aussi à une manière d’intégrer ce voyage dans un projet plus large : une tournée de conférences, un documentaire, des interviews de personnalités inspirantes, la découverte de lieux énergétiques… C’est encore en réflexion, en gestation. 🤔 D’ailleurs, si tu as des idées ou des suggestions, n’hésite pas à m’envoyer un message sur Instagram ou sur Facebook ou bien à laisser un commentaire ci-dessous. Ça m’intéresse ! 😉

 

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Une publication partagée par Caroline 🌺 Thérapeute-Coach énergétique⭒Prof de Yoga⭒Naturopathe (@carolinesavoldelli)

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Coming Soon : un Membership

Comme pour notre voyage à vélo – et comme pour chaque projet –, il a fallu un temps de maturation entre la naissance de l’idée de ce membership et sa concrétisation. En réalité, cela fait déjà deux ans que cette envie d’un accompagnement collectif longue durée mijote au fond de moi.

Parce que la force du groupe permet de soulever des montagnes. Parce que l’énergie du collectif est une puissante alliée sur le chemin de l’évolution. Parce qu’un accompagnement sur plusieurs mois permet une transformation profonde et durable. Et parce que j’ai à cœur de vous offrir un espace de libération, d’exploration et de révélation qui dépasse le cadre d’une simple retraite d’une semaine.

Ce membership spirituel est aussi un appel à créer une véritable sororité : un espace soutenant, joyeux et bienveillant, où chaque femme pourra tisser des liens forts avec d’autres femmes partageant les mêmes valeurs de liberté, de joie et d’expansion. 😍 Ça te parle ?

Je te dévoilerai le nom de ce projet très bientôt ! Les portes s’ouvriront au printemps ou en début d’été pour un démarrage en septembre. La première cohorte cheminera ensemble de septembre 2025 à juin 2026. Tellement hâte ! 🥳 Pour tout savoir en temps voulu, rendez-vous sur mon compte Instagram.

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Autres Mises à jour

Le congé maternité m’a laissé tout le loisir de réfléchir à ce que je souhaitais arrêter ou continuer dans mon activité professionnelle. Et la décision est prise : après 5 ans d’enseignement, je cesse pour l’instant d’enseigner le yoga de façon hebdomadaire (cours présentiel et en ligne). Je le conserve néanmoins au sein des retraites que j’organise et anime parce que c’est une pratique qui a changé ma vie et qui apporte tellement de bienfaits sur le plan physique, mental et émotionnel ! 🧘‍♀️

À LIRE SUR LE BLOG AUTOUR DE LA THÉMATIQUE DU YOGA :
→ Respiration abdominale en yoga : bienfaits, astuces & exercices
→ Mon histoire avec le yoga : d’élève à professeur
→ Comment bien choisir ton tapis de yoga ?
→ 10 postures de yoga pour muscler ton périnée efficacement !

Côté pro, je simplifie aussi mes accompagnements : j’ai pris la décision d’arrêter officiellement les séances de naturopathie. Après 10 ans à porter cette casquette, je ressens aujourd’hui l’élan de laisser partir cette identité. Ce qui m’anime profondément, c’est mon rôle de thérapeute-coach, et c’est avec cette énergie que j’accompagne la grande majorité de mes clientes depuis 8 ans. Bien sûr, mes connaissances en naturopathie restent un précieux atout pour apporter encore plus de profondeur et d’expertise à mes accompagnements ! 🌿

Côté perso, un nouveau changement se profile également : nous allons déménager dans les prochains mois (oui, encore ! 😅). Tu la sens, mon âme de nomade ? 😄 Avant de poser nos valises ailleurs, nous partirons pour notre voyage à vélo. Cette aventure a notamment pour objectif de trouver et laisser émerger notre prochain lieu de vie, celui où Benoît et moi nous sentirons totalement épanouis. Et pour tout te dire, j’aspire grandement à retrouver la mer ! 🌊

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Journal de bord : le petit mot de la fin

Ainsi s’achève ce tout premier journal de bord inspiré. J’ai hâte de savoir en commentaire si l’une de ces actualités personnelles et professionnelle te parle, t’inspire ou te questionne. C’est un plaisir de te lire et d’échanger avec toi. 💕

Avec joie & amour 💛

PS : L’article t’a plu ? Partage-le autour de toi à une ou plusieurs femmes qui pourraient être intéressées. 🌞

Je m’appelle Caroline, je suis fondatrice de ce blog et je suis thérapeute énergétique, coach holistique, naturopathe, professeure de yoga, auteure et organisatrice d’évènements conscients. Depuis 2015, j’accompagne les âmes qui veulent donner du sens à leur vie à se révéler et s’épanouir, dans la joie et le cœur. Je les aide à lever leurs blocages intérieurs et se reconnecter à elles-mêmes pour vivre une vie alignée, inspirante et prospère. 

 Découvrir mes Accompagnements, Programmes en ligne, Séjours & Retraites 

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