Quand je parle de vision du monde, je parle de regard que l’on porte sur le monde. Des choses que l’on croit savoir et de nouvelles vérités qu’on apprend. Eh bien, voici 5 documentaires récents qui m’ont nourris et m’ont appris une autre réalité que celle à laquelle je croyais. 5 documentaires qui ont changé ma vision du monde et le regard que je porte aujourd’hui sur la consommation, l’alimentation, la santé, la Vie ! Mais au-delà du changement de lunettes à travers lesquelles je voyais ces choses-là, ces documentaires ont changé ma manière d’être. ✨

Dans un monde où la connaissance est désormais à la portée de tous, l’ignorance est un choix.

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Ces 5 documentaires qui ont changé ma vision du monde :

Documentaire #1 : Cowspiracy (Netflix)

« Produire 500g de bœuf nécessite 9500L d’eau, alors qu’une personne utilise en moyenne 2500L d’eau par jour (toute source confondue : robinet, douche, toilette, boissons). » Voilà comment je pourrais introduire ce reportage sur la conspiration de l’industrie du bétail (conspiracy → cow-spiracy).

Un documentaire édifiant réalisé par un jeune américain qui part à la recherche de réponses pour répondre à ses questions sur l’écologie et le comportement qu’il peut adopter pour diminuer son impact écologique sur l’environnement. (À LIRE : 50 gestes essentiels pour diminuer votre impact écologique). Très intéressant, très enrichissant, de nombreuses informations à connaître et à prendre conscience pour un futur plus vert et une société plus respectueuse des animaux.

Quelques phrases clés du reportage pour mieux comprendre de quoi il en retourne :

« L’ONU a confirmé que l’exploitation animale pour la nourriture est responsable à 51% du réchauffement climatique, requiert 30% de la consommation d’eau mondiale, occupe plus de 45% des terres, et est la cause de 91% de la destruction de la foret amazonienne. »

« L’exploitation animale pollue plus que tous les moyens de transport réunis. »

« Il y a 10 000 ans, les animaux sauvages représentaient 99% de la biomasse et les humains seulement 1%. Aujourd’hui, une fraction de temps plus tard, les humains et les animaux qu’ils possèdent ou élèvent représentent 98% de la biomasse, et les animaux sauvages seulement 2%. Nous avons totalement volé la terre et le monde aux animaux sauvages. »

« ½ hectare de forêt tropicale est abattu chaque jour pour élever le bétail et faire pousser leur nourriture, afin que nous puissions manger de la viande. »

« Un hamburger de 110g (cheeseburger) nécessite plus de 2500L d’eau à produire. Cette quantité équivaut à se doucher pendant 2 mois d’affilée non-stop. » 😱

« Le geste le plus écologique qui soit (et de très loin) est celui d’arrêter de manger de la viande. »

NB : Mon but ici n’est pas de faire peur, ni de pointer du doigt ceux qui consomment encore de la viande, ni encore de stigmatiser ces derniers, mais d’éveiller et de porter à la connaissance de tous ces informations. Après, chacun est libre de continuer à agir en son âme et conscience. Amour sur tous.

Documentaire #2 : En quête de Sens (Streaming)

Ici, on est dans une autre thématique, celle du développement personnel et de la spiritualité (au sens de se reconnecter à quelque chose de plus grand, sans rattachement à une religion). En quête de Sens est un super reportage réalisé par deux jeunes français partis chercher, à travers le monde, le sens de leur vie et de la Vie de manière générale. À la rencontre de sages indiens, de Pierre Rabbhi et d’autres personnalités enrichissantes, ils nous dévoilent leur parcours, le cheminement intérieur, le décryptage subtil de leurs apprentissages et de leurs prises de conscience.

Pour qui ? Pour tous, pour toutes, jeunes, vieux, ados, ce reportage est une piqûre de rappel à l’essentiel de la vie qui s’est malheureusement trop éloigné de beaucoup d’entre nous. Une belle histoire qui vous permettra de réécrire la vôtre. 🌟

En Quête de Sens en Streaming ici : Visionnez En Quête de Sens

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Documentaire #3 : Après la pluie (YouTube)

J’ai commencé à vouloir rédiger la présentation de ce reportage, puis j’ai finalement eu envie de ne rien vous dire et de vous laisser simplement regarder ! 😊

NB : Si vous n’avez pas le temps de le regarder maintenant, enregistrez-le dans votre playlist YouTube “à regarder plus tard”. 😉

Documentaire #4 : Seaspiracy (Netflix)

Même format que Cowspiracy, mais non pas cette fois sur l’industrie du bétail mais sur l’industrie de la pêche, moins connue mais tout aussi dévastatrice. Édifiant là aussi. Je suis ressortie vraiment choquée de ce reportage au vu de ce que j’ai appris. C’est dans ces moments-là que je me dis : “nous ne savons qu’un millième de ce qui se trame ailleurs…”.

L’esclavage existe encore (oui, oui), vous verrez où et comment, mais le mensonge, la corruption, le gaspillage ou encore la destruction massive des océans sont au menu de ce documentaire. Après l’avoir visionné, je peux vous dire une chose : si vous voulez continuer à consommer du poisson tout en gardant bonne conscience, ne regardez pas ce reportage. C’est ok de vouloir continuer à consommer sans savoir comment et grâce à qui le poisson est arrivé dans le rayon du supermarché. 😉

Mais si vous voulez connaître ce qui se cache dans votre poisson ainsi que les conditions sanitaires, écologiques et humaines qui sous-tendent l’industrie de la pêche, foncez ! 🐟

Documentaire #5 : Régénération (YouTube)

Et pour finir cette liste des 5 documentaires qui ont changé ma vision du monde et ma manière d’être, place à Régénération : un film disponible sur YouTube en intégralité et totalement gratuitement (aucun intérêt économique n’est donc derrière ce film-reportage). 😉

Réalisé par Alex Ferrini, Régénération est une ode à, ce que l’on appelle en naturopathie, l’auto-guérison. À savoir, la capacité du corps à se guérir par lui-même, comme il le fait déjà dans les processus de cicatrisation (os, peau, muscle), de fièvre (l’augmentation de la température tue les virus), de diarrhées et de vomissement (évacuation rapide et massive d’une bactérie/toxine néfaste pour le corps) ou encore de coagulation (amas de plaquettes sanguines lors d’une plaie pour stopper le saignement). 💪

À travers des témoignages et des interviews d’experts, le réalisateur aborde aussi des questions essentielles comme la santé et l’alimentation. Un vrai documentaire positif, plein d’espoir et de vérité. Un film qui permet de vous reconnecter à votre pouvoir personnel et à vos capacités physiques sans limites. Un petit joyau. 💎

Je vous souhaite un excellent visionnage. 🎥 Et si certaines d’entre vous ont déjà vu l’un de ces reportages, je serais extrêmement ravie de savoir ce que vous en avez pensé en commentaire, pour partager ensemble !! 😁 Et si vous avez des documentaires qui ont changé aussi votre manière de voir le monde ou la Vie, n’hésitez pas à les partager. Je suis en quête permanente d’idées. 😍🌟


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Caroline Savoldelli
Naturopathe, Thérapeute énergétique, Professeure de Yoga, Auteure
Accompagnement, Yoga & Séjours bien-être
Six-Fours-Les-Plages | Bandol | Saint-Cyr-sur-Mer | La Ciotat

www.caroline-savoldelli.com ✨ Instagram : @caroline.naturo.yoga