Pourquoi je vous partage la magnifique histoire ci-dessous ? Parce que, moi aussi, avant, je souffrais d’un manque de confiance en soi. J’étais timide, introvertie, je n’osais pas prendre la parole devant un groupe …
Ma nouvelle routine matinale « Alignement du cœur »
Depuis plusieurs mois, j’ai mis en place une nouvelle routine matinale (ou miracle morning). Constituée de pratiques énergétiques et spirituelles, elle me permet d’être plus alignée, centrée dans le cœur et connectée à mon …
Coaching : Faire son bilan de fin d’année & préparer la suivante
Chaque changement d’année constitue une période hautement propice, sur le plan énergétique, pour faire un bilan de fin d’année afin de clôturer un cycle et en ouvrir un nouveau. Cela permet également d’avancer dans …
Se libérer de ses peurs, sa colère, ses blocages émotionnels
Peur, angoisse, tristesse, colère, joie, amour… Comment mieux vivre et accepter vos émotions au quotidien ? Comment vous libérer de la peur ? Comment surmonter la tristesse ? Comment dépasser la colère ? Comment cultiver …
Définir vos priorités pour vous épanouir
Quand le quotidien devient difficile, que nous nous sentons submergés, il est important de prendre un temps pour définir à nouveau nos priorités. Cela peut se faire à chaque début de mois, de …
Mes Favoris Lifestyle #15
Et voilà ! L’été tire à sa fin, même si les chaleurs sont encore bien présentes. Il est temps pour moi de vous faire un joli récap’ de toutes les belles pépites bien-être découvertes cet …
Je reviens de loin : de l’introversion à l’expression de soi
Quand je me retourne sur mon chemin de vie déjà parcouru, il me semble que la jeune fille que je vois à l’âge de 15-20ans est une autre personne que moi. Elle me semble tellement …
Chambre feng shui : 5 clés pour se créer un cocon d’amour
Comment se créer dans la chambre un vrai cocon de douceur, d’amour et d’apaisement ? Grâce au feng shui bien sûr. Voici quelques règles simples pour vous concocter une jolie chambre feng shui. Orientation du …
8 croyances limitantes qui plafonnent votre épanouissement
Au contact des personnes que j’accompagne et dans ma propre vie personnelle, je me suis rendue compte que les croyances limitantes étaient en réalité imbibées partout, dans chaque recoin de nos vies et en quantité …