Cela fait un long moment que je souhaitais aborder ce sujet sur le blog car la découverte de la continence menstruelle (aussi appelé « flux instinctif libre ») a été pour moi une révélation et …
Améliorer son sommeil naturellement et durablement grâce à la naturopathie
Pourquoi a-t-on un sommeil agité ? Quelles sont les causes des réveils nocturnes ? Comment s’endormir facilement ou ne plus être fatigué le matin au réveil ? Différentes raisons peuvent expliquer un sommeil de mauvaise …
Découvrir & Enfin tout savoir sur le Maté : bienfaits du maté, préparation, effets secondaires,…
Il y a de ça quelques jours, l’entreprise familiale bretonne Ô Maté m’a proposé de goûter ses infusions à base de maté dans le cadre de mon blog. L’idée m’est alors venue de vous écrire …
Du bien-être à tout âge par la naturopathie et le yoga
De nombreuses pratiques thérapeutiques permettent un meilleur bien-être physique et mental au quotidien. Ces méthodes alternatives agissent en complément de la médecine classique afin de garantir une santé optimale et un état d’esprit heureux et …
8 raisons essentielles de consulter un naturopathe !
La naturopathie est une discipline qui se fait connaître chaque jour un peu plus et qui ouvre ses portes à une clientèle de plus en plus large. Mais cette profession reste encore méconnue pour beaucoup, …
Cure de gelée royale : Quand & quels bienfaits sur votre santé ?
Chaque hiver, votre corps est mis à rude épreuve. Il doit lutter contre le froid, se protéger des agents pathogènes (bactéries, virus…) et faire fonctionner votre système immunitaire au meilleur de sa forme. Oui, mais …
Comment améliorer votre endométriose avec la naturopathie ?
L’endométriose est une pathologie que je vois de plus en plus en cabinet ces derniers temps dans le cadre d’un accompagnement en naturopathie. Et quelque part c’est une bonne nouvelle. Car cela signifie que les …
8 façons de booster votre système immunitaire efficacement
C’est un sujet complètement d’actualités de par la période de l’année dans laquelle nous nous trouvons. L’été tend à sa fin et l’automne va bientôt pointer le bout de son nez. 🍁 Aussi, mieux vaut …
Toutes les protections hygiéniques naturelles & alternatives saines pour les règles !
Le corps de la femme est un joyau auquel nous devons prendre soin, tel un objet rare et précieux. Les parties génitales et tout ce qui attrait au sexuel, au menstruel et à la …