Voici 20 questions puissantes, profondes et transformatrices, pensées pour les femmes sensibles, spirituelles, ambitieuses, actrices de leur vie, qui veulent évoluer, rayonner et créer plus d’épanouissement et d’abondance dans leur quotidien comme dans leur activité. 💫

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20 questions de coaching à te poser en fin d’année pour évoluer

🌟 10 questions pour faire le bilan de 2025

Objectif : Dresser un bilan de ton épanouissement personnel et professionnel, en toute honnêteté, objectivité et bienveillance; et réaliser des prises de conscience sur ton évolution, tes besoins et tes ressources.

• Qu’est-ce qui m’a rendue la plus fière de moi cette année ?

• Quelles ont été les expériences ou rencontres les plus nourrissantes pour mon âme en 2025 ?

• Dans quels domaines de ma vie ai-je le plus évolué, grandi ou guéri ?

• Quelles limites ai-je posé ou aurais-je aimé poser pour mieux respecter mes besoins et mon énergie ?

• Quelles peurs, croyances ou blessures se sont manifestées cette année, et qu’ont-elles essayé de me montrer ?

• À quel moment ai-je ressenti un vrai alignement, une vraie expansion dans mon activité ou dans ma vie personnelle ?

• Qu’est-ce qui m’a le plus drainée ou mise à distance de moi-même ?

• Quels choix ou actions m’ont permis d’avancer vers une vie plus abondante, libre et inspirante ?

• Qu’ai-je réalisé cette année que j’avais longtemps repoussé ou sous-estimé ?

• De quoi ai-je le plus besoin de me libérer avant de clôturer 2025 ?

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🌈 10 questions de coaching pour t’épanouir davantage en 2026

Objectif : Affiner ta vision, améliorer ton alignement, t’ouvrir à un prochain niveau d’expansion et d’abondance dans ta vie personnelle et ton activité.

• Quelle femme ai-je envie d’incarner en 2026, personnellement et dans mon business ? 👑

• Quelles intentions profondes ai-je envie de poser pour me sentir encore plus alignée, vivante et inspirée ?

• Quelles habitudes ou pratiques vont vraiment soutenir mon énergie, ma créativité et mon bien-être cette année ?

• De quoi ai-je besoin pour me sentir pleinement soutenue — intérieurement, énergétiquement ou dans mes relations ?

• Quelles opportunités ai-je envie d’oser accueillir pour évoluer, rayonner et m’expanser ?

• Quels projets me mettent en joie rien qu’en y pensant, et comment puis-je leur créer de l’espace en 2026 ?

• Comment puis-je célébrer davantage mes succès et honorer mes progrès tout au long de l’année ? (c’est important de se célébrer 🥳)

• Quelles limites saines dois-je poser pour protéger ce qui est précieux pour moi (mes besoins) ?

• Quelles sont les ressources, formations, accompagnements ou expériences qui peuvent soutenir ma prochaine version ?

• Si 2026 était l’année de mon abondance intérieure et extérieure, qu’est-ce que cela changerait concrètement dans mes choix ?

Questions bonus : 

✨ Quelle petite action vais-je mettre en place d’ici la fin de l’année pour me libérer de ce qui me freine dans mon épanouissement ?

✨ Quelles sont les 3 petites actions que je peux mettre en place dès le début d’année 2026 pour aller vers la réalisation d’un projet qui me tient à cœur ? (à planifier dès maintenant dans ton agenda 😉)

À lire aussi (les articles de saison 🎄) :

→ Vacances en famille : mes stratégies pour rester calme et alignée
→ Mes idées de cadeaux écologiques ou zéro déchet
→ Les 6 réflexes à avoir pour passer l’hiver en bonne santé
→ Recette : Soupe aux légumes d’hiver facile et rapide

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Je te souhaite une belle introspection avec ces questions de coaching, ainsi qu’une très belle et joyeuse fin d’année 2025. Puisse ce mois de décembre être source d’allégement pour te permettre de démarrer 2026 avec le plus de clarté, de joie et d’inspiration possible.

Joie & Amour 💛

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Je m’appelle Caroline, je suis thérapeute-coach holistique, énergéticienne, naturopathe, professeure de yoga, auteure et organisatrice d’évènements transformateurs. Depuis 2015, j’accompagne les femmes à se révéler et s’épanouir, dans la joie et le cœur. Je les aide à lever leurs blocages intérieurs et se reconnecter à elles-mêmes pour vivre une vie alignée, joyeuse et inspirante & réaliser leurs rêves. 

 Accompagnements, Programmes en ligne, Stages & Retraites 

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