Qu’est-ce qui s’est passé ce printemps ? Quelles jolies marques, entreprises, films pleins de belles valeurs ai-je découverts et ai-je envie de vous faire découvrir à mon tour ? Quels produits ai-je utilisés (et validés) ? Dans cet article, je vous partage mes découvertes lifestyle de ces derniers mois, afin que vous découvriez des films inspirants, des produits pour améliorer votre bien-être et des entreprises innovantes et responsables ! 🌞

découvertes lifestyle blog bien-être yoga sport randonnée naturopathie

DÉCOUVERTES LIFESTYLE CÔTÉ BIEN-ÊTRE

Herbonata – L’herboristerie en ligne (mais pas que…)

Herbonata c’est quoi ? C’est une herboristerie située tout près de Paris mais qui a développé un e-shop en ligne sur lequel vous pourrez trouver des tisanes, des infusions, des huiles essentielles, des fleurs de Bach et même une gamme de produits de lithothérapie et de beauté.

Les + : Des produits de qualité (certifiés bio, Nature & Progrès ou encore Demeter), des naturopathes disponibles pour vous conseiller en boutique ou par téléphone et un large choix de tisanes et mélanges de plantes déjà concoctés pour vos besoins les plus courants (nuit calme, détox du foie, articulation, ménopause, rétention d’eau…). À LIRE AUSSI : Détox de printemps : 5 cures pour retrouver la santé avant l’été

Les – (si on chipote) : Une large sélection des plantes est certifiée bio, mais pas toutes (chacun fait de son mieux, et une grand majorité, c’est déjà très bien). 👍

Les produits Herbonata que j’ai découverts :

Tisane Harmonisations des Cycles : Un super mélange de plantes en vrac pour réguler le système endocrinien et ainsi harmoniser le cycle féminin. C’est une infusion que je souhaitais découvrir pour la proposer ensuite aux nombreuses femmes que j’accompagne et qui présentent des troubles du cycle menstruel : règles abondantes, irrégulières, douloureuses… Le conseil naturo : 1 à 3 tasses par jour pendant 1 mois.

Tisane Feuilles de Verveine : Un petit « crush » de l’enfance car ma grand-mère me préparait de l’infusion de verveine chaque soir quand j’étais en vacances chez elle dans les Alpes. J’ai retrouvé la même qualité en terme de saveur, d’odeur et de goût. Une verveine comme chez mamie, j’ai adoré ! 🌿 Le conseil naturo : L’infusion de verveine est réputée pour ses propriétés calmantes et sédatives et pour son action sur les affections respiratoires.

Teinture mère « Sommeil » : Un concentré de plantes 100% bio au format liquide à base d’aubépine, de coquelicot, de pavot de Californie, de lotier corniculé, de marjolaine, de passiflore et de valériane. Pour qui ? Ceux qui veulent un sommeil réparateur et souffrent d’insomnies, d’endormissement difficile, de fatigue au réveil ou de troubles du sommeil.

👉 Découvrir L’Herboristerie Herbonata
Le 🎁 : -10% sur tous les produits Herbonata de l’e-shop avec le code promo : CARONATURO10

Application Envol

Le concept : Une application pour reprendre la main mise sur sa vie et être proactif dans le changement vers une vie plus saine et plus heureuse. Comment ? En replissant chaque soir des scores de « gratitude », « alimentation saine », « contact avec la nature », « sport »… réalisés la journée. D’ordinaire, je ne suis pas branchée nouvelles technologies et smartphone, mais pour une fois, le concept et les valeurs portés par cette application m’ont parlés. « Être acteur du changement », « reprendre les rennes de sa vie », « améliorer sa qualité de vie » sont des leitmotiv qui font partie de mon état d’esprit et façonnent mes accompagnements individuels et mes séjours bien-être !

application envol bien-être méditation relaxation respiration bonheur lifestyle

Les + : Des méditations guidées, des exercices de respiration, des musiques de visualisation ou encore des affirmations positives sont disponibles sur l’appli pour accompagner le changement. Le fait d’auto-évaluer quotidiennement les conditions favorables à une bonne santé est un bon moteur de motivation.

Les – (si on chipote) : L’idéal serait aussi de trouver sur l’application Envol des conseils et des outils pour la catégorie « alimentation saine » (conseils pour mieux manger) et « sport » (exercices et séances de sport par exemple). Mais on en reçoit quelques uns par mail. 😉

LA BONNE SURPRISE 🎁 : 1 mois d’essai gratuit de la version premium avec le code ENVOL30 !

👉 Découvrir (et installer) l’application Envol

Les Bougies magiques de chez Rituel de Lune

Le concept : Rituel de lune c’est une touche de magie dans votre intérieur. C’est-à-dire ? Loin de vouloir simplement créer des bougies classiques, Rituel de Lune s’est donné la mission de fabriquer dans son atelier d’Aix-en-Provence (dans le Sud, si si la famille ! 😍) des magnifiques bougies aux pierres précieuses. L’objectif : associer les bougies aux bienfaits des pierres (principe de la lithothérapie) pour qu’il se diffuse dans une toute une pièce. 💎

bougies rituels de lune pierres précieuses aix en provence française naturelle

bougies rituels de lune pierres précieuses aix en provence française naturelle

Les + : Les bougies sont fabriquées à la main, avec de la cire de soja 100% naturelle et à base de parfums de Grasse sans CMR (allergène). Elles sont également sans phtalates, vegan et les pierres sont récoltées de manière éthique. De plus, chaque bougie est accompagnée de sa petite fiche explicative. 👇

bougies rituels de lune pierres précieuses aix en provence française naturelle découvertes lifestyle

Rituel de Lune, ce sont des bougies aux pierres précieuses, mais pas que… La jolie marque propose également des bougies astrologiques (pierres choisies en fonction de chaque signe du zodiaque), des jolis bijoux fait-mains, des créations autour de la lune (oracles, porte-encens, sel de protection…) et une magnifique gamme de parfums d’ambiance. 👇

parfum d'ambiance rituel de lune feminin sacré

Les – (si on chipote) : Je n’en ai pas trouvé pour l’instant. 🤔

👉 Découvrir la jolie marque aixoise Rituel de Lune

DÉCOUVERTES LIFESTYLE CÔTÉ SPORT & OUTDOOR

Bandeau Buff – DryFlx® R-Black

Le concept : Un bandeau en matière technique et éco-responsable multi-usages (cache-oreille et maintien des cheveux) pour toutes les activités outdoor : bivouac, randonnée, escalade, running… Ce côté polyvalent est très utile quand on pratique plusieurs activités de plein air ! 👌

Les + : Ce bandeau Buff est composé à 72% de matériaux recyclés (airbag de voitures et bouteilles en plastiques, vive la planète ! 🌎) & son tissu comporte une capacité réfléchissante à 360° pour une sécurité et une visibilité optimales. Le bandeau est hyper léger (très bon point quand on pratique le trek) et il est confortable, chaud et respirant ! 👍

Les – (si on chipote) : La couleur n’est pas très féminine. 😅

bandeau tête cache oreille buff écologique matières recyclées

Découvrir 👉 Les bandeaux Buff pour femme

Gourde Hydroflask isotherme Standard Mouth (621ml)

Le concept : Une bouteille isotherme pour vos sorties en nature, vos journées au travail, vos voyages, vos escapades, votre voiture… tout en gardant votre boisson fraîche ou chaude. Avec, en prime, un format idéal de 621ml (oui, soyons précis 😅) pour s’hydrater sans se surcharger. 👍

Les + : Un joli design mat avec un choix de couleurs toutes plus belles les unes que les autres (perso, j’ai choisi rose 😍), une fabrication en acier inoxydable et sans BPA, ni phtalate. 🌿

Les – (si on chipote) : La qualité isotherme n’est pas aussi efficace que mentionnée. Le liquide reste certes frais ou chaud, mais environ une demi-journée (selon les conditions extérieures) et non pas 12h à 24h comme écrit dans la description. 🌡

hydroflask gourde bouteille isotherme

Découvrir 👉 La gourde isotherme Hydroflask (et tous leurs autres produits)

MES DÉCOUVERTES CÔTÉ FILMS

Documentaire « Les chemins du sacré – Méditations & Yoga »

J’ai aimé : ❤️❤️❤️❤️🖤

Un super documentaire Arte à propos de différentes philosophies de sagesse : méditation, yoga, Qi Gong, pleine conscience… Au sein d’une série de documentaires initiés par Frédéric Lenoir, ce deuxième épisode part à la rencontre de femmes et d’hommes sur le chemin de la sagesse. 52 minutes riches de sens ! À regarder pour redonner du baume au cœur, de l’espoir, de la joie et s’initier à une vision de vie plus heureuse. Très intéressant ! 😊

👉 Découvrir Les chemins du sacré sur YouTube

Le Chant du Loup

J’ai aimé : ❤️❤️❤️❤️❤️

Un film coup de cœur poignant et émouvant sur la vie des soldats sous-mariniers qui repose dans les mains de « l’oreille d’or » (l’officier marinier en charge d’écouter et reconnaître les bruits à l’extérieur du sous-marin). François Civil mène d’une main de maître son rôle dans ce film sur le monde de la guerre acoustique, de la désinformation et de la dissuasion nucléaire. Une pépite pleine d’émotions. ✨

Où voir Le Chant du Loup ? En dvd, en téléchargement ou en streaming.

Documentaire Ose YouTube

J’ai aimé : ❤️❤️❤️❤️🖤

Mes mots réduiraient sûrement l’impact et l’ampleur du message transmis dans ce reportage. Aussi, en voici le lien et l’invitation à le regarder. 😉✨

👉 Découvrir Documentaire Ose sur YouTube en intégralité

découvertes lifestyle blog bien-être les petits plaisirs de la vie yoga sport rando
L’article te plaît ? Epingle-le sur Pinterest pour le retrouver !

Amour & Joie 🌈


blog bien-être naturopathie randonnée yoga développement personnel

Caroline Savoldelli
Naturopathe, Énergéticienne, Prof. de Yoga, Auteure
Organisatrice & Animatrice de Séjours Bien-être
Dans la Joie & le 💛

✨ www.caroline-savoldelli.com ✨


S’abonner
Notification pour
0 Commentaires
Commentaires en ligne
Afficher tous les commentaires
0
Laisse un commentaire.x