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MIEUX-ÊTRE

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Mes 20 conseils pour apprendre à lâcher-prise
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL MIEUX-ÊTRE

Mes 20 conseils pour apprendre à lâcher-prise !

16/08/2017

Confrontée ce week-end au problème du lâcher-prise, j’ai eu envie de vous partager aujourd’hui mes 20 conseils pour apprendre à accepter les choses. Lâcher-prise ne se fait pas en un jour, c’est un chemin à …

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Caroline No Comments
exercices stress sérénité
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, SANTÉ NATURELLE MIEUX-ÊTRE, RITUELS, STRESS

Comment ne plus stresser : 3 exercices de 3min pour retrouver la sérénité !

02/06/2017

Suite à mon article 3 super compléments naturels pour éradiquer le stress, je vous propose aujourd’hui un complément pratique ! Il s’agit de 3 exercices géniaux, faciles à mettre en place et qui ne …

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Caroline 6 Comments
ÉNERGÉTIQUE & SPIRITUALITÉ INSPIRATIONS, MIEUX-ÊTRE, PLEINE CONSCIENCE

3+1 films inspirants pour augmenter et développer son bonheur, sa spiritualité & sa vision de la vie !

17/05/2017

Vous êtes toujours à la recherche de films tournés vers le développement personnel et qui poussent à réfléchir sur la condition humaine, la société ou le monde ? Et bien moi aussi ! Alors j’ai …

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Caroline 2 Comments
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL BONHEUR, MIEUX-ÊTRE

Comment redevenir un adulte heureux ?

05/04/2017

La semaine dernière, je suis retombée sur une citation que je connaissais déjà mais dont je ne me rappelais plus (je vous la republie ci-dessous). En la voyant, l’idée m’est venu de vous écrire un …

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Caroline 2 Comments
comment ne plus s'énerver colère
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ÉMOTIONS, MIEUX-ÊTRE

D’où vient la colère ? Et comment ne plus s’énerver !

01/03/2017

Il nous est déjà tous arrivé d’être en colère contre quelqu’un. Un automobiliste, une personne dans la rue ou au supermarché, un membre de notre famille ou simplement notre conjoint. Cette colère a pu …

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Caroline 1 Comment
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL MIEUX-ÊTRE, PLEINE CONSCIENCE

7 astuces pour être plus épanouie dans votre vie

20/02/2017

Quelques fois, être un chouia plus heureux n’est pas bien difficile, parfois c’est un long chemin à parcourir. Certains changements peuvent toutefois être mis en place. Mais avant tout, posez-vous sincèrement la question : est-ce …

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Caroline 7 Comments
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🌺 BIENVENUE 🌺

blog yoga randonnée bien-être naturopathie

Je m’appelle Caroline et je suis naturopathe, prof de yoga, thérapeute et organisatrice de séjours bien-être, randonnée & yoga. 🌈

Sur ce blog, je vous partage tous mes conseils pour vivre une vie saine, naturelle & être une femme sereine et épanouie. ✨

Je vous parle aussi de pleins d’autres sujets qui m’animent : randonnée, zéro déchet, lectures, spiritualité… Dans la joie, la douceur et le 💛.

Si vous voulez en savoir plus, c’est par ici.

Bienvenue !

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