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Les Petits Plaisirs de la Vie

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DOS

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YOGA DOS, GENOUX, MÉDITATION

Comment s’asseoir pour méditer sans avoir mal ?

03/03/2023

Après plusieurs années de méditation personnelle, d’enseignement de yoga et d’explications détaillées à la (très fréquente) question « Comment s’asseoir pour méditer ? », il était temps de vous partager ma réponse ici. Je ne …

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Caroline 1 Comment
coussin de grossesse babymoov écologique comment utiliser quand lequel prendre
YOGA DOS, GROSSESSE, YOGA PRÉNATAL

Coussin de grossesse : pourquoi et comment je l’utilise ?

06/01/2023

L’aventure de la grossesse est parsemée de questions existentielles et d’objets nouveaux donc l’existence était jusque-là insoupçonnée (ou ignorée). En tant qu’enseignante en yoga prénatal et accompagnante à la grossesse et à l’accouchement, …

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Caroline No Comments
posture de yoga mal de dos le cobra Bhujangâsana
YOGA DOS, DOULEURS, GROSSESSE

Yoga pour soulager le mal de dos : 5 postures à privilégier

14/03/2022

Le mal de dos touche aujourd’hui près de 80% des individus occidentaux (jeunes et moins jeunes confondus), au moins une fois dans leur vie. Sédentarité, mauvaises positions induites par l’usage des claviers et autres …

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Caroline No Comments
soulager un mal de dos en bas milieu haut douleurs solution naturelle
BIEN-ÊTRE & SANTÉ NATURELLE DOS

Soulager le mal de dos : solutions naturelles, exercice & signification 🌿

07/04/2017

Sujette aux douleurs au dos, vous cherchez une solution naturelle pour y remédier ? Vous êtes tombée sur le bon article ! Je vous explique tout de suite comment soulager un mal de dos …

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Caroline No Comments

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Je m’appelle Caroline et je suis thérapeute-coach énergétique, professeure de yoga, auteure et organisatrice d’évènements. Depuis 8 ans. j’accompagne les femmes et les entrepreneuses sur le chemin de l’épanouissement et de l’accomplissement personnel et professionnel. 🌺

Sur ce blog, je partage avec toi, de cœur à cœur, mes conseils, mes découvertes et mes expériences, pour que tu puisses, toi aussi, t’accomplir dans la joie, la puissance et le cœur. ✨

Bienvenue dans mon univers. 🌟💛
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