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RECETTES

Blog Bien-être • Les Petits Plaisirs de la Vie > RECETTES
pizza verte au pesto artichauts bleu mozza tarte quiche saine facile rapide
NUTRITION pizza, RECETTES

Pizza verte au pesto, artichauts & bleu – Recette gourmande, saine & facile

17/04/2022

Vous me connaissez… J’adore bien manger mais j’aime les recettes faciles, rapides et saines (qui n’abîment pas ma santé). Alors pour changer un peu de la pizza classique, voici une recette originale et …

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Caroline No Comments
gâteau au thé matcha facile et sans sucre (3)
NUTRITION gâteau, RECETTES, THÉ

Gâteau au thé matcha – Facile & sans sucre

21/03/2022

Envie d’un gâteau original, tout vert, et aux multiples bienfaits ? Par ici ! Il y a quelques semaines, j’ai reçu mon tout premier sachet de thé matcha pour préparation culinaire, alors ni …

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Caroline No Comments
recette pâte à tartiner maison et saine rapide facile sans sucre
NUTRITION RECETTES, SANS LACTOSE

Pâte à tartiner maison, saine & sans sucre raffiné – Recette rapide & facile

21/02/2022

Se régaler, c’est bien ! Prendre soin de sa santé en même temps, c’est mieux. D’où cette recette hyper rapide et facile de pâte à tartiner maison et saine (que j’ai mise au point …

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Caroline No Comments
idées de salades composées équilibrées saines complètes
NUTRITION RECETTES, SANS GLUTEN

+ de 80 ingrédients & idées de salades composées équilibrées !

31/01/2022

Ne niez pas ! Je suis sûre que vous manquez souvent d’idées pour composer vos salades composées et que ce sont quasiment tout le temps les mêmes ingrédients qui vous viennent à l’esprit. Pourtant, il …

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Caroline 2 Comments
madeleines salées romarin parmesan facile rapide
NUTRITION RECETTES, SANS LACTOSE

Madeleines salées parmesan & romarin – Recette Facile

24/01/2022

Miam miam les madeleines ! Miam miam les apéro dinatoires en famille ou entre copains ! Et si vous fusionniez les deux ? Si vous êtes comme moi : que vous aimez les madeleines et …

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Caroline No Comments
dhal de légumes curry brocoli
NUTRITION RECETTES, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, VÉGÉTARIEN

Dhal de légumes au brocoli | Végétarien, sans lactose & sans gluten

01/02/2021

C’est l’hiver depuis 2 mois, le froid est là et toute la famille des choux aussi. Chou-fleur, chou-frisé, chou vert, chou romanesco, brocoli, choux de Bruxelles, tous se succèdent telle une file d’attente sans fin. …

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Caroline No Comments
crumble d'arbouses sans sucre recette
NUTRITION RECETTES, SANS SUCRE

Crumble d’arbouses (ou autres fruits) sans sucre raffiné

07/12/2020

L’automne est bien installée et vous cherchez des idées de desserts sains et sans sucre raffiné ? J’ai ce qu’il vous faut ! C’est justement la saison des arbouses, vous en avez peut-être cueillies dans …

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Caroline No Comments
NUTRITION RECETTES, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE

Gnocchis aux fleurettes de brocoli Sauce coco-curry + variante sans gluten

16/11/2020

Hello november ! Avec les feuilles d’automne qui virevoltent, on a envie de douceur et de chaleur à mettre dans nos vies. Alors, voici une recette facile et saine (comme d’habitude) qui apportera du réconfort …

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Caroline No Comments
recette saine quiche sans lactose à la courge
NUTRITION RECETTES, SANS LACTOSE

Quiche à la courge sans lactose (pumpkin pie)

17/03/2020

Envie d’une recette saine ? D’une recette de quiche sans lactose ? D’une recette de quiche à la courge simple et rapide ? Ou d’une recette d’automne/hiver délicieusement bonne et pour toute la famille ? …

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Caroline No Comments
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🌺 BIENVENUE 🌺

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Je m’appelle Caroline et je suis naturopathe, prof de yoga, thérapeute et organisatrice de séjours bien-être, randonnée & yoga. 🌈

Sur ce blog, je vous partage tous mes conseils pour vivre une vie saine, naturelle & être une femme sereine et épanouie. ✨

Je vous parle aussi de pleins d’autres sujets qui m’animent : randonnée, zéro déchet, lectures, spiritualité… Dans la joie, la douceur et le 💛.

Si vous voulez en savoir plus, c’est par ici.

Bienvenue !

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