Les fêtes sont passées et voici l’air de l’hiver qui arrive de plein fouet dans le creux de l’écharpe. Pour dégommer cette période peu clémente, j’ai une nouvelle sélection lifestyle à vous présenter. L’occasion de découvrir des nouvelles marques engagées, de nouvelles idées et des bons plans. Je vous parle à cœur ouvert des dernières découvertes que j’ai faites pour qu’elle puisse peut-être vous inspirer. 🤞

♥ LIFESTYLE YOGA ♥

mes favoris lifestyle automne hiver (4)

Le tapis de yoga & les briques de chez Yogamatata

Pourquoi ce produit dans mon placard ? Parce que je pratique le yoga et que je suis professeur de yoga. Dans mes favoris lifestyle de l’été 2020, je vous écrivais d’ailleurs que je venais tout juste de recevoir le tapis de yoga écologique de chez Yogamatata et que j’attendais de le tester pendant mes cours pour vous faire un retour. Eh bien, c’est le moment !

Mon avis : En plus du fait qu’il soit conçu de façon écologique et avec des matières non-toxiques, je trouve que c’est un très bon tapis pour la pratique du yoga. Il est fin mais confortable et le revêtement est résistant et ne s’émiette pas au moindre coup d’ongles. Je ne glisse pas dessus dans des postures comme le chien tête en bas, et au contraire, plus on transpire, mieux on accroche au tapis. Enfin, lorsqu’on le déroule, il s’aplatit correctement au sol et ne reste pas recourbé façon tapis d’Aladin. 😅 Au-delà de ça, il gagnerait à être plus léger. C’est d’ailleurs mon tapis pour les cours collectifs en salle, pas celui que j’emporte pour les cours de yoga en pleine nature. Mais de façon générale, c’est un super tapis. 👍 Le plus : le design est carrément joli avec ses belles feuilles de ginkgo biloba. 😍

Concernant les briques de yoga, les avantages sont identiques (solidité, résistance, éco-conception) et le même point négatif (poids assez lourd pour le transport). Hormis cela, leur poids fait que je les préfère à celles en mousse car elles sont plus stables dans la pratique des postures de yoga. 👌

Les tapis de yoga écologiques de Nature & Découvertes

Petit aparté pour vous dire qu’à Noël j’ai commandé, pour 2 de mes proches, des tapis de yoga écologiques sur le site Nature & Découvertes et qu’elles en sont ravies. Il s’agit de celui-ci et celui-ci. Ils sont fabriqués en TPE écologique (élastomère thermoplastique écologique) et biodégradable, leur couleur est super belle, ils sont légers et en prime, leur prix est tout doux. Donc si vous cherchez un tapis de yoga, jetez un œil chez Nature & Découvertes 😊

♥ LIFESTYLE BEAUTÉ NATURELLE ♥

mes favoris lifestyle automne hiver (2)

Le joli savon au lait d’ânesse

Pourquoi ce produit dans mon placard ? Tout simplement parce que j’ai terminé la savon qui me permettait de me nettoyer le visage tous les soirs, pour me démaquiller et m’enlever les impuretés de la journée (poussière, pollution, etc.).

Où je l’ai trouvé ? Chez Marcel&Fils à Ollioules, le magasin bio situé tout près de mon cabinet. 🏠

Mon avis : Il fait très bien son job. Malgré ma peau sensible, il ne me fait pas de boutons et nettoie ma peau tout en douceur. Je l’utilise uniquement le soir et l’ai coupé en deux pour le transporter plus facilement quand je pars en week-end ou hors de chez moi. Le prix était plus que correct : aux alentours de 5€. Le plus : Il est bio et fabriqué en France ! 🇫🇷

♥ LIFESTYLE FOOD ♥

lifestyle naturel et green

Mes nouveaux amis du petit-déjeuner : chicorée & purées d’oléagineux

Pourquoi ces produits dans mon placard ? J’avais envie de renouveau et d’aliments sains dans ma routine du petit-déjeuner. Alors, hop, j’ai fait un petit tour au magasin bio et j’ai acheté un bocal de chicorée soluble, une purée d’amandes et une purée de sésame.

Où je les ai trouvé ? Au magasin bio Marcel & Fils d’Ollioules.

Mon avis / mon retour : La chicorée est une super alternative pour varier un peu du thé et de la tisane. En plus, c’est plein de bienfaits pour l’intestin et c’est aussi une boisson réconfortante en hiver quand il fait froid. Pour les purées d’amandes et de sésame, je suis devenue accro. Au début, l’aspect un peu “pâteux” peut surprendre, mais maintenant je m’en régale sur des tartines sans gluten le matin ou au goûter. C’est sans sucres ajoutés et plein de bons acides gras. Si vous consommez de la pâte à tartiner et que vous cherchez une alternative saine, je vous les conseille (et notamment la purée de noisettes 100% noisettes, sans sucre bien sûr). 😋

♥ LIFESTYLE SANTÉ NATURELLE ♥

mes favoris lifestyle automne hiver (2)

L’efficace gelée royale de L’indispensable

Pourquoi ce produit dans mon placard ? Quand l’automne arrive, le système immunitaire est mis à rude épreuve, car les agents pathogènes extérieurs sont plus nombreux. Aussi, j’aime bien lui donner un petit coup de pouce pour le stimuler, et la gelée royale est un produit naturel exceptionnel pour renforcer le système immunitaire.

Où je l’ai trouvé ? Sur le site internet de L’indispensable.

Mon avis : Le laboratoire L’indispensable propose la gelée royale soit en gélules combinée à du pollen (forme pour laquelle j’ai optée), soit sous forme traditionnelle. Au niveau de l’effet sur le système immunitaire, le fait est que je ne suis pas tombée malade depuis le début de l’automne, donc ça fonctionne plutôt bien. Merci les abeilles ! 🐝 Les plus : la gelée royale est bio et n’a subi aucune transformation, sa fabrication est labellisé NLP (production n’utilisant ni contaminant chimique, ni produit phytosanitaire de synthèse) et tous les emballages sont recyclables et biodégradables. 👍

Rien que pour vous : CODE PROMO L’indispensable : -30% sur toutes vos commandes avec le code promo PLAISIRS30 😉

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La super Vitamine C liposoluble de Nutrivita

Pourquoi ce produit dans mon placard ? Pour les mêmes raisons que la gelée royale de L’indispensable. En effet, la vitamine C liposoluble possède de nombreux bienfaits : elle renforce le système immunitaire. Mais elle est également un puissant antioxydant. Pour la petite information, elle est aussi utile pour améliorer l’absorption du fer, en cas d’eczéma, d’hypercholestérolémie et de problèmes cognitifs. 😉

Où je l’ai trouvé ? Sur le site internet de Nutrivita.

Mon avis : À l’image de la gelée royale, je dirais que le bilan est positif puisque je ne suis pas tombée malade. Depuis le début de l’hiver, j’ai ressenti à 3 reprises mes ganglions du cou se gonfler un peu, mais mon système immunitaire a bien fait son job puisque tout est rentré dans l’ordre le lendemain. 💪 Le gros avantage de Nutrivita, c’est que leur vitamine C est sans additif, sans colorant et sans sucre ! Ils proposent également de la spiruline, du magnésium, de l’acérola, des Oméga 3 et plein d’autres vitamines et compléments ! 😊

♥ LIFESTYLE AUTOENTREPRENEUSE ♥

mes favoris lifestyle naturel hiver

Mon agenda 2021 d’Oberthur

Pourquoi ce produit dans mon placard ? Parce que je ne suis toujours pas une convertie de l’agenda électronique et que j’aime voir visuellement mes rendez-vous, mes ateliers et mes séjours bien-être inscrits sur du papier, sous mes yeux. 👀

Où je l’ai trouvé ? Chez Top Office à Marseille La Valentine.

Mon avis : C’est la deuxième année que je le prends. Celui de 2020 était jaune soleil, dans une couleur pétante, et cette année encore, il hume la bonne humeur avec son orange fluo. Le semainier est bien fait, la taille est idéale pour rentrer dans mon sac à main. Il me convient et je ne lui trouve, pour l’instant, aucun inconvénient. ✅

L’article te plaît ? Epingle-le sur Pinterest pour le retrouver !

Voilà, j’espère que toutes ces belles découvertes vous inspireront et, comme d’habitude, si vous avez une question, un avis ou un retour à propos de cet article, n’hésitez pas à laisser un commentaire. 😉

Joie & Amour


blog naturopathie

Caroline Savoldelli
Naturopathe, Thérapeute énergétique, Auteure
Yoga & Séjours bien-être
www.caroline-savoldelli.com