Au quotidien, je choisis avec soin ce que je consomme. Que cela touche au domaine de la beauté, de l’alimentation ou de la mode. C’est pour moi une condition essentielle pour prendre soin de ma santé et du vivant sous toutes ses formes (en soi et autour de soi 🌎). Aujourd’hui, je vous présente de nouvelles découvertes bien-être, green et/ou spirituelles. Je vais vous parler d’alternative au café, d’encens, de cosmétiques naturels et d’autres belles surprises dénichées ces derniers mois. En avant ! 🌷
→ Un seul leitmotiv : un quotidien plus joyeux, plus serein, plus conscient, plus respectueux (de soi, des autres et du vivant) et plus magique.
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Mes découvertes bien-être #23 : mes coups de cœur éco-responsables et spirituels
Cela me demande de l’énergie et du temps pour lister toutes les découvertes effectuées durant les mois passés. Qu’elles aient été découvertes spontanément ou via une collaboration commerciale, je sélectionne uniquement celles que j’ai aimées. ❤️ Et je ne partage pas les découvertes pour lesquelles je n’ai pas eu de coup de cœur. Principe d’honnêteté 😉
☕ La boisson Bonjour
Depuis déjà un long moment, j’entends parler de Bonjour. Alors, c’est avec joie que j’ai découvert et testé cette boisson à la maison. Il s’agit d’une alternative au café (dont les méfaits sont nombreux au-delà de 2 tasses par jour). Bonjour Drink constitue une solution de remplacement non délétère pour la santé. Vous pouvez découvrir en quoi sa composition est soutenante pour la vitalité sur leur site : Bonjour Drink.
Comment je l’utilise ? Je bois une tasse de Bonjour (saveur café) le matin ou après le déjeuner. En ce qui concerne le Bonjour saveur chocolat gourmand (cela ressemble fortement à ma recette de chocolat chaud réalisée avec du cacao non sucré), je m’en délecte plutôt à l’heure du goûter. Enfin, après le dîner, il m’arrive de me préparer une tasse de Bonjour saveur camomille.
👉 Je ne bois pas plus de deux tasses de Bonjour par jour.
Combien de temps dure le sachet ? C’est une question que l’on peut se poser car, de prime abord, le prix du sachet est bien plus cher que celui d’un paquet de café. Personnellement, le sachet « 30 portions » me dure 2 mois. Contrairement à ce qui est recommandé à l’arrière du sachet, je ne mets qu’une seule cuillère par tasse (au lieu de deux). Je trouve qu’en termes de goût, cela suffit amplement. En ramenant le budget café et le budget Bonjour au mois, on se rend compte qu’ils ne diffèrent pas énormément.
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📿 Arasia : une e-boutique d’objets spirituels
Ma passion pour soutenir des entreprises indépendantes et, de surcroît, fondée par des femmes ne connaît aucune limite. 😅 C’est donc avec bonheur que je partage avec vous l’existence d’Arasia Shop. Une boutique en ligne, fondée par Cindy, sur laquelle vous pouvez trouver depuis 2007 (oui madame !) une sélection engagée :
- accessoires bien-être
- malas
- vêtements
- artisanat asiatique
- encens et objets spirituels (statuettes…)
Tous les produits sont choisis pour leur qualité, leur symbolique et leur fabrication responsable.
👉 Bonus : Vous pouvez profiter de -10% sur l’ensemble de la boutique Arasia avec le code promo PLAISIRS.
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Autres découvertes bien-être, green et spirituelles… en bref
🌿 Les compléments alimentaires bio Nutrivie : Ce printemps, j’ai fait une cure pour détoxifier mon foie (ampoules Radis noir & Artichaut) et pour me complémenter en magnésium et en oméga 3. J’ai été ravie ! Bonus : Vous bénéficiez de -10% sur tout le site avec le code promo CAROLINE10.
💁♀️ Le collagène marin d’Humble+ : Je me complémente régulièrement en collagène pour maintenir la beauté de ma peau et mon bien-être corporel. Et je change souvent de marques pour tester s’il y a une différence de qualité (et donc d’effets) entre les produits. Ce printemps, j’ai testé Humble+ et j’ai apprécié la qualité de leur collagène. J’ai choisi saveur mangue et j’ai trouvé ça excellent ! 😋
🧼 La marque de cosmétiques éco-engagée Unbottled : Pour lutter contre la production de déchets plastiques et les formules cosmétiques douteuses, Sarah a fondé en 2019 Unbottled. Pari réussi ! Aujourd’hui, toute une gamme de produits solides et clean pour les cheveux, le visage et le corps (shampoing, déodorant, crème, soin…) est à disposition sur leur e-shop ou en magasin. Pour le plus grand bonheur de notre santé et de la planète. Je n’ai pas encore testée la marque car je n’en ai pas eu le besoin. Mais ça ne saurait tarder.
👠 La marque de vêtement éco-responsable Jules & Jenn : J’ai découvert ce printemps la marque Jules & Jenn, qui propose des chaussures, de la maroquinerie et des accessoires fabriqués dans une démarche éthique et responsable. Je ne l’ai pas encore testée, donc je ne peux pas vous faire de retour d’expérience. J’avais simplement envie de vous partager cette belle découverte pour vous inspirer à acheter moins mais mieux. Si vous souhaitez aller y jeter un œil : Jules & Jenn.
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🎧 À regarder & écouter sans modération
👉 Toutes les vidéos et les documentaires YouTube que j’ai trouvés inspirants sont à retrouver sur ma playlist YouTube “Documentaires et Films inspirants” ou dans mes articles dédiés.
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Joie & Amour 💛
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Je m’appelle Caroline ! 🌞 Depuis 2016, j’accompagne et j’inspire celles et ceux qui aspirent à une vie plus vivante, libre, consciente et épanouissante. Thérapeute holistique, naturopathe, professeure de yoga et créatrice d’expériences transformatrices, je transmets un art de vivre solaire et sensible : se reconnecter à soi, réaliser ses rêves et mettre plus de joie, de sens et de magie dans son quotidien. Sur ce blog, je partage mes réflexions, mes découvertes, mes expériences et tout ce qui invite à inspirer, explorer et rayonner. Dans la joie et le cœur. 