Réduire son impact environnemental : notre pouvoir d’agir est immense !

Cela fait quelques étés que le même scénario se répète : il fait chaud (et de plus en plus). Comme souvent, le débat tourne rapidement autour d’une seule question : à qui la faute ? Au gouvernement ? Aux industriels ? Aux ultra-riches ? Actuellement, sur les réseaux sociaux, je vois beaucoup de colère vis-à-vis du gouvernement français qui n’a pas suffisamment anticipé la canicule sur le plan logistique et qui soutient les industriels avec des mesures en défaveur du climat et de la préservation de l’environnement. Certes, c’est une vérité. Mais je crois qu’on passe à côté d’une autre question beaucoup plus utile…

👉  Qu’est-ce qui dépend de moi ?

Car oui, les industriels polluent parce qu’ils produisent. Mais pourquoi ? Parce qu’il y a une demande. Les entreprises produisent ce qui se vend. Et qui consomme ? Nous. (Même si je suis consciente que les entreprises influencent notre manière de consommer avec la publicité, le marketing, etc.)

Il me paraît insensé de réclamer un changement collectif sans interroger nos propres habitudes. Le changement du système et le changement individuel doivent se faire ensemble. 🤝

Chaque euro dépensé a un pouvoir extraordinaire. NOUS avons un pouvoir extraordinaire. 💪 Lorsque des millions de personnes achètent un produit, elles envoient un signal aux entreprises : continuez à produire. À l’inverse, si des millions de personnes cessent de l’acheter, les entreprises cesseront de le fabriquer. (Oui, oui, c’est aussi facile que cela. 😄)

Rejeter la faute à l’extérieur revient à laisser ses responsabilités et son pouvoir à l’extérieur. Or, il est nécessaire aujourd’hui que chacun reprenne sa part de responsabilités et son pouvoir intérieur.

La plupart d’entre nous a, parfois inconsciemment, des comportements quotidiens qui contribuent au chiffre d’affaires des industriels et donc au dérèglement du climat.

👉 Réflexion : Quelle est ma part de responsabilité dans le réchauffement climatique au sein de mon mode de vie ? Comment puis-je faire différemment ?

Pas seulement pour que les étés soient moins chauds et la planète plus respirable. Mais pour se créer une vie plus vivante, plus humaine, plus joyeuse. Je partage quelques pistes ci-dessous. 🌞

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Nous voulons sauver la planète… sans rien changer

On veut :

• continuer à partir en week-end en Europe pour 29€ (coucou les vols low-cost ✈️)
• commander et recevoir ses colis en moins de 48h
• acheter et consommer pour quelques euros (coucou les chaînes de magasins discount)
• consommer de la viande quasi-quotidiennement
• vivre dans un super confort

…tout en espérant que le climat redevienne celui des années 1980.

Ohé les gars, il y a une contradiction. 😅

(Il n’y a pas de jugement dans cet article. Simplement la vocation d’ouvrir un peu les consciences et d’inciter à agir pour l’environnement à notre échelle. ❤️)

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Comment réduire son impact sur le réchauffement climatique ?

Rassurez-vous, pas besoin d’aller vivre dans une cabane au fond des bois en fabriquant ses vêtements avec des écorces et des feuilles de chêne. 🌳😂 Toutefois, voici quelques exemples de comportements contribuant au dérèglement climatique. Et des alternatives plus respectueuses de l’environnement. 💡

Le tout, sans culpabilité et dans la bonne humeur. C’est partiiii ! 😁

📦 À éviter : Les achats impulsifs et les géants du commerce en ligne qui encouragent la surconsommation grâce aux promotions permanentes, aux prix cassés et aux livraisons ultra-rapides. Comme par exemple, Amazon, Temu ou Shein…
🌎 À privilégier : Acheter uniquement lorsque c’est vraiment nécessaire, choisir des objets durables et réparables, favoriser la seconde main. Ou consommer auprès d’entreprises réellement engagées ou d’artisans qui ne s’approvisionnent pas auprès des géants du commerce (comme la créatrice de bijoux qui achète ses matières premières sur Temu…).

Quelques questions à se poser :

• En ai-je besoin ?
• En ai-je réellement besoin ? (Souvent non.)
• Puis-je me faire prêter ce dont j’ai besoin si l’utilité que j’en ai est limitée dans le temps (perceuse, robe pour une soirée, appareil à raclette…) ?
• Par quoi puis-je le remplacer ?

👗 À éviter : Se vêtir auprès de marques de fast fashion (comme par exemple Zara, H&M, Shein, Uniqlo, Mango, Stradivarius, Pull and Bear, Boohoo, Massimo Dutti, Bershka, Primark, Pretty Little Thing, Guess, Gap, Asos, Missguided, C&A…).
🌎 À privilégier : Acheter ses vêtements en seconde main (si ceux-ci ne proviennent pas de la fast-fashion) ou auprès de marques de vêtements éthiques et slow fashion qui ne reposent pas sur un renouvellement rapide des collections, ni sur une production massive de vêtements, et dont l’impact environnemental est moins important.

🚗 À éviter : Prendre sa voiture quotidiennement, surtout pour des trajets courts ou pour lesquels il existe une alternative.
🌎 À privilégier : Le vélo (en plus, le sport c’est bon pour ta santé), les transports en commun, le train…

📱 À éviter : Changer de téléphone ou d’ordinateur alors que l’ancien fonctionne encore.
🌎 À privilégier : Réparer, acheter reconditionné ou prolonger leur durée de vie. Personnellement, pour prolonger la durée de vie de mon ordinateur qui a 5 ans, j’ai récemment fait effectuer une remise à niveau complète, au lieu de le remplacer.

🛒 À éviter : Consommer des produits emballés et transformés, des fruits et légumes auprès de filières qui épuisent les sols, de la viande quasi-quotidiennement (les filières bovines destinées à nourrir les pays occidentaux – et la culture du soja destiné à l’alimentation animale – sont des causes majeures de déforestation de la forêt amazonienne !! 🐄) et du poisson issu de la pêche en chalut (qui détruit les fonds marins et appauvrit les océans).
🌎 À privilégier : Acheter des aliments bruts (fruits, légumes, céréales, œufs, fromage…) issus de l’agriculture biologique et produits localement. Réduire sa consommation de viande à 1 fois par semaine (le jambon et les lardons comptent aussi comme de la viande 😅). Consommer du poisson issu de pêche au casier ou à la ligne, d’élevage bio ou de sa propre pêche du dimanche. 🎣

NB : La mondialisation nous a habitué à manger des produits qui proviennent de l’autre bout du monde et à accéder à des fruits et légumes toute l’année. Or, manger des fraises en décembre, des tomates en janvier et des avocats du Pérou quotidiennement est une hérésie pour le réchauffement climatique.

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Sortir de l’ère du jetable

Jeter augmente la quantité de déchets sur la planète. Mais, le problème ne s’arrête pas là. Jeter c’est aussi soutenir la production permanente de nouveaux objets jetables. Et qui dit production, dit réchauffement climatique. Voici donc une liste non-exhaustive de produits jetables qui peuvent être remplacés par des alternatives beaucoup plus écologiques.

(Promis, personne ne viendra vérifier vous avez encore un rouleau de papier cuisson dans votre placard. 😜)

• vaisselle jetable pour les pique-niques et les évènements → vaisselle réutilisable
• papier aluminium → bee wrap, protège-plat en tissu
• papier cuisson → inutile, on peut mettre les aliments directement sur le lèchefrites ou dans un plat
• sopalin → grands carrés de tissu éponge lavables, sopalin lavable
• lingettes pour le ménage → lingettes microfibres lavables
• éponges jetables → éponges lavables
• lingettes pour bébé → petits carrés de tissu éponge lavables
• serviettes hygiéniques et tampons → serviettes hygiéniques lavables, cup, culottes menstruelles
• coton à démaquiller → lingettes à démaquiller lavables
• rasoir jetable → rasoir réutilisable, épilateur, cire
• mouchoirs en papier → mouchoirs en tissu

Je n’utilise plus aucun de ces produits jetables chez moi depuis plus de 10 ans. Leurs alternatives lavables sont tout aussi pratiques et simples à utiliser. 😉

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Notre pouvoir, notre avenir

En somme, ce qui compte, c’est de reconnaître que nous avons joué un rôle dans le réchauffement climatique. Et de comprendre que nous pouvons jouer un rôle dans le fait de le réduire (à moins de kiffer vivre sous 50°C et dans les fumées d’incendie 😜  #humour).

En achetant moins, mieux et durable, nous exerçons notre pouvoir de consom’acteur et nous stoppons notre contribution à l’essor des industriels et de leur pollution. ❌ En consommant de façon raisonnée et respectueuse de l’environnement, nous commençons à prendre soin du vivant (en nous et à l’extérieur de nous). 🐟

Plus de vie en soi et autour de soi. Plus d’amour pour soi et pour le vivant.
Nous avons le pouvoir de changer les choses. 💪👑
En route ! Pour nous et nos enfants !

(On ne le fait pas pour « sauver la planète ». La nature est plus forte que nous et la planète peut se passer de nous. Si on agit, c’est pour nous, humains. Pour l’humanité. 💚)

Je m’appelle Caroline ! 🌞 Depuis 2016, j’accompagne et j’inspire celles et ceux qui aspirent à une vie plus vivante, libre, consciente et épanouissante. Thérapeute holistique, naturopathe, professeure de yoga et créatrice d’expériences transformatrices, je transmets un art de vivre solaire et sensible : se reconnecter à soi, réaliser ses rêves et mettre plus de joie, de sens et de magie dans son quotidien. Sur ce blog, je partage mes réflexions, mes découvertes, mes expériences et tout ce qui invite à inspirer, explorer et rayonner. Dans la joie et le cœur. 

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