Qui suis-je ?

Je suis Caroline. Un condensé de joie, de gratitude et de bienveillance. Tombée dans la marmite du développement personnel étant petite, j’ai rapidement pris conscience que je ne rentrais pas dans le moule. Différente, entrepreneuse, optimiste, j’ai toujours été convaincue que je pouvais mener une vie enrichissante qui corresponde à mes rêves, mes envies et mes besoins. Après mes études de psychologie, je suis donc devenue naturopathe, puis ai créé LesPetitsPlaisirsdelaVie.fr et Le Coaching Happy & Healthy. Ce que j’aime par dessus tout ? Accompagner les gens à être plus épanouis dans leur vie personnelle et professionnelle. (plus d’infos sur moi en bas de la page)

les petits plaisirs de la vie blog naturopathie développement personnel

Chère femme, tu es au bon endroit pour prendre soin de toi !

Bienvenue dans un univers rempli d’ondes positives, un cocon de gratitude et de bienveillance. Ici, tu vas apprendre à nourrir ton corps avec respect et joie, à développer ton potentiel et ta spiritualité pour devenir une femme épanouie qui avance avec bonheur sur son chemin personnel. 🌸

– Tu souhaites améliorer ta santé ou ton alimentation ?
 Tu manques de confiance en toi ?
 Tu ne trouves pas ta place dans le moule de la société ?
 Tu souhaites voir du changement dans ta vie ?
 Et par dessus tout, tu voudrais trouver ta voie et te réaliser ?

J’AI LA SOLUTION. 

L’écoute, la bienveillance et l’action sont mes maîtres mots. Grâce à mon expérience, à mes rencontres avec des thérapeutes, à mes lectures et à mes formations, je t’accompagne sur le chemin de la réalisation de soi. À travers mes articles ou mon Coaching, je t’invite à te reconnecter à ton être profond, à tes besoins, à tes rêves et t’aide à retrouver confiance en toi. Le but ? Être soi et créer une vie sur-mesure qui te correspond à 100%.🍍

les petits plaisirs de la vie coaching personnel

COACHING HAPPY HEALTHY PETITS PLAISIRS DE LA VIE

Suivre mes conseils quotidiens sur Instagram

instagram les petits plaisirs de la vie

A propos de moi

Je suis une grande fan de voyages (intérieur et extérieur), de lecture (romans initiatiques, développement personnel, psychologie) et de grands espaces. J’adore être dans la nature, explorer, marcher, faire de l’escalade et m’émerveiller devant l’immensité des paysages.

J’aime aussi danser, manger, méditer, rire, découvrir de nouvelles choses, faire des feux de camp, le yoga, mes amis, ma famille, la spiritualité, Paulo Coelho, cuisiner/manger des pâtisseries saines, les soirées d’été, le thé, les leggings, discuter, partager et prendre le temps de vivre !

Je suis une grande passionnée de sport depuis toujours. Je fais de la danse depuis plus de 15 ans et depuis 3 ans, je pratique assidûment l’escalade et le yoga. En parallèle, je fais toujours beaucoup de randonnée (en Juin 2016, j’ai parcouru le mythique GR20 et en Mai 2017 le Mare e Monti Nord). Je pratique également d’autres sports de façon plus ponctuelle car j’aime varier mes activités : ski, natation, etc.

Mes deux mantras

« Je ne crois pas grand chose. Je ne crois même en vérité qu’une seule chose. Mais cette certitude a coulé partout, a tout imbibé. Pas un fil de l’existence n’est resté sec. Elle tient en deux mots : la vie est sacrée. » (Christiane Singer)

« N’ayez jamais peur de la vie. N’ayez jamais peur de l’aventure. Faites confiance au hasard, à la chance, à la destinée. Partez. Allez conquérir d’autres espaces, d’autres espérances. Le reste vous sera donné de surcroît. » (Henry de Monfreid)

Mes techniques

🌸 Le travail de l’esprit : gestion des émotions, Fleurs de Bach, relaxation, méditation, développement personnel, spiritualité.

🌸 L’accompagnement corporel : naturopathie, nutrition, aromathérapie, phytothérapie.

🌸 Les techniques manuelles : reiki, massage bien-être, réflexologie plantaire.

Un ensemble de techniques pour t’accompagner au mieux sur la voie de l’épanouissement physique et psychique.

Comprendre l’esprit du blog

Voici les articles que je te conseille vivement de lire pour apprendre à mieux me connaître, à découvrir l’esprit du blog et commencer à prendre soin de toi ! 😉

MIEUX ME CONNAÎTRE

 Oui la vie est belle : Éloge du bonheur

 Carnet du Mare e Monti : Mon trek itinérant en Corse

 Mon bonheur, mon téléphone et les réseaux sociaux

 Pourquoi je ne regarde plus la télévision

LES POSTS INCONTOURNABLES

Voici 12 articles incontournables du blog si tu veux entamer le chemin du bonheur, être enfin plus heureuse au quotidien, démarrer une remise en forme, perdre du poids, adopter une alimentation saine, ou simplement préserver ton état de santé général. 🙂

 Concrétiser un projet : Comment enfin passer à l’action !

 7 astuces pour être plus épanouie dans votre vie

 Se mettre au yoga à la maison

 Avoir une alimentation saine : les 30 conseils les plus importants

 La vidéo pour libérer votre esprit et vivre la vie dont vous rêvez

 Ces aliments qui vous rendent malades

 La question à vous poser pour améliorer la guérison de votre maladie

 Ma recette de barre énergétique pour les sportifs (crue, vegan et sans gluten)

 Comment perdre du poids sans faire de régime

 10 raisons de suivre sa voie, son chemin de vie

 Comment se mettre au sport sans difficulté

 De quoi j’ai faim ?

Prépare-toi un bon thé chaud, installe-toi confortablement dans ton canapé ou ton lit et profite de cet agréable moment plein de douceur et de bonnes énergies. Belle lecture ! 💕

N’hésite pas à partager un article sur les réseaux sociaux si tu l’as aimé ou à laisser un commentaire pour poser tes questions ou exprimer tes réactions. 🌟

bien commencer blog

Contacts de professionnels avec qui je travaille

Corinne CANAVESE, Sophrologue & Coach | Résidence Villagio, 269 Route des Trois Lucs à La Valentine 13011 Marseille | 06 81 29 89 33 | sophro.tan-agra@orange.fr | site web

Anaïs CROUZET, Naturopathe | 2 Rue Pascal Fieschi 13090 Aix-en-Provence | 06 01 49 08 52 | anaiscrouzet.naturopathe@gmail.com | site web

Sophie CHAUFFOUR, Naturopathe | A domicile (région d’Aix-en-Provence) et à distance (tel et skype) | 07 68 35 03 60 | site web

Inès ROTA-BULO, Massage Ayurvédique et Biodynamique | Région d’Aix-en-Provence | 06 16 48 32 86

Katell LE HOUEROU, Naturopathe & Professeur de Yoga | Greystones, Irlande | +353 89 610 4357 | site web

Belle lecture.