Chère femme, bienvenue, tu es au bon endroit pour prendre soin de toi . Ici je t’accompagne à la conquête de ton épanouissement personnel : physique, psychique et spirituel. Parce que tu ne mérites rien de moins que le meilleur, je t’aide à être 100% toi-même et bien dans ton corps, pour vivre une vie épanouie.

– Tu souhaites améliorer ta santé et/ou ton alimentation ?
 Tu manques de confiance en toi ?
 Tu ne trouves pas ta place dans le moule de la société ?
 Et par dessus tout, tu souhaites voir du changement dans ta vie ?

J’AI LA SOLUTION. 

Ici, je t’invite avec bienveillance à te reconnecter à ton être intérieur, à tes besoins, à tes rêves et t’aide à retrouver confiance en toi. Grâce à mon expérience, à mes rencontres, à mes lectures, à mes formations, je t’accompagne de façon holistique sur le chemin de la réalisation de soi : nutrition, santé, développement personnel, spiritualité,…  Mon but ? Que tu deviennes épanouie et créatrice de ta propre vie.

PARCE QUE TOUT EST POSSIBLE.

À ta disposition : des articles (rangés par catégorie), des ebooks, une newsletter VIP et un coaching autonome !

Le Coaching Happy & Healthy : Un Programme d’Accompagnement Holistique
COACHING HAPPY HEALTHY PETITS PLAISIRS DE LA VIE
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Comprendre l’esprit du blog

Voici les articles que je te conseille vivement de lire pour apprendre à mieux me connaître, à découvrir l’esprit du blog et commencer à prendre soin de toi ! 😉

MIEUX ME CONNAÎTRE

 Oui la vie est belle : Éloge du bonheur

 Carnet du Mare e Monti : Mon trek itinérant en Corse

 Mon bonheur, mon téléphone et les réseaux sociaux

 Pourquoi je ne regarde plus la télévision

LES POSTS INCONTOURNABLES

Voici 12 articles incontournables du blog si tu veux entamer le chemin du bonheur, être enfin plus heureuse au quotidien, démarrer une remise en forme, perdre du poids, adopter une alimentation saine, ou simplement préserver ton état de santé général. 🙂

 Concrétiser un projet : Comment enfin passer à l’action !

 7 astuces pour être plus épanouie dans votre vie

 Se mettre au yoga à la maison

 Avoir une alimentation saine : les 30 conseils les plus importants

 La vidéo pour libérer votre esprit et vivre la vie dont vous rêvez

 Ces aliments qui vous rendent malades

 La question à vous poser pour améliorer la guérison de votre maladie

 Ma recette de barre énergétique pour les sportifs (crue, vegan et sans gluten)

 Comment perdre du poids sans faire de régime

 10 raisons de suivre sa voie, son chemin de vie

 Comment se mettre au sport sans difficulté

 De quoi j’ai faim ?

Prépare-toi un bon thé chaud, installe-toi confortablement dans ton canapé ou ton lit et profite de cet agréable moment plein de douceur et de bonnes énergies. Belle lecture ! 💕

N’hésite pas à partager un article sur les réseaux sociaux si tu l’as aimé ou à laisser un commentaire pour poser tes questions ou exprimer tes réactions. 🌟

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Contacts de professionnels avec qui je travaille

Corinne CANAVESE, Sophrologue & Coach | Résidence Villagio, 269 Route des Trois Lucs à La Valentine 13011 Marseille | 06 81 29 89 33 | sophro.tan-agra@orange.fr | site web

Anaïs CROUZET, Naturopathe | 2 Rue Pascal Fieschi 13090 Aix-en-Provence | 06 01 49 08 52 | anaiscrouzet.naturopathe@gmail.com | site web

Sophie CHAUFFOUR, Naturopathe | A domicile (région d’Aix-en-Provence) et à distance (tel et skype) | 07 68 35 03 60 | site web

Inès ROTA-BULO, Massage Ayurvédique et Biodynamique | Région d’Aix-en-Provence | 06 16 48 32 86

Katell LE HOUEROU, Naturopathe & Professeur de Yoga | Greystones, Irlande | +353 89 610 4357 | site web

Belle lecture.