Qui suis-je ?

Je suis Caroline, j’ai 24 ans, je suis née à Marseille et j’y vis actuellement (mais j’ai pour projet de m’installer dans un endroit plus naturel et moins urbain !!). Je suis naturopathe depuis 2015 et praticienne Reiki depuis 2016. J’ai fait mes études de naturopathe à l’Institut Euronature (une des 6 écoles française agrées FÉNA) à Aix-en-Provence. Avant cela, j’ai fait une année à la fac de médecine de Marseille et j’ai obtenu une Licence de Psychologie à Aix-en-Provence en 2014.

Depuis que j’ai fini mes études, je travaille dans des domaines complètement différents : l’immobilier, l’achat/logistique, etc (oui j’aime varier!!). Je n’exerce pas encore en tant que naturopathe, mais j’ai monté mon entreprise individuelle pour la profession et pour le blog. Je m’intéresse à la santé, à la nutrition, au sport, à la psychologie et au bien-être de façon générale et holistique.

Je suis une grande passionnée de sport depuis toujours. J’ai fait de la danse pendant 15 ans et depuis 3 ans, je pratique assidûment l’escalade et le yoga. En parallèle, je fais toujours beaucoup de randonnée (en Juin 2016, j’ai parcouru le mythique GR20 et en Mai 2017 le Mare e Monti Nord). Je pratique également d’autres sports de façon plus ponctuelle car j’aime varier mes activités : ski, natation, etc.

A propos de moi

Je suis aussi une grande fan de voyages (intérieur et extérieur), de lecture (romans initiatiques, développement personnel, psychologie) et de grands espaces. J’adore être dans la nature, explorer, marcher, faire de l’escalade, m’émerveiller et toucher du doigt l’immensité des paysages.

J’aime aussi danser, manger, méditer, dormir, rire, découvrir de nouvelles choses, faire des feux de camp, le yoga, mes amis, ma famille, l’omelette de pommes de terre, la spiritualité, Paulo Coelho, cuisiner/manger des pâtisseries saines, le printemps, les soirées d’été, le thé, les leggings, discuter, partager et prendre le temps de vivre !

Pourquoi un blog ?

Ma mère est sophrologue et se soucier de son bien-être de façon naturelle est un credo depuis que je suis enfant. Je dis souvent que je suis tombée dans la marmite quand j’étais petite. Et effectivement, j’ai rapidement pris conscience que je voulais vivre une vie heureuse et que pour cela, il était nécessaire de prendre soin de ma santé physique ET psychique. Et surtout qu’il était possible, grâce à ça, d’être plein d’énergie et épanouie.

Aujourd’hui je suis naturopathe et en devenant thérapeute, j’ai également fait beaucoup de travail sur moi par des thérapies diverses (hypnose, psychothérapie, sophrologie, kinésiologie, thérapie de l’enfant intérieur,…). J’ai crée ce blog pour aider les femmes*, à prendre soin d’elles (que ce soit à travers l’alimentation, le sport et le développement personnel). En changeant mon alimentation et en travaillant sur moi (émotionnellement et psychologiquement), j’ai fait une croix sur le stress, la maladie, la nervosité, la tristesse, la fatigue,… J’ai développé aujourd’hui de la confiance en moi et je suis sereine, épanouie et tout le temps en plein de forme. 🙂

* Je dis « les femmes » car étant moi-même du genre féminin, je suis plus sensible à la cause féminine. Puis, ce sont souvent elles qui ont LA prise de conscience. Mais les hommes sont également les bienvenus !

MES DEUX MANTRAS

« Je ne crois pas grand chose. Je ne crois même en vérité qu’une seule chose. Mais cette certitude a coulé partout, a tout imbibé. Pas un fil de l’existence n’est resté sec. Elle tient en deux mots : la vie est sacrée. » (Christiane Singer)

« N’ayez jamais peur de la vie. N’ayez jamais peur de l’aventure. Faites confiance au hasard, à la chance, à la destinée. Partez. Allez conquérir d’autres espaces, d’autres espérances. Le reste vous sera donné de surcroît. » (Henry de Monfreid)

Contacts de professionnels avec qui je travaille

Corinne CANAVESE, Sophrologue & Coach | Centre « Ressources et Solutions », Bat A2, 20 Traverse de la Buzine 13011 Marseille | 06 81 29 89 33 | sophro.tan-agra@orange.fr | site web

Anaïs CROUZET, Naturopathe | 2 Rue Pascal Fieschi 13090 Aix-en-Provence | 06 01 49 08 52 | anaiscrouzet.naturopathe@gmail.com | site web

Sophie CHAUFFOUR, Naturopathe | A domicile (région d’Aix-en-Provence) et à distance (tel et skype) | 07 68 35 03 60 | site web

Inès ROTA-BULO, Massage Ayurvédique et Biodynamique | Région d’Aix-en-Provence | 06 16 48 32 86

Katell LE HOUEROU, Naturopathe & Professeur de Yoga | Greystones, Irlande | +353 89 610 4357 | site web

Collaborations

Au départ, j’ai réalisé ce blog entièrement toute seule. Puis au bout de 7 mois, j’ai fait réaliser un relooking (bannière/logo et police d’écriture) par la géniale Agnès Fodimbi, graphiste et web-designer.

LesPetitsPlaisirsdelaVie.fr participe également au programme de collaboration Club Amazon. Ce qui signifie que si vous achetez un produit sur Amazon à partir d’un lien que j’ai inséré dans un article, une partie des fonds m’est reversée. Ce système permet entre autres de continuer à faire vivre ce blog, donc n’hésitez pas. Mais je peux comprendre aussi que cela ne vous convienne pas. Dans tous les cas, je n’insère des liens de produits que lorsque celui-ci m’intéresse et qu’il concerne le blog. 😉

Belle lecture 😉