BIENVENUE CHÈRE FEMME !

Tu es au bon endroit pour prendre soin de toi ! 🌟

– Tu souhaites améliorer ta santé ou ton alimentation ?
 Tu manques de confiance en toi et tu aimerais te réconcilier avec ton corps ?
Tu ne trouves pas ta place dans le moule de la société ?
Tu souhaites voir du changement dans ta vie ?
Et par dessus tout, tu voudrais trouver ta voie et te réaliser ?

J’ai la solution. 

POUR DEVENIR UNE FEMME ÉPANOUIE ET REMPLIE D’ÉNERGIE !

LE PROGRAMME « LES PETITS PLAISIRS DE LA VIE »

Bienvenue dans un univers rempli d’ondes positives, un cocon de gratitude et de bienveillance. Ici, tu vas apprendre à nourrir ton corps avec respect et joie, à appréhender l’exercice physique comme un outil de bien-être au quotidien, à développer ton potentiel et ta spiritualité pour devenir une femme épanouie qui avance avec bonheur sur son chemin personnel. 🌸

L’écoute, la bienveillance et l’action sont mes maîtres mots. Grâce à mon expérience, à mes rencontres avec des thérapeutes, à mes lectures et à mes formations, je t’accompagne dans la réconciliation avec ton corps et ton esprit, afin de (re)trouver ta voie, tes besoins, tes rêves et ta confiance en toi. Mes conseils, mes exercices et mes préconisations t’aideront à devenir une meilleure version de toi-même et créer la vie dont tu rêves.🍍

Pour cela, une chose à faire : télécharge le kit de démarrage « Vivre Heureuse »

EBOOK vivre heureuse

Contenu du guide « Vivre Heureuse » 

Un programme à suivre pas à pas, en 7 étapes, avec :
– des explications pour adopter une alimentation saine
– des conseils concrets de nutrition
– des astuces de développement personnel pour être plus épanouie au quotidien
– des préconisations pour améliorer ta santé
– des exercices pour ressentir plus de joie et de gratitude

L’objectif ?
– Être en meilleur forme physique
– Ressentir davantage de joie
– Améliorer ton état de santé
– Te réaliser en tant qu’individu
– Emprunter TON chemin du bonheur

Le mantra de ce programme : Be a happy mind in a healthy body ! 🍍

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Voici les articles que je te conseille vivement de lire pour apprendre à mieux me connaître, à découvrir l’esprit du blog et commencer à prendre soin de toi ! 😉

MIEUX ME CONNAÎTRE

 Oui la vie est belle : Éloge du bonheur

 Carnet du Mare e Monti : Mon trek itinérant en Corse

 Mon bonheur, mon téléphone et les réseaux sociaux

 Un week-end d’automne dans le Champsaur

 Pourquoi je ne regarde plus la télévision

LES POSTS INCONTOURNABLES

Voici 12 articles incontournables du blog si tu veux entamer le chemin du bonheur, éradiquer la tristesse de ta vie, être enfin plus heureuse au quotidien, démarrer une remise en forme, perdre du poids, adopter une alimentation saine, améliorer une pathologie actuelle ou simplement préserver ton état de santé général. 🙂

 Concrétiser un projet : Comment enfin passer à l’action !

 7 astuces pour être plus épanouie dans votre vie

 Se mettre au yoga à la maison

 Avoir une alimentation saine : les 30 conseils les plus importants

 La vidéo pour libérer votre esprit et vivre la vie dont vous rêvez

 Ces aliments qui vous rendent malades

 La question à vous poser pour améliorer la guérison de votre maladie

 Ma recette de barre énergétique pour les sportifs (crue, vegan et sans gluten)

 Comment perdre du poids sans faire de régime

 10 raisons de suivre sa voie, son chemin de vie

 Comment se mettre au sport sans difficulté

 De quoi j’ai faim ?

Prépare-toi un bon thé chaud, installe-toi confortablement dans ton canapé ou ton lit et profite de cet agréable moment plein de douceur et de bonnes énergies. Belle lecture ! 💕

N’hésite pas à partager un article sur les réseaux sociaux si tu l’as aimé ou à laisser un commentaire pour poser tes questions ou exprimer tes réactions. 🌟

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