Entre belles journées ensoleillées et tempêtes ventées, ce printemps a été surprenant et j’ai alterné tout à tour entre « maillot & bronzette » et « plaid & lecture ». Le confinement m’a permis, quant à lui, de clôturer plusieurs projets comme mes super fiches personnalisées de Fleurs de Bach pour accompagner mes clientes en consultation, ainsi que la réfaction complète de mon compte Pinterest (sous les conseils avisés d’Hello Nobo). Mais ce temps de pause m’a surtout permis de me délecter des petits plaisirs de la vie, de découvrir, de m’inspirer. Du coup, voici mes petites pépites lifestyle de ce printemps, mes favoris lifestyle naturel, toutes catégories confondues (alimentation saine, santé naturelle, mode éthique, beauté bio,…). Des nouveautés & découvertes pour bien être et mieux vivre. 🌼
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♥ MODE : Sous-vêtements éthiques & éco-responsables Organic Basics
Ce confinement a été l’occasion de rester beaucoup à la maison, de bosser depuis mon ordinateur tranquillement dans mon home sweet home. Alors, forcément, j’ai étrenné toutes mes tenues d’intérieurs et j’en ai profité pour porter mes nouveaux sous-vêtements Organic Basics* tout doux et confortables (soutien-gorge & culottes). J’ai aussi un legging et une brassière de cette marque éthique que j’utilise quasiment tout le temps pour faire mon yoga. (À LIRE : 5 postures de yoga à faire pour soulager les règles douloureuses)
Le confinement a appuyé ma certitude que nous avons le devoir de changer notre mode de consommation, de devenir des consom’acteurs et de prendre soin de la planète (pas pour la planète, mais pour nous : l’humanité). La mode étant une industrie grandement polluante, nous devons apprendre à acheter utile (« en ai-je vraiment besoin? ») et mieux (marques de vêtements éthiques, éco-responsables, en coton bio,…).
Organic Basics est une marque de mode éthique & éco-responsable justement. Elle est moins bon marché que Zara ou H&M c’est certain. Mais faites le calcul : un article acheté de bonne qualité (et qui tient 10 ans), n’est-il pas plus rentable que plusieurs articles de mauvaise qualité changés tous les 2 ans ? Surtout si c’est meilleur pour la Terre pour nous. 🌍
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♥ BEAUTÉ : Du nouveau dans ma salle de bain côté crèmes de jour bio
Ce printemps, j’ai découvert 2 crèmes de jour dont je suis devenue adepte. Pourtant rien n’était gagné d’avance. En matière de produits à mettre sur mon visage, je suis très réticente à changer de marque car il y a beaucoup (mais vraiment beaucoup) de cosmétiques qui me provoquent des boutons. Comme à mon habitude, j’ai été stressée les 3 premiers jours d’utilisation (à guetter l’apparition d’un potentiel bouton), puis je me suis relâchée et réjouie de voir que ma peau les tolérait bien ! 😃
Au début du printemps, j’ai utilisé Nectar Régénérant de chez Fées en Provence. C’est une crème hydratante pour le visage certifiée bio, vegan et slow cosmétique. Je l’ai découverte parce que la marque a décidé de me sponsoriser pour mon projet sportif et solidaire du Rallye Aïcha des Gazelles. Bref, je suis tombée amoureuse de l’odeur de cette crème, fan de la texture et la qualité est bien là. Et puis, c’est fabriqué en Provence, chez moi. 😍
Depuis quelques semaines, j’utilise maintenant la Crème Perfectrice Jour & Nuit de chez Asabio. Elle est à base de chanvre (la marque de fabrique d’Asabio), de rose musquée et d’acide hyaluronique. L’odeur est aussi féerique que celle de la crème Fées en Provence. J’ai été très surprise car cela fait plusieurs années que j’utilise la Crème Jeunesse d’Aroma-zone qui n’a pas d’odeur particulière (mais dont je suis ravie quand même). L’huile corps d’Asabio au romarin et à l’eucalyptus est également super pour la détente musculaire, la récupération et la relaxation. 👍
Bon à savoir : L’huile de graine de chanvre contient des vitamines, des omégas et des acides gras qui sont hydratants pour votre épiderme. De surcroît, le CBD (molécule active du chanvre) est antioxydant, ce qui permet de régénérer votre peau et lutter contre son vieillissement.
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♥ BIJOUX : Les créations fait-main de Ginkgo Spirit
On peut faire de jolies découvertes sur Instagram. Et depuis que j’y suis revenue (👉 @caroline.naturo.yoga), j’aime beaucoup l’énergie et les valeurs de Jessica (@ginkgospirit). En ce moment, elle se forme au yoga et pour payer sa formation, elle fabrique avec amour de magnifiques bracelets en perles de rocailles et pierres (calcédoine, cornaline, calcite orange,…). Le petit + : le pendentif doré en forme de feuille de ginkgo biloba. 😍
Je les ai trouvé très jolis et j’aime l’idée de faire un achat utile pour l’autre, celui qui crée. Vous trouverez tous ses modèles, à prix tout doux (10€), sur son compte dédié à ses bijoux : @harmonie_byginkgospirit. D’ailleurs, les photos ci-dessus sont celles de Jessica ! 😉
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♥ FOOD : Tarte à la tomate, steak veggie & nouveautés healthy
Toujours à l’affût de nouvelles recettes saines et gourmandes, je me suis lancée (suite à une photo vue dans un magasine) dans la réalisation d’une tarte à la tomate à base de tomates cerises. Aussi appelée par certains « tarte à la moutarde », cette nouvelle tarte fût une réussite. J’ai aussi fait des tartes à la tomate classique, mais visuellement je trouvais que celle aux tomates cerises changeait un peu et apportait une touche plus colorée. 🍅
Ces dernières semaines je me suis aussi lancée dans la réalisation de steaks végétariens maison à base de lentilles (pour changer des galettes ou steaks veggie achetés en magasin). Je me suis inspirée de cette recette et nous en avons profité pour faire des burger végétariens maison. Nous avons aussi mangé les steaks végétariens tout seuls, et ce fût aussi un délice. Photo Instagram de nos burgers veggie ici. 😋
La chaleur arrivant, je me suis aussi remise à faire des eaux aromatisées (toutes mes recettes ici) et j’ai testé une nouveauté : l’Ice Tea maison. Sans sucres ajoutés et rafraîchissant, c’est une super alternative healthy & non-alcoolisée pour les apéros entre amis !
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♥ MAISON & JARDIN : Protection énergétique, plantations & potager
Depuis quelques mois, je sentais que l’ambiance de la maison était lourde, comme chargée. Je ne saurais pas l’expliquer verbalement car il s’agit plutôt d’un ressenti. J’ai donc entrepris de protéger notre maison des énergies négatives (ce que je n’avais pas fait depuis notre emménagement….). J’ai fait d’abord du Reiki dans toutes les pièces (je vous explique ici ce qu’est le Reiki) pour y placer une énergie d’amour. J’ai également placé à plusieurs endroits de la maison des petites coupelles avec du gros sel à l’intérieur (le sel absorbe les mauvaises énergies). Il faut d’ailleurs le changer dès qu’il devient gris et/ou amalgamé.
J’ai également fait brûler pendant une journée de l’encens et des bougies avec l’intention de purifier la maison. Enfin, j’ai purifié et rechargé mon gros quartz rose et l’ai placé sur la table du salon. Résultat : une ambiance dans la maison plus légère, un sommeil de meilleure qualité et une relation beaucoup plus douce entre les occupants de la maison. Si les cristaux vous intéressent, j’ai ce livre à la maison et il est complet. Johanna Awakening vous explique aussi une foule d’astuces pour se protéger dans sa vidéo.
Du côté jardin, les beaux jours ont fait émerger chez moi une passion pour le jardinage (que je ne me connaissais pas). J’ai donc planté un plan de tomates et un d’aubergines, fait des boutures de mélisse et de menthe, fait germer les graines que j’avais ramené de Martinique et pris soin du jardin comme d’un nid douillet. Puis j’ai bien sûr profiter à fond de la nature : marches au bord de mer et randonnées dans les collines. 🌱
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😊 Et vous, quelles nouveautés avez-vous découvertes ce printemps ? 😊
😊 Quels ont été vos coups de cœur lifestyle de la saison ? 😊
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