alliés naturels pour affronter l'hiver sans être malade

5 alliés naturels pour renforcer votre système immunitaire avant l’hiver !

Avec l’arrivée de l’automne et bientôt celle de l’hiver, notre corps est malmené : froid, vent, humidité, chute brutale des températures, etc. Et si notre système immunitaire est faible, les maladies arrivent en fanfare : rhume, angine, bronchite,… Alors pour être en pleine santé, je vous rappelle que l’alimentation (A LIRE : 30 conseils importants pour…

solutions naturelles huiles essentielles vaginite infection vaginale

Vaginite et Infection vaginale : La solution naturelle pour les éradiquer !

Être une femme est une chance, un pouvoir, la possibilité d’avoir accès à une certaine sensibilité, une certaine spiritualité. Mais c’est aussi quelques petits inconvénients liés à notre anatomie… 75% des femmes sont touchées au moins une fois au cours de leur vie par une vaginite, une vulvite ou une infection vaginale (appelée aussi mycose…

huiles essentielles mal de gorge

10 solutions naturelles pour le mal de gorge (et comment l’éviter) !

Haaaa le mal de gorge ! En hiver c’est le froid et le vent qui le provoquent, en été c’est souvent la climatisation. Dans les deux cas, on se retrouve avec une sensation de picotements, de brûlures et une douleur lorsqu’on avale. Pour palier à ces désagréments, 5 huiles essentielles existent pour nous soulager ainsi que…

bourgeons de plantes - gemmothérapie

C’est quoi la gémmothérapie (et comment l’utiliser) ?

Pour démarrer plus globalement, la gémmothérapie est une branche de la phytothérapie. Du grec ancien « phyto » qui signifie « végétal », la phytothérapie est littéralement la thérapie par les plantes. Dans celle-ci, on utilise donc toutes les parties d’une plante (tige, pétales,…) et sous toutes ses formes possibles (séchées, en poudre, macération,…). La phytothérapie est largement employée par…

chasser les angoisses grâce aux fleurs de bach

Chasser les angoisses grâce aux Fleurs de Bach

Si vous souffrez d’angoisses, d’anxiété ou encore de nervosité, vous pouvez pratiquer 3 exercices faciles pour apprendre à mieux les gérer ou vous tourner vers des compléments naturels calmants. Mais les Fleurs de Bach peuvent également vous aider. ♦ Les Fleurs de Bach : qu’est-ce que c’est ? Les Fleurs de Bach ou Élixirs floraux du…

huiles essentielles pour maux de ventre

5 huiles essentielles pour les maux de ventre !

Les maux de ventre sont multiples : ballonnements, spasmes, règles douloureuses, etc. Mais heureusement, dame nature nous a mis à disposition les huiles essentielles. Alors, aujourd’hui, récap’ des huiles essentielles à utiliser en fonction des différents maux de ventre. ♦ Spasmes intestinaux Sensations de crampes au niveau du tube digestif, de spasmes intestinaux ? Ces affections…

blog beauté green

Beauté green : Top 5 des blogueuses/youtubeuses du moment !

Après le top 5 des meilleurs blogs de cuisine saine le mois dernier, voici aujourd’hui le top 5 des blogueuses/youtubeuses de beauté green du moment ! De la beauté au naturel, des cosmétiques bio, des produits de beauté DIY, voici le temps du retour aux choses simples et bonnes pour la santé ! Petit tour d’horizon des blogueuses…