huiles essentielles mal de gorge

10 solutions naturelles pour le mal de gorge (et comment l’éviter) !

Haaaa le mal de gorge ! En hiver c’est le froid et le vent qui le provoquent, en été c’est souvent la climatisation. Dans les deux cas, on se retrouve avec une sensation de picotements, de brûlures et une douleur lorsqu’on avale. Pour palier à ces désagréments, 5 huiles essentielles existent pour nous soulager ainsi que…

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bourgeons de plantes - gemmothérapie

C’est quoi la gémmothérapie (et comment l’utiliser) ?

Pour démarrer plus globalement, la gémmothérapie est une branche de la phytothérapie. Du grec ancien « phyto » qui signifie « végétal », la phytothérapie est littéralement la thérapie par les plantes. Dans celle-ci, on utilise donc toutes les parties d’une plante (tige, pétales,…) et sous toutes ses formes possibles (séchées, en poudre, macération,…). La phytothérapie est largement employée par…

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chasser les angoisses grâce aux fleurs de bach

Chasser les angoisses grâce aux Fleurs de Bach

Si vous souffrez d’angoisses, d’anxiété ou encore de nervosité, vous pouvez pratiquer 3 exercices faciles pour apprendre à mieux les gérer ou vous tourner vers des compléments naturels calmants. Mais les Fleurs de Bach peuvent également vous aider. ♦ Les Fleurs de Bach : qu’est-ce que c’est ? Les Fleurs de Bach ou Élixirs floraux du…

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huiles essentielles pour maux de ventre

5 huiles essentielles pour les maux de ventre !

Les maux de ventre sont multiples : ballonnements, spasmes, règles douloureuses, etc. Mais heureusement, dame nature nous a mis à disposition les huiles essentielles. Alors, aujourd’hui, récap’ des huiles essentielles à utiliser en fonction des différents maux de ventre. ♦ Spasmes intestinaux Sensations de crampes au niveau du tube digestif, de spasmes intestinaux ? Ces affections…

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blog beauté green

Beauté green : Top 5 des blogueuses/youtubeuses du moment !

Après le top 5 des meilleurs blogs de cuisine saine le mois dernier, voici aujourd’hui le top 5 des blogueuses/youtubeuses de beauté green du moment ! De la beauté au naturel, des cosmétiques bio, des produits de beauté DIY, voici le temps du retour aux choses simples et bonnes pour la santé ! Petit tour d’horizon des blogueuses…

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huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle pour les maux de tête !

Particulièrement fan des huiles essentielles pour me soigner, je vous livre toute de suite quelle huile essentielle utiliser en cas de maux de tête. Qu’il s’agisse de céphalées ou de migraines, cette huile essentielle vous sera d’un grand secours. Je vous explique aussi en fin d’article comment régler la cause de ces douleurs.   L’huile…

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améliorer son transit

5 « trucs » pour améliorer son transit !

Les troubles du transit correspondent à l’ensemble des dérèglements de la fonction digestive, de la quantité et de la qualité des selles. Ils se manifestent par de la constipation, de la diarrhée, des gaz, des ballonnements ou encore des douleurs au niveau de l’intestin. Tout désagrément n’est pas une fatalité. Aussi, nous allons voir ensemble…

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