Citations sur le voyage et l'ouverture à l'autre

11 citations poignantes pour voyager et s’ouvrir aux autres !

Voici aujourd’hui mes 11 citations préférées sur le voyage, la découverte de l’autre, l’ouverture à une culture différente. Il peut s’agir de voyage intérieur, extérieur, initiatique. Je les ai regroupé dans un carnet au fil des ans, à travers les lectures, les réseaux sociaux, le web, etc. Quand je les lis, elle me donne envie…

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Mes 20 conseils pour apprendre à lâcher-prise

Mes 20 conseils pour apprendre à lâcher-prise !

Confrontée ce week-end au problème du lâcher-prise, j’ai eu envie de vous partager aujourd’hui mes 20 conseils pour apprendre à accepter les choses. Lâcher-prise ne se fait pas en un jour, c’est un chemin à parcourir, c’est accueillir les événements tels qu’ils sont, dans la bienveillance, sans chercher à les contrôler. C’est apprendre à perdre le…

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citation motivantes pour suivre son chemin personnel

12 citations motivantes pour suivre son chemin personnel dans la vie !

Régulièrement elles reviennent, les éternelles questions sur notre vie, les choix que l’on a fait, la route à emprunter. Est-que j’ai eu raison de faire ceci ? Devrais-je changer telle ou telle chose dans ma vie ? Suis-je heureuse dans ce que je fais ? Le doute s’immisce dans notre quotidien comme l’eau ruisselle sur les pavés…

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exercices stress sérénité

Comment ne plus stresser : 3 exercices de 3min pour retrouver la sérénité !

Suite à mon article 3 super compléments naturels pour éradiquer le stress, je vous propose aujourd’hui un complément pratique ! Il s’agit de 3 exercices géniaux, faciles à mettre en place et qui ne nécessitent aucun matériel. Les pratiquer régulièrement permet de diminuer les états de stress, d’anxiété, d’agitation ou de nervosité de manière durable. Ces exercices vous…

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citation epitecte

D’où vient la colère ? Et comment ne plus s’énerver !

Il nous est déjà tous arrivé d’être en colère contre quelqu’un. Un automobiliste, une personne dans la rue ou au supermarché, un membre de notre famille ou simplement notre conjoint. Cette colère a pu prendre plusieurs formes et plusieurs intensités : énervement, pleurs, cris/insultes,… Mais même si cette colère est « humaine », elle n’est pas naturelle dans le…

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vidéo la puissance de l'intention

La vidéo pour libérer votre esprit et vivre la vie dont vous rêvez

Baby blogueuse (terme plus joli que « débutante » haha), je me lance aujourd’hui dans la publication d’une vidéo sur mon blog. Pourquoi ? Car je souhaite partager avec vous les vidéos que je déniche et que je trouve géniale. Certaines m’ont permis une prise de conscience en terme de travail personnel. D’autres m’ont enseigné des connaissances…

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astuces pour être plus épanoui

7 astuces pour être plus épanoui dans votre vie

Quelques fois, être un chouia plus heureux n’est pas bien difficile, parfois c’est un long chemin à parcourir. Certains changements peuvent toutefois être mis en place. Mais avant tout, posez-vous sincèrement la question : est-ce que je veux que ça change ? Si oui, alors voici 7 astuces et techniques pour être plus zen, l’esprit clair et…

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