Aujourd’hui, j’ai eu envie de te parler de rêves. Pas ceux que tu fais la nuit, même s’il serait intéressant de s’y attarder. Plutôt celui que tu as dans un coin de ta tête depuis toujours, celui que tu te crois incapable de réaliser. Et qui pourtant conditionne ton épanouissement personnel et professionnel. Tu sais de quoi je parle ! Parce qu’il est là, bien présent; et qu’il revient à la charge à chaque fois que tu passes dans une période de questionnement existentiel. Et bien aujourd’hui, je te propose 5 étapes pour concrétiser CE rêve !
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Etape 1 : Précise ton rêve / ta vie rêvée
Avant toute chose, il est essentiel que tu écrives explicitement en quoi consiste ton rêve. Car sans destination précise, il est difficile d’arriver au point voulu. Prends donc un stylo et une feuille, et note quel est ton rêve, détaille-le, écris au moins un paragraphe. Pour y arriver, ferme les yeux, et imagine que tout est possible, sans limite d’argent, de temps, de moyens ou de capacités. Comment aimerais-tu que ta vie soit ? Où aimerais-tu habiter ? Quelles personnes souhaiterais-tu fréquenter ? Quel métier voudrais-tu exercer ? Prends le temps de faire cet exercice, vraiment. Écris ton rêve éveillé : « Sans limites d’argent, de temps, de capacités, j’aimerais…. écris la suite« . 🚀
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Etape 2 : Définis tes sous-objectifs
Pour que ton rêve ne te semble pas inatteignable, tu dois le découper en sous-étapes. En effet, tu dois décortiquer toutes les actions que tu devras mettre en place pour le réaliser. Cela peut-être des actes concrets, des capacités à acquérir, des formations auxquelles participer,… Toutes les sous-étapes doivent être elles-mêmes découper en sous-objectifs. Chaque phase doit représenter une seule action. (A LIRE : Concrétiser un projet : Comment enfin passer à l’action)
Ainsi, les petits objectifs sont plus facilement atteignables et le chemin semble moins long. Tu peux même te féliciter à chaque étape franchie. 😉
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Etape 3 : Identifie tes peurs
Maintenant que ton plan d’action est établi, il va falloir identifier les obstacles auxquels tu vas être confrontée. Et le plus gros obstacle à surmonter pour atteindre ta vie rêvée, ce sont tes peurs ! Et oui, aucun obstacle n’est extérieur. Les barrières qui t’empêchent d’être qui tu veux et de faire ce que tu veux, c’est toi seule qui les ériges !
Alors, sur ta feuille, réponds à cette question : « Quelles sont les peurs qui vont t’empêcher de réaliser ce rêve ? ».
Allez, un peu d’honnêteté ! 😉
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Etape 4 : Établis un planning
Sans délai, tu vas procrastiner et ne rien entreprendre. Alors, pour chaque sous-objectifs, impose-toi un délai. Établis le planning général de ton rêve avec toutes les sous-étapes : tâche 1 → une semaine, tâche 2 → trois jours, tâche 3 → deux semaines, etc. Avec les dates précises du calendrier.
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Etape 5 : Lance-toi
Maintenant que tu as réalisé toutes les étapes précédentes, tu es prête à te lancer dans le grand bain. Ton rêve est précis, ton plan d’attaque élaboré et toutes les étapes sont calées sur ton agenda. C’est le moment de démarrer ton projet de fou. A chaque étape franchie, félicite-toi en t’offrant quelque chose qui te fait plaisir. Et n’oublie pas de demander de l’aide autour de toi ! La majorité des gens te répondront oui.
« Dites à tout le monde ce que vous voulez faire et quelqu’un vous aidera à l’accomplir. »
Ne reste pas dans ton coin, parle de ton projet/rêve/vie rêvée autour de toi Tu seras surprise du nombre de personnes qui partagera ton idée, qui connaîtra quelqu’un pour t’aider, etc. Et à ceux qui essaieront de te décourager, dis-toi qu’il s’agit de jalousie mal placée et que ces personnes envient en réalité ton courage. Sois bienveillante avec eux et passe ton chemin. Entoure-toi de ceux qui veulent ta réussite et ton bonheur. 💛
PS : Et toi, c’est quoi ton rêve ? Je serais ravie que tu partages avec moi ce projet qui sommeille dans un coin de ta tête depuis longtemps. 🙂
