En naturopathie, il existe une multitude de techniques naturelles permettant de vous accompagner sur le chemin de la bonne santé. Parmi elles, on retrouve la phytothérapie. Du grec ancien « phyto » qui signifie « végétal », la phytothérapie est littéralement la thérapie par les plantes. Mais alors, qu’est-ce que la gémmothérapie ? C’est tout simplement une sous-branche de la phytothérapie. En fait, pour se soigner avec la gémmothérapie, on utilise uniquement les principes actifs contenus dans les bourgeons des plantes. Je vous dis tout ! 🌿

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Qu’est-ce que la gémmothérapie ?

Comme je l’ai dit précédemment, la gémmothérapie est une sous-catégorie de la phytothérapie. Il s’agit d’une thérapie qui utilise une partie bien précise des plantes : ses bourgeons. Ces derniers, à l’origine de la future plante, contiennent toute la force et l’énergie vitale de la plante elle-même. Leurs principes actifs sont concentrés et puissants.

Une fois récoltés, les bourgeons sont mis en macération dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine. Il en résulte une solution que l’on appelle macérat-mère de bourgeons. 🌿

5 bourgeons pour se soigner avec la gémmothérapie

La gémmothérapie regroupe un nombre important de plantes qui recouvrent quasiment la totalité des pathologies. Les bourgeons ont le plus souvent une propriété principale accompagnée de plusieurs autres bienfaits secondaires. Voici 5 bourgeons pour se soigner avec la gémmothérapie naturellement et efficacement.

🌱 Bourgeons de Cassis (Ribes nigrum) : Le macérât-mère de bourgeons de cassis est un puissant anti-inflammatoire. Il soulage toutes les pathologies en « ite » symbole d’une inflammation interne (arthrite, dermatite, colite, tendinite…). C’est aussi un anti-rhumatismal efficace sur l’arthrose et les rhumatismes. Diurétique et antibactérien, c’est enfin un excellent remède pour les infections urinaires !

🌱 Bourgeons de Romarin (Rosmarinus officinalis) : Véritable hépato-protecteur, le macérât de bourgeons de romarin est aussi hépato-stimulant, détoxifiant et antioxydant. Il est très utile si vous avez le foie fragile ou fatigué, que vous souffrez de difficultés digestives ou de troubles hépatiques.

🌱 Bourgeons de Noyer (Juglans regia) : Ses principales propriétés sont de renforcer la flore intestinale, améliorer les problèmes de peau, purifier le sang et améliorer l’immunité. Il permet ainsi de régénérer votre système digestif en cas de problèmes intestinaux (diarrhées, ballonnements…).

🌱 Bourgeons de Cèdre du Liban (Cedrus libani) : Excellent et puissant draineur de la peau, vous pouvez l’utiliser prioritairement pour tous les problèmes dermatologiques : acné, psoriasis, eczéma, etc.

🌱 Bourgeons de Genévrier (Juniperus comunis) : Le macérât de bourgeons de genévrier est un détoxifiant hépatique puissant, un diurétique et un régulateur glycémique. Sa propriété de détoxifiant général de l’organisme, en fait un macérât à utiliser en douceur pour éviter de libérer toutes les toxines en même temps.

L’astuce du jour : Pour trouver des macérâts de qualité, vous pouvez vous rendre en magasin bio. Sinon, pour ma part, je me fournis sur l’e-shop Jolivia (dont je vous parle très souvent). Ils ont toute une gamme de bourgeons de plantes de la très bonne marque bio Herbiolys (ici). 😉

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Comment utiliser la gémmothérapie ?

Les macérâts de bourgeons de plantes s’utilisent en cure de 3 semaines à raison d’un certain nombre de gouttes par jour (selon la plante et l’état de santé). La posologie est indiqué sur l’emballage en fonction de la dilution. Les gouttes sont à diluer dans un fond d’eau et se prennent le plus souvent le soir.

Ils sont à utiliser avec précautions car ils contiennent de l’alcool et leurs effets sont puissants. En cas de doute, il est important de se renseigner auprès de son médecin/pharmacien sur les contre-indications possibles avec votre état de santé, vos allergies et vos traitements. 👍

Toutefois, se soigner avec la gémmothérapie est une alternative intéressante et efficace pour agir sur la cause d’une problématique de santé afin de la prévenir ou la soulager. 🌱

La nature nous apporte tout ce dont nous avons besoin. Il ne tient qu’à nous de nous en servir pour prendre soin de nous. 🌿

Et vous, est-ce que vous utilisez déjà la gémmothérapie ? Si non, pourquoi ? Et si oui, quel(s) bourgeon(s) utilisez-vous ? Partagez-moi vos retours en commentaire. 🥰

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Je m’appelle Caroline et je suis naturopathe, professeure de yoga, organisatrice d’évènements bien-être, auteure et créatrice de contenus. J’aime la nature, les aventures, les leggings, manger, profiter des gens que j’aime et rire. Sur ce blog, je vous partage tous mes conseils pour vous révéler, vous épanouir et rayonner. Mon but est que cet espace soit une fontaine de vie, de conscience et d’énergies positives. ✨ Dans la joie et le cœur. 🌺💜

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Une belle découverte que la gemmothérapie. En faisant mes recherches, j’ai pu voir qu’il existait plusieurs marques. Je découvre au fur et à mesure… c’était inconnu pour moi avant. D’ailleurs j’ai trouvé un blog qui a l’air assez bien fait sur le sujet pour celles que ça intéresse –> gemmosante.fr

Dernière modification le 4 mois il y a par Sylvie

Merci Caroline pour cet article. J’avoue que j’ai découvert la Gemmothérapie il y a 5 mois et je trouve que c’est un véritable médecin alternative et surtout naturelle. Je trouve même que pour les petits maux du quotidien, c’est plutôt efficace ! Je recommande. Merci.

Une discipline encore malheureusement trop sous-cotée… Merci pour ce bel article 🙂

Merci pour cet article, une bonne dose de curiosité et me voici ici !

Étant dans une phase de recherche d’un meilleur bien-être naturel, je crois que l’univers vient de m’envoyer un signal.

Toutes les réponses sont dans la nature, il n’y a plus qu’à essayer ! 

Les bourgeons de genévrier me font de l’œil, Merci encore !

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